天生胖子靠吃甩掉22KG!韓國IG減肥女王「無痛減肥餐」秘招,5年過去還是瘦子

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天生胖子靠吃甩掉22KG!韓國IG減肥女王「無痛減肥餐」秘招,5年過去還是瘦子

天生胖子靠吃甩掉22KG!韓國IG減肥女王「無痛減肥餐」秘招,5年過去還是瘦子 韓國IG減肥女王、IG減肥、減肥餐、瘦身餐、韓妞瘦身、高蛋白低碳水餐
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心動瞬間_

誰說母胎胖就會胖一輩子?女王教你:「不用特別辛苦也能瘦下來!」

天生胖沒得救?母胎肥胖比母胎單身更難翻不了身?小時候胖到大只能投胎重來?這些厭世的OS想必是很多妞妞們的心聲…這篇即將為你送上一道曙光(笑),好吃、好飽、甚至好好拍(?)的減肥餐真的存在,還有一位小胖妹因此甩掉22KG瘦成IG女神!

 

 

 

被韓妞封為IG減肥女王

川字腹肌&纖細臀腿曾是胖妹?

 
 
 
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source: dd.mini@instagram.com 

 
 
 
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這位擁有超過10萬粉絲的IG女神「Mini」,你可能以為他天生身材火辣開外掛,才有大批追隨者,其實他本人就是「天生胖」的受害者,一路上經歷數百次減肥後,才找到真正可以吃飽又能瘦的理想方法,現在的Mini已經改頭換面,同時維持減肥成功後的身材長達5年了(持續ing)

 

 

 

高蛋白低碳水進階版

「無痛減肥餐」3大公式

 
 
 
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Mini從70kg成功減重到48kg後馬上判若兩人,他也無私分享私房飲食到IG上獲得廣大迴響(重點是照片美翻),這次推出進階版本,不論是入門者、忙碌上班族、有便秘困擾的女孩們,都有專屬食譜!

 

 

 

1.吃好吃飽

 
 
 
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誰說減重料理都平淡無味又容易吃膩?Mini堅持一定要「美味」,用絕配食材做料理,保證好吃到讓你難以置信這些是減肥餐!

 

 

 

2.簡單方便

 
 
 
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料理初學者、手殘者或懶人一族一聽到要做料理馬上心裡怕怕,但是Mini主打「超簡單料理」「微波爐料理」按一下微波爐、氣炸鍋就能完成~

 

 

 

3.豐盛美味

 
 
 
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不只家常菜能瘦,易保存的健身餐、方便攜帶的便當、果汁和甜點都有不發胖版本,整天吃飽喝足,還能開心瘦!

 

 

 

 

source:博客來  

更快更簡單!高蛋白低碳水減重料理2:不像減肥餐!無痛速瘦90道美味三餐+點心快速食譜

繼上一本風靡韓國的《高蛋白低碳水減重料理:0失敗0壓力,狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜》暢銷書之後,IG減肥女王集結數萬讀者回饋,推出「升級版」更快速、更簡單的減重料理,上班族、學生、健身族…不管是誰都透過「無痛三餐」輕鬆瘦,甚至也收錄搭配運動計畫,別再自暴自棄瘦不下來了~

 

 

 

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星巴克櫻花季新品粉嫩登場!粉紅草莓風味星冰樂開喝、科基屁屁證件掛牌超萌

星巴克櫻花季新品粉嫩登場!粉紅草莓風味星冰樂開喝、科基屁屁證件掛牌超萌 星巴克、星巴克櫻花季、星巴克新品、星巴克櫻花季新品、粉紅草莓風味星冰樂、草莓風味抹茶那堤、星巴克科基屁屁證件掛牌
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心動瞬間_

超級萌!

隨著春天的腳步悄悄到來,星巴克也於2月11日推出櫻花季的限定新品。除了兩款主打飲品「粉紅草莓風味星冰樂」與「草莓風味抹茶那堤」之外,全新杯款也以夢幻春季為靈感亮相,實在讓人忍不住掏出錢包!

 

 


星巴克櫻花季新品1.

