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beanfun!「創作者神隊友」x妞新聞,邀您參與華山最Chill市集派對

beanfun!「創作者神隊友」x妞新聞,邀您參與華山最Chill市集派對 不然趣野餐、華山大草原、寵物市集、寵物派對、寵物
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橘子集團泛娛樂社群平台beanfun! 「創作者神隊友」計畫啟動即將滿一年,旗下圖文創作者已累積超過100位,其設計風格包羅萬象,涵蓋療癒類、潮流類、萌寵系、卡哇伊風,每場活動創作者們皆使出渾身解數,展現自己的文創光芒。本次「創作者神隊友」來賣萌囉!攜手女性生活媒體妞新聞,邀請萌寵系插畫家緩緩、起司貝爾、炸蝦狗狗、MYAOWL喵喔、豆豆小売部參與妞新聞【不然趣野餐】活動,於12/16(六)-12/17(日)在華山大草原舉辦大型派對,現場除了野餐活動,五位創作者將限量販售萌感十足的周邊商品,另外追蹤創作者們IG還可以獲得創作者聯名製作2024年曆盒,喜愛圖文插畫的粉絲們千萬不能錯過,和五位創作者到市集走走、野餐趣吧!

萌寵系插畫家緩緩、起司貝爾、炸蝦狗狗、喵喔、豆豆小売部參與妞新聞【不然趣野餐】活動

 

 

萌寵風格創作者現身最Chill野餐派對

限量釋出周邊商品讓汪喵主人們立即圈粉!
beanfun!「創作者神隊友」旗下萌寵系創作者緩緩、起司貝爾、炸蝦狗狗、豆豆小売部、MYAOWL喵喔本次受邀參加妞新聞【不然趣野餐】活動,2023/12/16(六)-2023/12/17(日)在華山大草原將販售萌寵周邊商品以及專屬汪喵主人們的實用產品。MYAOWL喵喔貓感十足,活動期間販售絨毛毛喵零錢包、圓球吊飾與御守;美式藝術創作家緩緩浪漫上線,帶來兔子款式的迷你滑板、鑰匙圈及鐵徽章;巨可愛的豆豆小売部就是要你與寵物一起渡過美好的時光,推出黑色豆柴圖示的野餐餐具、手機殼與高筒刺繡長襪;深受社畜喜愛的炸蝦狗狗也釋出經典貼文紀念貼紙、明信片與壓克力吊飾;卡哇伊的起司貝爾將給現場汪喵粉絲們可愛爆擊,毛茸茸熊款玩偶吊飾、帆布袋、零錢包皆可在活動攤位上看到。

 

起司貝爾販售的毛茸茸熊款玩偶吊飾、帆布袋,深受少女們的喜愛

 

以職場社畜為主題的炸蝦狗狗將推出經典貼文紀念貼紙、明信片與壓克力吊飾

 

喜愛美式風格絕對不能錯過,緩緩即將帶來兔子款式的迷你滑板、鑰匙圈及鐵徽章

 

 

創作者神隊友協助萌寵圖文插畫家綻放光芒

加IG送經典聯名年曆盒讓粉絲們滿載而歸
beanfun!「創作者神隊友」自2023年起以數位服務能力與企業資源支持圖文創作者,帶領圖文創作者參與2023台灣文博會以及未來少女應援活動,並與TVBS實境節目《光開門就很忙了》合作推出數位收藏卡。創作者炸蝦狗狗表示:神隊友算是我的圖文IP產業啟蒙師了,透過每次的商業合作,都是一種磨練,讓炸蝦狗狗更趨向大眾喜歡的模樣,也同時保有自己的特色。本次「創作者神隊友」於妞新聞【不然趣野餐】活動也不遑多讓,將五位圖文插畫家打造成派對中最閃耀的星,舉辦追蹤IG拿好禮活動,12/16(六)-12/17(日)凡追蹤其中三位創作者的IG以及創作者神隊友IG,即可獲得創作者聯名製作2024年曆盒,讓大家2024新的一年心情都可可愛愛!

