有種餓是阿嬤覺得餓！嬰兒被過度餵食的7個行為特徵

試想，我們大人吃太飽、又頻繁進食，都會覺得不舒服了，嬰兒也是如此。不過他們的表現方式可能是哭鬧、煩躁不安。因此千萬別誤會：「孩子哭就代表肚子餓！」有時候是相反啊～

一般人都有：「小孩吃得多、肉嘟嘟的才健康、才可愛」的迷思，而且幫孩子泡了奶、煮了副食品，看孩子沒吃完都會覺得可惜，想著「能塞幾口就幾口」的執著，導致孩子常常有被「過度餵食」的情形發生，而這情形更容易發生在「瓶餵」寶寶身身上。

source: Pixbay

無庸置疑，「過度餵食」確實會影響寶寶健康：不只造成兒童肥胖的隱憂，也有可能影響寶寶「自我安撫、調節的能力」，睡覺品質也會不好。當寶寶被過度餵食時，都會有以下7種特徵。

1.餵奶時掙扎、吐舌

source: Pixbay

瓶餵嬰兒時，如果發現他已經激烈掙扎、撇頭，並有吐舌反應，就代表寶寶已經喝飽或是不舒服在脹氣，父母應該暫停餵食，先協助拍嗝或是觀察是不是已經吃飽了。寧願少量多餐，也不要一次餵太多。

2.經常吐奶

雖然嬰兒吐、溢奶有很大的原因是賁門尚未閉合，屬於正常生理現象；但如果媽咪們觀察孩子在餵奶過程中，孩子頻頻轉開頭不肯喝奶，而且吐奶，就有可能是吃太飽了。

3.時常覺得煩躁

source: Pixbay

試想，我們大人吃太飽、又頻繁進食，都會覺得不舒服了，嬰兒也是如此。不過他們的表現方式可能是哭鬧、煩躁不安。

4.頻尿

source: Pixbay

健康、正常攝取的嬰兒大概3、4小時會需要換一次尿布，但如果寶貝提早尿布過重、過濕，或是大便量多、次數也多，那可能代表寶貝吃得太多了。

5.寶寶容易脹氣

如果寶寶很容易脹氣，也有可能是配方奶中的乳糖（lactose）過多，胃裡的酵素（enzymes）不足，無法消化。

6.寶寶睡眠品質不佳

source: Pixbay

許多育兒專家都希望嬰兒的作息流程是「吃—玩—睡」，讓寶寶吃飽後能有一段活動時間再睡覺，但如果嬰兒過飽、又沒有足夠的時間消化，就很容易因為吃太飽不舒服而睡不好、躁動。

7.超過成長曲線的標準

嬰兒的體重雖然會持續成長、增重，但健康的增重方式應該是照著成長曲線的弧度增加。如果體重一下暴增太快，父母可以跟醫師討論是否有過度餵食的情形發生。

source: wunderstock

過度餵食的特徵不一定會全部反應在體重上，有時候是活動量大、或是成長速度比較快，父母不必過度擔心，建議可以先將孩子的奶量做個紀錄，等回診、打預防針時跟再兒科醫師進行討論是否有過度餵食的情形。此外，妞媽媽還希望跟新手爸媽們傳遞一個觀念：「孩子的奶量、飯量多寡，不代表整體的健康狀況，而是視活動量、成長曲線綜合評估」。

Source: Romper

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」，一個屬於媽媽們的交流小天地～

倫敦國王學院人權法教授羅伯特．溫特穆特（Robert Wintemute）的新書，中譯本要在2026年11月7日上市。商周出版這本《跨性別者權利與女性權利──從衝突到共存，一位人權法學者的思辨》，英文書名是 Transgender Rights vs Women's Rights: From Conflicts to Co-existence，由劉維人翻譯，政治大學法學院教授王曉丹推薦，定價680元，平裝240頁，ISBN 9786264601962。

書訊把問題直接寫在前面：當跨性別者的權利主張進入法律與公共政策，事情往往不再只是「支持」或「反對」。免術換證會不會影響女性專屬空間的安全？跨性別者參與女子運動時，公平的界線該怎麼劃？當性別認同、女性權益、兒童最佳利益和言論自由彼此牽動，法律要怎麼判斷？作者的問法是：當不同群體的正當利益無法同時完全滿足，能不能先回到法律和事實，找出不同權利可以共存的界線。

商周出版《跨性別者權利與女性權利──從衝突到共存，一位人權法學者的思辨》立體書封。

《跨性別者權利與女性權利──從衝突到共存，一位人權法學者的思辨》書封。圖／商周出版提供

寫這本書的人，先參加過哪些人權案件

羅伯特．溫特穆特是牛津大學法學博士，曾在紐約執業，1991年起任教於倫敦國王學院，研究人權法、反歧視法、性傾向與法律，以及不同權利之間的競合。書訊寫，他的學術研究曾獲南非憲法法院、英國上議院，以及英格蘭、蘇格蘭、魁北克等地法院引用。

除了教書，他也長期參與歐洲 LGB 平權的策略性訴訟和第三方介入，包括保障同性伴侶平等待遇的 Karner v. Austria、確認同性伴侶關係屬於「家庭生活」的 Schalk and Kopf v. Austria、促使義大利建立同性伴侶法律承認制度的 Oliari and Others v. Italy，以及2023年歐洲人權法院大法庭判決 Fedotova and Others v. Russia，該案進一步確認國家有義務為同性伴侶提供法律承認與保障。近年研究則聚焦跨性別者權利、女性權利和兒童利益之間的法律爭議。

譯者劉維人的社科譯作包括《暴政》、《反民主》、《民主的擂台》、《北歐不是神話》、《修辭的陷阱》、《憤怒與希望》。

九個章節在對哪些題目作整理

全書從英國及歐洲的重要法律案件和政策爭議出發，逐一梳理不同權利主張背後的法律依據、證據和可能後果。書訊強調，作者既不迴避跨性別者遭受的歧視，也不認為任何權利主張都該免於檢驗。

目錄分成九章，另有附錄。第一章回顧「我們怎麼會走到這一步」，從1972年同情跨性別的判決，寫到2017年倡議取消出生證明的性別欄位。第二章討論跨性別權利與女性權利為何經常衝突。第三章區分什麼是恐跨、什麼是法律保障的政治言論。第四章整理那些他認為毋庸置疑的跨性別權利。第五章處理是否應該允許改變法定性別，以及門檻該如何設定。第六章寫保護女性專屬空間、專屬分類和專屬能力。第七章討論保護兒童免於性別轉換醫療的風險。第八章說明為何跨性別權利與 LGB 權利並不相同。第九章則嘗試回答跨性別權利要如何與女性、兒童權利並存。附錄整理2025年英美最高法院判決。

金石堂、三民等通路目前列出的出版日是2026年11月7日，定價680元；書店頁面上常見79折、約537元，實際售價以各通路為準。金石堂頁面另註明預計2026年11月9日出貨。