韓系NO.1專業彩妝PONY EFFECT超進化無重力氣墊粉餅新上市!

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韓系NO.1專業彩妝PONY EFFECT超進化無重力氣墊粉餅新上市!

韓系NO.1專業彩妝PONY EFFECT超進化無重力氣墊粉餅新上市! 神盾氣墊、防沾口罩、防粉刺、防藍光、防紫外線
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氣墊粉餅自2013年開始流行後,歷經粉體改革、2in1型態進入市場,流行至今2021年仍然有許多人是氣墊愛好者,受到疫情影響,戴口罩成為出門必備的用品,隨著上妝習慣與使用3C產品時間增長,消費者需要會呼吸的超進化氣墊粉餅,讓妳的底妝防沾口罩防粉刺防紫外線抗藍光,帶給肌膚360度超強防護,今年2021年,PONY EFFECT帶妳進入氣墊粉餅革命4.0!

 

 

 

氣墊超進化 2021年必收!輕盈陶瓷光 超防護神盾

韓系NO.1專業彩妝PONYE EFFECT每每推出的氣墊粉餅,總是造成話題,幾乎人手一塊,網友好評不斷,迅速成為熱門底妝商品!2021年5月1日氣墊教主推出全新的超進化無重力氣墊粉餅」,號稱神盾氣墊,防沾口罩、防粉刺、防藍光及防紫外線,席捲氣墊市場,韓國專業彩妝團隊研發「無重力輕羽粉體」,一拍即貼合肌膚,有效填補臉上凹凸瑕疵,乾爽細小的微粉體,上臉清爽不黏膩,經實驗證明口罩下九小時不沾口罩、不悶妝,同時打造會呼吸的妝感!添加香灌木萃取、草本杜松子成分,穩定妳不安定的肌膚,不致粉刺、不阻塞毛孔也添加了南非復活草萃取,同時為肌膚抗藍光,長時間滑手機也不怕,好命肌膚不長斑;且擁有最高防曬係數SPF 50+/PA++++,給肌膚360度防護。

 

 

 

超進化無重力氣墊粉餅擁有「無重力輕羽粉體」,包括遮瑕粉體、親膚粉體與微米細小粉體,多重不同大小的粉體,一拍貼合肌膚,打造輕盈陶瓷光,擁有最高防曬係數SPF 50+/PA++++,神盾防護力、高防曬,360度零死角的天生好膚質妝感,晉升女主角顏值,霧出24H韓妞高級時尚臉,再次超越消費者對氣墊粉餅的期待,輕盈質地特別符合亞洲肌膚與氣候,底妝零暗沉,屬於非常適合台灣氣候的氣墊單品。

同場加映小秘訣,建議妝前可以使用明星商品水透光妝前防護乳,適用於各季節與膚質,先打好肌膚妝前基礎,形成第一道天然的防護層,擦上時有涼爽的感覺,兼具保濕及控油因子,使妝感更服貼持久,一瓶滿足所有需求,適合所有膚質!

 

 

 

時髦銀#神盾氣墊 X 年銷售破60萬的超Q彈霸氣黑氣墊粉撲

全新超進化無重力氣墊粉餅,外貌與實力兼具,換上美得讓人心跳漏拍、視線離不開的時髦太空銀鏡面包裝與質感霧黑LOGO,神盾氣墊內附小紅書激推、單賣年銷就破60萬組的超Q彈密實氣墊粉撲,專業雙面設計的親水性非乳膠材質製造與超細密奈米結構,上妝更服貼,粉撲不吃粉,節省粉底用量;粉蕊的閃電格紋設計能更適量沾粉,輕鬆拍上勻稱底妝。此次精選亞洲3色挑選最適合亞洲女性3款顏色,包含粉嫩白(左)、明亮白(中)與自然色(右),提供消費者不同色階選擇,親自體驗韓式氣墊教主的明星商品!

同場加映小秘訣,建議妝後可以使用2021年4月推出的商品絕對持久定妝噴霧,添加超強控油因子與杜松精油萃取、天然椰子油、白樺樹皮萃取等保濕因子,讓妝容維持24H長效持妝,讓妳從白天美到半夜,戴口罩也不怕,底妝完美不出走!

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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