挑戰拍100位裸女的意義何在?攝影師解放女體大作戰

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挑戰拍100位裸女的意義何在?攝影師解放女體大作戰

挑戰拍100位裸女的意義何在?攝影師解放女體大作戰 Nadia Lee Cohen、100 Naked Women、攝影、裸女、女體、麥當勞、藝術、女權、性感、全裸、自信、藝術
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為什麼男生可以裸上身,而女生上空就被視為賣弄性感、傷風敗俗?提倡女權主義、性別平等的英國攝影師Nadia Lee Cohen,用照片傳達理念。在《100 Naked Women》攝影集中,大膽實驗拍攝裸女的生活,試圖解放女性的外在束縛,以及被禁錮的內在思想。

 

註:藝術攝影包含大量裸露畫面,請自行斟酌觀賞。

 

 


速食店招牌前的裸女,身著麥當勞制服似有若無的裸露,完全不在意他人眼光。

 

 

 

 

 

 

年僅 23 歲的Nadia Lee Cohen,拍攝色彩偏向飽和高濃度,場景、穿搭更營造出百變復古。不同於傳統的裸女攝影,懷有浪漫風情;這次的裸體拍攝,反而充滿豐富的繽紛活力。Nadia Lee Cohen將會一直進行這項攝影計畫,對抗社會上仍存有性別歧視的不平之處,等到完成這項計畫就會出書,將影響力大幅擴散。

 

 

準備打電話給誰?

 

 

 

 

盡情裸體,享受大吃大喝的生活。

 

 

Nadia Lee Cohen認為拍攝裸女並非禁忌,從拍攝團隊以女性為主,營造讓模特兒自在的環境,許多參與這項計畫的裸女,表示拍攝過程帶來更多的自信和釋放,隨她們當下的感受,決定自己裸露的程度,所以我們也會看到並非每張照片都是百分百裸露,有些人則是僅穿貼身衣物。但在那一刻已經選擇赤裸裸、坦蕩蕩面對一切,不再被世俗觀點所束縛,反而會有海闊天空的感受。

 

 

在他人審視下也要堅持做自己

 

 

有色差也沒關係,只要我知道自己的美就好。

 

 

 

 

你怎麼看待這些裸女呢?

 

 

 

 

許多我們熟知的場景設定,如女生的寢室、速食店、量販店,攝影師想要更貼近大家的生活,引起更多共鳴。不僅是提倡女權主義,更重要的是讓女生可以走出自己的舒適圈,人生只有一次無法重來,不要活在他人眼光之下。女生們應該要為自己的自由爭取!

 

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Source: nadialeecohen

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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