不只會演還很懂保養!鳳小岳奔35歲維持好狀態,關鍵秘訣:「看海舒壓、練習轉念」

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不只會演還很懂保養!鳳小岳奔35歲維持好狀態,關鍵秘訣:「看海舒壓、練習轉念」

不只會演還很懂保養!鳳小岳奔35歲維持好狀態,關鍵秘訣:「看海舒壓、練習轉念」 LA MER、鳳小岳
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練習轉念真的好重要!

有著混血顏的演員鳳小岳,出演過《艋舺》、《女朋友。男朋友》、《九降風》等影劇,去年在《華燈初上》更因飾演江瀚一角,壞透的形象直接成為「國民渣男」代表!(江翰10大渣男語錄)1988年出生的他,即將迎來35歲生日,一直都很重視身心靈保養,今年再度與頂級保養品牌LA MER合作擔任造浪大使,出席海洋拉娜舒芙乳霜劃世代造浪站活動,也不藏私的要來和妞妞們分享保養方法!

 

鳳小岳保養秘訣1挑適合自己的產品

 

https://www.instagram.com/p/CpT8r2NvSO6

 

身為人夫、人父的鳳小岳,平常忙於拍戲,更預告今年會發行專輯,生活這麼忙,但膚況卻能維持在不錯的狀態,問起私下的保養之道,他坦言以前對於保養的觀念主要是來自媽媽,像是早睡早起、把身體養好、練功等等,直到過了30歲後,因為工作的關係得要經常的上妝,對肌膚的負擔變大,才因此慢慢去摸索適合自己的保養品。目前愛用的海洋拉娜全新舒芙乳霜,質地輕盈卻不失滋潤,雖然單價高,但用量只要一點點就很夠力,喜愛簡單保養的老婆也很喜歡,還不忘放閃:「她值得用最頂級的!」

 

鳳小岳保養秘訣2練習轉念

 

https://www.instagram.com/p/CkItuGgvkdh

 

除了外在的保養外,鳳小岳認為現代人都應該要學會練習「轉念」,降壓這件事很重要,這是一種不需要花錢,卻能達到很好保養的方式。當你降壓了,心情就會好、呼吸就會順,皮膚的狀態自然也會跟著變好。

 

 

鳳小岳保養秘訣3看海釋放壓力

 

https://www.instagram.com/p/CkiB0VMJXNS

 

一向都喜歡親近大自然、熱愛海洋的鳳小岳,他分享自己平常的舒壓方法就是帶家人去露營,或去看看海,尤其是海有股神奇的魔力,不一定得要下水,光是靜靜的看著海,聽海浪的聲音,對於腦波就能有起到平靜的作用

 

 

 

海洋拉娜舒芙乳霜劃世代造浪站

想要親自感受體驗鳳小岳愛用的舒芙乳霜,即日起到3/12,在台北信義新天地A8特別打造劃世代造浪站,現場用AI互動程式,讓人完全沉浸於海洋能量,完成指令還能兌換驚喜好禮,趕快揪閨蜜一起去!

 

 

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冬季必玩5條JR東日本雪景鐵道!上越線穿梭進入夢幻雪國、日本最美只見線必朝聖

冬季必玩5條JR東日本雪景鐵道!上越線穿梭進入夢幻雪國、日本最美只見線必朝聖 日本雪景鐵道、雪景鐵道、日本鐵道、JR東日本雪景鐵道、JR東日本鐵道、JR東日本雪景、上越線、只見線
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超美!

日本東北及信越地區因為得天獨厚的自然條件,總是台灣旅客冬季訪日的首要選擇。在這幅員廣闊的東北和信越地區,搭乘鐵道旅遊可說是再適合不過,用最悠閒的步調,將震撼人心的銀白雪景盡收眼底。這次妞編輯將為大家嚴選「JR東日本的5條絕美雪景鐵道」,想到日本賞雪的妞妞們快收藏起來吧~

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道1.

釜石線:岩手縣

在日本知名童話作家宮澤賢治的代表作品《銀河鐵道之夜》中,那如夢似幻的銀河鐵道就真實存在於釜石線的「宮守川橋梁」。位於岩手縣的釜石線連接花卷和釜石,全線24個車站皆是以宮澤賢治作品中常用的世界語來命名,另外從「宮守站」步行十分鐘,還能看見銀河鐵道的原型「宮守川橋梁」。在白雪紛飛的冬季,列車將會從一片雪白中竄出,緩緩駛過高17公尺的五連拱橋。從地面往上看,列車就彷彿漂浮在銀色空中一樣。

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道2.

上越線:群馬縣~新潟縣

上越線是諾貝爾文學獎作家川端康成《雪國》的故事舞台,同樣是日本知名作家的創作背景。上越線從群馬出發,穿越日本中部的山脈,直直通往新潟縣的「雪國」地區。在《雪國》開篇中,這段「穿過縣界長長的隧道,便是雪國。夜空下一片白茫茫。火車在信號所前停了下來」所描述的,據傳就是上越線通過的「清水隧道」。當列車穿越清水隧道進入新潟縣的那瞬間,不可思議的雪白景色映入眼簾,宛如進入被稱為雪國的異世界。

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道3.

只見線:福島縣~新潟縣

被評選為日本雪景最美鐵道的只見線,始自福島縣會津若松站,沿途經過8座鐵橋,而其中最著名的不外乎就是「只見川第一橋梁」。這座聳立於河谷的橋樑,兩側樹木染上層層白雪,再搭配列車駛出的畫面,壯闊又浪漫,令所有曾造訪此地的旅客們一生難忘。除了第一橋梁之外,第二至第四橋梁也都是吸引眾多鐵道迷的絕佳拍攝點。

 

 


冬季必玩JR東日本雪景鐵道4.

五能線:秋田縣~青森縣

深受旅客喜愛的五能線,途中可眺望白神山地和日本海的絕美景致,沿線更會經過十二湖、青池、不老不死溫泉、千疊敷海岸等值得一訪的自然景點。澄澈空氣中飄散的白雪與來自日本海的風,將整片海岸覆上銀白帷幕,令人屏息。此外,熱門觀光列車「Resort 白神號」車廂內還設有觀景室、活動表演空間。不只能夠欣賞到沿線的山海絕景,還能一併體驗東北的傳統藝術文化。(查看活動表演詳情)

 

 


冬季必玩JR東日本雪景鐵道5.

大糸線:長野縣~新潟縣

連結長野縣松本市至新潟縣糸魚川市的大糸線,也是冬天絕不可錯過的鐵道路線。搭乘大糸線,途中即會經過田園小鎮安曇野和滑雪勝地白馬。坐落在北阿爾卑斯山腳下的安曇野市,四周環繞連綿的積雪山峰,除能漫步於幽靜的田野小路,還能探訪充滿藝術氣息的博物館。若沿著北阿爾卑斯山的白馬山麓延伸近30公里,更能抵達世界知名的滑雪勝地「白馬山谷」,身為滑雪愛好者絕對不可錯過!

 

 


以上5條冬季必玩的絕美雪景鐵道,無論是新幹線、JR電車,或是JR觀光列車,只要使用「JR東日本鐵路周遊券(東北地區)」或「JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區)」皆可無限次自由搭乘,在JR東日本繁體中文版票券預約官方網站「JR-EAST Train Reservation」(傳送門)也可以輕鬆預訂。別再猶豫了,現在就馬上規劃追雪行程吧~

 

 

 

source:JR東日本

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