上幼兒園就哭鬧該怎麼辦?做好5種準備讓寶貝遠離「分離焦慮」

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上幼兒園就哭鬧該怎麼辦?做好5種準備讓寶貝遠離「分離焦慮」

上幼兒園就哭鬧該怎麼辦?做好5種準備讓寶貝遠離「分離焦慮」 分離焦慮、幼兒園、上學、媽媽妞、親子妞
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每逢新生入學,幼兒園教室外總可以聽到此起彼落的哭鬧聲,讓爸爸媽媽身心俱疲。到底幾歲讓孩子上幼兒園比較好?上學前又要做哪些準備呢?

 

送孩子試讀幼兒園,結果孩子一到教室就大哭大鬧,該怎麼辦?兒童發展專家張旭鎧老師分析4種常見情境:

 

哭鬧情境1.一接近學校就開始哭鬧

原因:對學校環境不熟悉或不適應,感到焦慮不安。

如何處理:不要過度反應,只要給孩子安撫就可以了。當孩子發現「上學也沒發生什麼事」,焦慮感自然會降低。

 

哭鬧情境2.媽媽轉身離開時開始哭鬧

原因:許多孩子長期在家被媽媽照顧,有很強烈的依賴,一離開媽媽就產生嚴重的分離焦慮。

如何處理:多跟老師聊天培養感情。當孩子發現「原來老師跟媽媽一樣,也會照顧我、讓我依靠」,內心的恐懼感便會逐漸降低。如果這樣還不行,可以跟老師商量讓孩子帶熟悉的玩偶到學校作伴。

張老師小提醒:入學前可以先讓孩子與家中玩偶培養感情,開始上學再帶到學校,會比較有安全感。不過如果孩子過度依賴玩偶無法專心上課,要提醒老師先把玩偶收到一邊,上完課再還給孩子。

 

哭鬧情境3.雖然分別時會哭,但一進教室就沒事

原因:有些孩子剛開始上學沒有做好心理準備,無法適應從家庭轉換到學校環境,會出現短暫的哭鬧。

如何處理:進教室前可以用抱抱親親、擊掌、跳舞等不同的「上學儀式」協助孩子轉換情緒。

 

哭鬧情境4.上學過一陣子才開始哭鬧,而且越鬧越兇

原因:有些孩子剛開始接觸新環境會充滿好奇心,過一段時間發現環境很陌生,就會開始哭鬧。

如何處理:這種情況跟孩子本身的適應力有關,跟孩子與老師、同學的相處情況沒有太大的關係,只要給孩子多一點時間熟悉學校環境就可以了。

 

孩子上學哭鬧 也可能是「太要求完美」

孩子上學哭鬧除了以上幾種常見的情況,無法適應學校作息、無法融入團體生活、害怕嘈雜環境、被老師打擊信心也是可能的原因。

 

張旭鎧表示,環境適應力低的孩子一旦生活作息改變,無法隨心所欲做自己想做的事就會感到焦慮。群體生活會接收來自四面八方的訊息,當孩子無法一下消化這麼多訊息,就會開始鬧情緒。有些孩子自我要求高,會將老師的指導視為責罵,如果孩子是這種要求完美的類型,不妨和老師商量改變指導用語。

 

適應期定兩週 多跟老師討論調整做法

可以設定兩個禮拜的適應期,第一週先觀察孩子的表現、了解可能發生的情況,第二週再來調整做法。幼兒園老師通常都有豐富的經驗,只要多跟老師討論、配合老師調整做法,就可以讓孩子逐漸適應學校生活。如果各種方法都試過,孩子仍哭鬧不休,可以跟老師討論是否要讓孩子轉班或換學校。

 

張老師小提醒:如果沒有釐清原因,孩子一哭鬧就帶他回家,會讓孩子養成用哭鬧逃避學習的壞習慣。

 

 

上幼兒園前必須做的5個準備

團體生活需要跟許多人相處,平常可以多帶孩子到公園、百貨公司、大賣場等人多的環境,讓孩子練習與陌生人互動。

 

先給孩子看學校主題的卡通影片,讓孩子對學校情況有初步的概念,再利用扮家家酒跟孩子模擬上課流程與可能遇到的狀況。

 

事先模擬學校生活作息,讓孩子適應上下課、用餐及午休時間。中午吃完飯帶孩子到房間培養睡覺情緒,避免讓孩子玩玩具或看影片。

 

帶孩子到學校附近逛一逛,聽聽校園的聲音,激發孩子對學校的好奇心。

 

