感情裡愛錯人？職場上不順心？生活裡不快活？這些生命中讓人只想尖叫的挫折與無奈，竟然是女人之所以完美的原因！？

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時尚女子漢吳娮翎，生病之前他總把自己當作超人，每日的步調以光速來計算，但罹癌後讓他一夜「長大」，他發現自己的勇敢變得好真實。

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與疾病纏鬥告一段落，暫時從乳癌學校畢業的他，依然樂觀積極，但更懂得疲倦了，就停下來休息一下；傷心了，就大哭一場，不讓強忍的淚水回過頭將自己吞噬。

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「面對脆弱，我再也不反擊。」現在身為一位從疾病重返生活、正在往康復路上的他，懂得拆解活生生的軟弱，記錄不那麼完美的自己。

1.當所有人瘋美圖的時候，誰管醜的那個

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活在社群時代，一點也不容易，每個人彷彿都在比拚誰過得比較好，但這讓「我們太習慣表現、分享自己美好的樣子，卻忘記自己有需要被照顧、被愛的需求。」沒人想管醜的那個又何妨，反正我們也不想被人管不是嗎！？（笑）

2.像我這樣的女人，就是愛美而已

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女人天生愛美沒有錯，但「年輕的美是長在臉上的，年長的美則是長在心上的。」慢慢地你會發現自己不再自己覺得美麗，只是覺得自己很有信心。

3.是生命情書，也是給自己的遺書

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與其快死掉的那瞬間，再來交代遺言，告白自己有多愛對方，這麼美好的事情，為何不是現在就讓對方知道！？把每天過得充實又精采，「遺書」這檔事也許就沒有那麼多遺憾，不過就是畢生的總結罷了！

4.能不能對我好就好，不要問那麼多為什麼

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不是「看起來」不好的人才需要被善待，就像日前鄉民們熱烈討論博愛座與正義魔人的話題，如果我們不要問那麼多為什麼，單純對人好就好，讓社會更美好其實也沒想像中那麼難。

5.與其對人卑躬屈膝，不如回頭討好自己

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妞妞們是否也常擔心對方不開心，反而讓自己不快樂了！？告訴對方自己不開心而已，不過就是讓對方了解自己的底線而已，只要不佔人便宜，你何苦要為別人的不開心負責。

source：麥田出版社提供

吳娮翎想告訴妞妞們，明白承認脆弱，不代表不勇敢，而是懂得放過自己，當堅強與脆弱相輔相成，拿回對生命的決定權，才能孕生出純然、真實的勇氣，更多正能量心法，都幫妞妞們整理在《我可以不勇敢：但我有面對脆弱的勇氣》囉～