粉紅草莓風味星冰樂

「粉紅草莓風味星冰樂」以草莓奶霜融合櫻花色調粉紅吉利作為基底,上層覆蓋蓬鬆細緻的鮮奶油,並灑上酥脆草莓餅乾碎片,層層堆疊出豐富而細膩的口感,清爽又柔和,彷彿將櫻花盛放的景象化為甜美飲品。

 

 

 

星巴克櫻花季新品2.

草莓風味抹茶那堤

「草莓風味抹茶那堤」選用日本抹茶來展現濃郁茶香,巧妙揉合草莓的微酸果韻,為抹茶增添清新氣息。此外,頂層更搭配輕盈草莓奶霜與草莓餅乾碎片,帶來視覺及口感的雙重驚喜,打造夢幻且層次豐富的春日風味。

 

 


星巴克櫻花季新品3.

櫻花視覺設計外帶杯

適逢春櫻綻放的浪漫時節,星巴克更將外帶杯換上全新的櫻花視覺設計,以片片飛舞的櫻花瓣為主軸,為日常咖啡時光增添春日儀式感。凡點購大杯或特大杯冰熱飲品,即可隨杯獲得春季限定櫻花外帶杯款。

 

 


星巴克櫻花季新品4.

全新春季杯款

可愛的柯基也成了本次櫻花季的陪伴主角!特別推薦的「柯基賞櫻馬克杯」將柯基變身立體杯款,配上粉嫩櫻花點綴,療癒又充滿童趣。而「24OZ Bling 柯基 TOGO 冷水杯」則延續 Bling TOGO 冷水杯系列,結合粉嫩色系及柯基元素,勢必成為不可錯過的人氣杯款。

 

 


星巴克櫻花季新品5.

春日在地限定杯款

春日在地限定系列,則把櫻花與萌貓家人融入杯款設計之中。不只溫潤療癒的白貓、灰貓立體馬克杯,以及多款貓咪在粉嫩櫻花樹下的馬克杯,另外也推出療癒力十足的造型包袋,包含「灰貓絨毛零錢包」及「春櫻貓咪隨行收納袋」等。其中,櫻花粉嫩的「抱抱白貓咪單杯提袋」更是必收。

 

 


星巴克櫻花季新品6.

尾巴零錢證件掛牌

延續本次春季主題,星巴克人氣的尾巴零錢證件掛牌也將可愛貓咪與粉嫩櫻花巧妙融合,打造俏皮搶眼的「櫻花貓尾巴零錢證件掛牌」。同系列也推出柯基款式,以同樣的春日元素搭配討喜的柯基屁屁,簡直萌翻眾人!

 

 


星巴克櫻花季新品7.

磁吸MINI熊寶寶組

療癒系必備的「貓咪賞櫻趣 MINI 熊寶寶組」可說是絕對不可錯過!換上萌貓裝扮的熊寶寶們,手部採用磁吸設計,只要一靠近便能緊緊相吸。無論成套收藏,或與重要之人一同擁有,都能感受到滿滿的幸福和療癒感。

 

 


星巴克櫻花季新品8.

茄芷袋系列

多款包袋設計延續星巴克暢銷的「茄芷袋」系列,以優雅的粉色與柔和的綠色條紋描繪春日景緻。從實用的「春日條紋網布零錢包」、「春日條紋網布隨行杯袋」、「春日條紋網布手提袋」、「春日直紋網布提袋」,再到擁有蓬鬆感外型的「春日條紋輕巧彈性提袋」都非常值得入手。

 

 


星巴克櫻花季新品9.

金星會員專屬商品

本次星巴克的金星禮也以夢幻櫻花粉為靈感,推出以柔和粉嫩色調與溫潤木紋交織的「櫻花木蓋折疊收納箱」,還有將櫻花漸層色彩暈染於杯身的「漸層粉不鏽鋼彈蓋杯」,為大家獻上專屬的春日浪漫。

 

 


星巴克櫻花季新品10.

星巴克典藏台北限定

星巴克典藏 DREAM PLAZA 台北也推出多款櫻花主題的夢幻新品,涵蓋馬克杯、餐盤、不鏽鋼杯、春日直紋網布隨行收納袋、鑰匙圈及證件掛牌等。其中,超萌「櫻花典藏 MINI 熊寶寶」及「抱抱典藏圍裙熊單杯提袋」更都讓人少女心爆發!

 

 


source:星巴克

 

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