街拍剪貼簿:把搖滾、嬉皮穿上身 直擊Coachella音樂祭

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街拍剪貼簿:把搖滾、嬉皮穿上身 直擊Coachella音樂祭

街拍剪貼簿:把搖滾、嬉皮穿上身 直擊Coachella音樂祭 凱蒂派芮、Alexa Chung、凱特伯茲沃斯、黛安克魯格、Coachella
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每年在美國加州盛大舉辦的Coachella音樂節,有陽光、搖滾、藝術、啤酒,人生四大享受一次擁有,也是許多文青、憤青傾盡荷包也要買張機票飛過去的聖地。雖然是以音樂為主的活動,但是最美的風景永遠在「人」身上,尤其是搖滾樂迷的穿著風格,更是一個比一個厲害,妞編輯雖然人在台灣,這幾天可是心在加州蕩漾著,快點帶大家直擊Coachella的街拍特輯。


source: Celebrities At The 2013 Coachella Valley Music And Arts Festival - ontheredcarpet.com

時尚寵兒黛安克魯格(Diane Kruger),標準的金髮碧眼大美女,私底下穿搭其實充滿濃濃個性風,來參加音樂祭怎麼能沒有搖滾行頭呢,黑色人像T配上黑色麂皮靴,一頂大草帽就帶來了悠閒的感覺啦!

 

source: Coachella Festival 2013 - vogue.co.uk

一樣是穿搭潮妹的凱特伯茲沃斯(Kate Bosworth),民族風的背心配上黑色透明長裙,有一點現代嬉皮味道,墨鏡也是跑演唱會必備的。

 

 

source: Coachella Festival 2013 - vogue.co.uk

曾經也和歌手在一起的Alexa Chung,倒是以她一貫的風格出席,全黑合身洋裝,僅以白色領子點綴,粉紅鏡框成功帶出她孩子氣的一面。

 

source: Coachella Festival 2013 - vogue.co.uk

凱蒂派芮(Katy Perry)這套真的充滿了熱帶風情,露胸、露腿又露肚,裙子上的人臉好逗趣,一看就知道是加州當地人啦。

 

 

source: Coachella Style Stalking: 50+ Snaps From Indio - refinery29.com

看完名人也要看看火紅部落客,之前妞編輯介紹過的Aimee Song,在綠色小可愛外面罩上一件碎花襯衫,再配上白色裙子,十足的春天模樣,和一整片碧綠的草坪好搭喔。

 

source: Coachella Style Stalking: 50+ Snaps From Indio - refinery29.com

這個搖滾妹以黑白色系完成音樂祭look,印花長褲超搶眼,舒服又有個性的風格最適合追星了。

 

 

source: Coachella Style Stalking: 50+ Snaps From Indio - refinery29.com

既然都在加州了,隨時要準備跳進游泳池、跳進湖裡大游一場,穿件適合下水的美美上衣,才能有備無患,寬鬆的長褲又能遮陽又涼爽,您真專業!

 

 

source: Coachella 2013 – The Line Up Is Here! - wordpress.com

這片草皮上的大家也太會穿了吧,豹紋長裙讓人想不注意都不行,黑色靴子大聲宣告了主人的獨立搖滾魂。

 

 

source: A little bit more from Coachella - stylesnooperdan.com

這個就有點名媛味道啦,花俏的恰到好處的繽紛圖案,配上大墨鏡和藤編包,和加州的大太陽相呼應,奇怪了,加州人的夏天好像比在台灣的我們還早得多耶。

 

source: El street style en el festival Coachella 2013, parte I - vistelacalle.com

 

嬉皮的時代也許已經過去,但一直到現在,都還可以在街拍裡看到嬉皮元素的殘影,隨興的大長髮,白色棉麻上衣,如果紐編輯真的能飛到Coachella現場,光是盯著這些潮男型女,就看到眼睛都痠啦!

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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