 

 

beanfun! 創作者神隊友 X 妞新聞【不然趣野餐】活動資訊

✦活動日期:12/16(六)  - 12/17(日) 12:00 ~ 20:00

✦活動地點:華山大草原 (忠孝新生站:1號出口步行約3分鐘)
✦活動網頁:https://bean.fun/Cwd0v

 

 

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2024中秋月餅熱量排行榜!第一名吃一顆相當於2.8碗白飯,吃月餅不發胖5秘訣

2024中秋月餅熱量排行榜!第一名吃一顆相當於2.8碗白飯,吃月餅不發胖5秘訣 月餅、月餅熱量、營養師、
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心動瞬間_

吃月餅之前先來看看這份熱量圖鑑....

咖哩椪、鳳梨酥、雙黃月餅、芋頭酥,還有各大名店都在搶推出的豆沙蛋黃酥...每到中秋節,各式各樣的月餅,光聞香氣是不是就讓你食指大動,每一個都想嚐嚐?開嗑前請先等等...你知道每顆月餅隱藏的熱量、油份和方糖有多少嗎?想要應景吃月餅,又怕發胖、造成身體囤積的負擔,營養師高敏敏特別整理了市售常見的月餅品項,並貼心算出熱量和方糖量,為了讓大家更有感,還把熱量換算成幾碗飯的概念,心裡有個底,才能有節制地享用美食!

 

 

中秋節月餅熱量圖鑑

看完圖表先倒吸一口氣!小小一顆月餅,竟然隱藏著這麼高的熱量,榮登熱量排名第一名的雙黃月餅,邪惡的夾入兩顆蛋黃內餡,一顆就高達790大卡,換算下來相當於吃了2.8碗白飯,得要慢跑96分鐘才能消耗,不僅熱量高,更含有近20顆的方糖含糖量,對於每日精製糖攝取量女生要控制在4顆方糖量的標準,已經遠遠超標,想吃的話,建議只能切1/4品嚐。高敏敏營養師也提醒,不要只看某品項熱量高而不敢吃,吃了其他看起來低熱量,卻一次吃很多,記得,份量和內容物都是重點

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣1

以原味為優先

source:pixabay

一年才過一次的中秋節,看著眼前的月餅都不能吃,那也太虐了!高敏敏分享,吃月餅可以優先鎖定原味,或是餡料較少的選項,少油少鹽少糖製作更好,吃進去的熱量跟負擔也比較少。

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣2

揪人共享熱量

source:南豐國際連鎖飯店集團

好東西就要和好朋友一起分享,熱量也是!想吃月餅別獨享,可以和家人、朋友一起吃,既能嚐到美味,又能減少熱量的攝取,還可以增進感情,高敏敏以自己家為例,月餅都是習慣兩人一顆,或是大顆切成4份。

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣3

挑選高纖維內餡

現在市售的月餅種類非常多,除了常見的鹹蛋黃、滷肉、棗泥等,想要減輕負擔,可以挑選高纖維內餡的口味,像是鳳梨、柚子等。

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣4

搭配無糖茶

source:新光三越(米其林三星陳泰榮 港式奶黃月餅禮盒)

吃月餅容易感到口渴,推薦搭配無糖茶、無糖咖啡,或是牛奶、優酪乳、無糖豆漿,取代含糖的手搖飲、碳酸汽水。如果又吃月餅,又要喝含糖飲,小心血糖會飆高喔

 

 

中秋吃月餅不發胖要訣5

搭配酵素酶多的水果

source:pexels

吃月餅可以搭配酵素酶較多的水果,像是奇異果、鳳梨,能幫助加速消化。高敏敏更強烈提醒妞妞們,吃月餅前記得要看營養標示跟成分,知道自己吃了什麼、吃了多少很重要,才有意識不進食過度。

 

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