有鑑近期餘震不斷，除了謹記：趴下、掩護、穩住的避震三大原則外，建議爸媽們平日就要準備好「寶寶逃生包」，這樣地震來時也不心慌！
台灣在4月3日一早突如其來的大地震讓孩子們過了一個驚嚇指數破表的兒童節後，全台各地大小餘震不緞，至今已經破千次餘震，加上近日接連幾次半夜又連續來個三、四級餘震，不少大人都要到快神經衰弱，更別說天生敏感的寶寶了！
帶著孩子到醫院兒科檢查的黃小姐，家住 11 樓，地震的當下，正在幫二寶餵奶，坐在沙發上的 2 歲女兒感受到地震大力搖擺的威力，又看到小狗玩偶從高處掉落，嚇得緊急跳下來，跑去找爸爸，還一直喊著「怕怕！」她自己待在原地抱緊二寶，也被這場 7.2 級的大地震嚇得很心慌。
有鑑近期餘震不斷，建議爸媽們平日就要準備好「寶寶逃生包」，這樣地震來時也不心慌！
地震來襲！抱住寶寶，護住頭頸，遠離危險區域
有鑑於近日餘震不斷，茂盛醫院兒科副院長簡佳裕醫師建議地震發生時，第一時間快速抱住寶寶，護住其頭頸部，並遠離吊燈、吊扇、窗戶、櫥櫃等等可能掉落物品的危險區域，躲在家中有支撐的樑柱、牆角、桌下，謹記：趴下、掩護、穩住的三大原則，靜待地震停歇。
萬一在地震晃動時受傷流血卻無法立即就醫時，請採取直接加壓止血法應急，並使用優碘藥水、紗布等物品進行簡單醫療處置，等到地震停歇後就醫治療。
寶寶逃生包：寶寶需求用品＋簡單急救物品
除了大人需要地震逃生包外，寶寶們也更需要量身打造的逃生包喔！對此，茂盛醫院兒科副院長簡佳裕醫師建議家長可準備「寶寶逃生包」，裡面包含二大類物品，一為寶寶會用到的民生需求用品，如：尿布、奶粉、裝有溫熱水的保溫瓶等；二為簡單急救物品，如優碘藥水、紗布、酒精、棉棒等。
寶寶逃生包別忘了準備裝好熱水的保溫瓶，以利之後泡奶粉使用。
奶嘴或安撫玩具也可放入逃生包。
平日先將寶寶逃生包準備好後，置放於嬰兒床旁或是容易拿取的位置，一旦地震又來，就可立即取用。萬一寶寶被地震嚇哭，就抱緊輕拍予以安撫，奶嘴或安撫玩具也可放入逃生包。
平日要將嬰兒床固定在安全處
為防物品掉落時被砸傷，簡醫師提醒家長：務必把嬰兒床推離吊燈、吊扇、窗戶、櫥櫃等危險區域，並鎖好輪子，防止滑動，並固定在安全之處。
但仍不建議在此非常時期，讓寶寶從嬰兒床移至大床與父母同睡，因為過往曾發生大人睡夢中不小心將被子遮住寶寶口鼻而窒息的不幸案例。只要把嬰兒床放在大床一旁，仍能在地震的第一時間快速抱起寶寶，拿著「寶寶逃生包」，離開床舖，躲在安全的角落。
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