2022秋冬「寵物市集展覽」懶人包!臺北喵嗚市集開跑,超萌狗狗森友會毛孩必逛!

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2022秋冬「寵物市集展覽」懶人包!臺北喵嗚市集開跑,超萌狗狗森友會毛孩必逛!

2022秋冬「寵物市集展覽」懶人包!臺北喵嗚市集開跑,超萌狗狗森友會毛孩必逛! 2022最新、寵物友善景點、寵物市集、寵物展覽、懶人包、喵嗚市集、吼哩跑跳祭、狗狗森友會、毛孩國慶同樂會、世界貓咪博覽會、寵物展、台北貓展
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有吃有喝有市集,毛孩還能去跑跑~

 

2022 年即將迎來尾聲,各位飼主有想好秋冬準備帶毛孩去哪裡玩了嗎?自從寵物展在台灣越來越夯,各縣市也逐漸出現了許多毛孩相關活動,以下妞編輯就為各位盤點「10 月至 12 月的寵物市集展覽懶人包」而且都是可以帶毛孩前往的呦~飼主們快快筆記吧!(全台寵物友善湯屋推薦

 

 

 

2022秋冬寵物市集展覽1.

臺北:喵嗚市集

全國最大室內貓咪主題市集「臺北喵嗚季 - 綠藝派對」即將開跑!結合綠藝概念的展覽將於松山文創園區舉辦,匯集以貓咪為創作主題的文創手作職人,以及喵嗚市集每次舉辦必有的公益認養,將邀請臺北市流浪貓保護協會等動保公益團體,帶來近百隻浪貓,尋覓有緣的愛貓人。這是一場互動性、體驗式的貓咪主題節慶,期望能紓解因為大環境變化而備感壓力的身心,讓人和貓都快樂!(點我前往官網

 

時間:10/01 至 10/02(六日)10:00 - 18:00

地點:台北松山文創園區

購票方式:可現場購票,憑票入場還能獲得貓耳髮箍或馬卡龍氣球

可否帶毛孩:可以,但是寵物不落地呦!

 

 

 

2022秋冬寵物市集展覽2.

臺中:吼哩跑跳祭

有全台灣最美動物之家美譽的「動物之家后⾥園區」要辦市集囉,世界動物日前的週末,就帶毛孩來「吼哩跑跳祭蹓蹓市集 - 草地動物節」逛逛吧!市集主場地特別選在后⾥環保公園,讓來玩耍的寵物都能跑跑跳跳、釋放活力,一旁還有許多文創蹓蹓攤位可以逛,此外園區內也規劃了實境闖關認養活動以及現場⾳樂演出,內容超豐富的寵物市集推薦給各位!(點我前往官網

 

時間:10/01(六)11:00 - 17:00

地點:臺中市動物之家后⾥園區、后⾥環保公園

購票方式:無需購票

可否帶毛孩:可以

 

 

 

2022秋冬寵物市集展覽3.

基隆:狗狗森友會

「基隆狗狗森友會」以寵物公園為概念,設置了狗狗闖關遊戲區,凡參與活動都可獲得精美參加好禮(需提前報名),更有機會獲得寵物推車等多項大獎!此外現場也特別規畫狗狗行為訓練講座、藝術展演獸醫師免費健康諮詢以及寵物文創市集,為森友會增添不同風采樂趣,帶給飼主與毛孩一個美好的午後時光~(點我前往官網

 

時間:10/01(六)13:00 - 17:00

地點:碧砂漁港(基隆市中正區北寧路 211 號)

購票方式:無需購票

可否帶毛孩:可以

 

 

 

2022秋冬寵物市集展覽4.

臺北:世界貓咪博覽會

亞洲第一個獨立貓展「世界貓咪博覽會」,邀請你踏入不・思議魔幻喵國!現場不僅有 6 大貓王國傳說(拍照點),還有 12 大主題活動,以及超過 100 個知名大廠的 1000 項以上國內外優質喵星人產品等你帶回家,你家也有供奉喵皇嗎?那麼絕對不能錯過十月的臺北貓咪博覽會!(點我前往官網

 

時間:10/13 至 10/16(四五六日)10:00 - 18:00

地點:台北南港展覽館一館(台北市南港區經貿二路 1 號)

購票方式:可現場購票,一張 300 元

可否帶毛孩:可攜帶貓貓,但狗狗禁入呦!(來自喵皇的命令)

 

 

 

2022秋冬寵物市集展覽5.

臺北:冬季寵物展暨台北貓展

秋冬也有展昭寵物展可以逛!這次冬季寵物展的主題是「環遊世界趣」,將帶著大家一起找尋世界各國毛孩的食衣住行好物,體驗日本風野餐及威尼斯嘉年華等活動,讓心愛的寵物體驗出國環遊世界的氛圍感,此外也規劃一系列公益愛心捐及認養,打造一個健康優質的寵物展!(點我前往官網

 

時間:11/18 至 11/21(五六日一)10:00 - 18:00

地點:台北南港展覽館二館(台北市南港區經貿二路 1 號)

購票方式:可現場購票

可否帶毛孩:可以(但現場人潮眾多,妞編輯不建議攜寵呦)

 

 

 

最後也別忘了追蹤寵物圈圈的 FB IG,得到最新的萌寵資訊呦!

https://www.instagram.com/p/CirwqQrPb60

 

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林心如50歲比懷孕前還瘦!公開體脂22%維持秘訣,戒熬夜喝酒、一週運動五天超自律
林心如50歲比懷孕前還瘦!公開體脂22%維持秘訣,戒熬夜喝酒、一週運動五天超自律 林心如、體脂、女星瘦身
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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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