準備手帕、水壺、水杯、餐具等上學用品,告訴孩子「這是上學用的手帕」、「這是上學穿的鞋子」讓孩子產生期待,強化上學的動機。

張旭鎧表示,讓孩子上幼兒園前必須先評估兩點,一是「孩子是否已經具備上學的能力?」,一是「讓孩子上學的目的」。

 

2歲上幼兒園必須具備的能力

理解簡單指令

例如「過來」、「準備吃飯了」、「幫媽媽拿杯子」,對禁止的指令必須馬上反應(停下動作)。

 

能具體表達「想上廁所」或者「不舒服」

每個孩子表達生理需求的方式不一樣,有的孩子便便時會默默走到角落蹲下,有的孩

子會在原地靜止不動,入學前最好將孩子表達生理需求的方式告知老師,以免老師誤會孩子唱反調或上課不專心。

 

張老師小提醒:這裡說的「表達」包含語言、動作及慣性行為。

 

3歲上幼兒園必須具備的能力

能用正確方式表達情緒

有的孩子開心時會用力抱緊旁邊的人,有的孩子一生氣就會打人,上學前必須讓孩子學會表達情緒的正確方法。

 

可以輪流玩玩具或玩遊戲

在學校玩玩具、玩遊戲都要排隊,孩子必須學會和其他人輪流玩玩具、玩遊戲。

 

坐定位拿湯匙或叉子吃飯

學校這麼多學生,老師無法一個個餵,孩子必須學會自己坐定位吃飯。

 

會自己上廁所

「會上廁所」並不是要孩子自己擦屁股、穿褲子,而是會向大人表達「我想上廁所」、在廁所可以乖乖排隊、如廁時會把褲子拉下、能夠讓老師幫忙擦拭、清潔、洗手。

 

可以坐在固定地點至少5~10分鐘

在老師說「坐好」時乖乖就定位,遵守上課的規則。

 

要不要上幼兒園?看孩子是否出現「這表現」

大部分家長讓孩子上幼兒園不外乎兩種原因,一種是上班沒時間照顧,一種是想讓孩子學習新事物。如果是前者,張旭鎧提醒爸爸媽媽:「如果把學校當托嬰中心,就不能要求學校『必須教孩子學會什麼東西』。」如果是後者,孩子會有比較強的學習動機。當孩子在家覺得無聊,就可以開始做上學的準備了。

 

考量孩子能力 避免和他人比較

有的父母只因為鄰居或同事小孩開始上學,就讓孩子也跟著上學。張旭鎧表示,讓孩子上幼兒園前一定要考量孩子的能力,避免和他人比較。「如果孩子在家可以學習到新事物、新技能,其實並不用急著上學。」每個孩子的氣質不同,根據孩子的發展與需求安排學習進程,上學才有意義。

 

 

 

延伸閱讀:

上學別哭!上幼兒園前爸媽該為孩子做什麼準備?

孩子要上幼稚園了好捨不得!爸媽也有分離焦慮?聽聽專家怎麼說

 

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饅頭界的夢幻黑時尚

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\簡單蒸炊好好食/

 

珍煮丹黑糖銀絲捲不僅美味,調理方式也相當簡單~平時保存於冷凍庫不必進行解凍,使用電鍋或蒸籠中火狀態下進行蒸炊,大約10~15分鐘後即可享用;如果選擇700W微波爐,表面稍微灑點水後,放入可加蓋的微波容器中,調至中火微波約90~120秒後就能準備開吃,蒸炊不易軟爛,就像剛出爐一樣香Q有嚼勁,好好食!

 

 

傳授吃貨妞編私心吃法♡

 

表皮呈現焦黃色澤,就可以準備出烤箱囉~口感酥酥脆脆,內裡又軟綿軟綿,相當好吃!

 

在家也能吃到外面賣的脆皮饅頭~將珍煮丹黑糖銀絲捲先用微波爐解凍或加熱後,放入120℃~150℃烤箱約8到10分鐘後,超美味的脆皮黑糖銀絲捲就在眼前啦!(如果擔心烤不均勻,切半烤更好拿捏喔~)不僅能吃到有如炸銀絲捲的卡滋卡滋口感,珍煮丹黑糖銀絲捲外脆內軟又帶有黑糖香氣,讓這般美味更上一層樓~(擦口水)記得烤好就要馬上享用~才能嚐到獨特的脆香感♡

 

 

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攝影:韓爵蔚

 

 

 
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