一週只睡2小時好狂!朴敘俊近看肌膚好到發亮,私房保養、飲食秘訣全都透露啦!

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一週只睡2小時好狂!朴敘俊近看肌膚好到發亮,私房保養、飲食秘訣全都透露啦!

一週只睡2小時好狂!朴敘俊近看肌膚好到發亮,私房保養、飲食秘訣全都透露啦! 朴敘俊、小瓜呆瀏海、快閃店、副會長、Dr.Jart+
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朴敘俊皮膚真的太好了啦!妞編輯超近距離看他,完全在發亮啊~(副會長,請收下膝蓋)

近期正忙於拍新戲的朴敘俊,睽違兩年的時間終於又炫風來台了!為戲剪了小瓜呆瀏海的他,一出場整個自帶光圈,皮膚真的超~級~亮(看不出來剛從機場飛奔過來),受訪時竟自爆最忙時一週只能睡2小時(根本超人啊)到底,歐爸的保養、身材維持秘訣是什麼?這次超親民全都透露啦~

 

 

快閃來台為代言宣傳

受邀擔任2019年Dr.Jart+台灣代言人,雖然正忙於拍新戲,朴敘俊仍特別抽空來台灣和大家見面宣傳,問到最喜歡品牌的哪樣商品?他笑說如果可以的話,想要全部都推薦,因為老虎草修護系列很溫和,是男女老少都能使用的產品,自己的話最喜歡的應該是「老虎草呼呼修護水凝霜」,質地很清爽又保濕,男生擦也不會覺得黏膩,每次保養後皮膚看起來就會粉嫩粉嫩的

 

 

忙碌時靠敷面膜保養

source:bn_sj2013@IG

朴敘俊表示自己屬於偏乾燥的膚質,因為工作的關係,得經常長時間上妝,加上拍戲又要熬夜,因此對於皮膚管理特別重視!平常在挑選保養品上,他都會特別多做功課,像是先爬文去看網友們的試用心得(哇~副會長竟然會做這事!)覺得有興趣的產品就會買來試,若試到喜歡的就會持續用一段時間,基本上天天都會保養,如果真的太忙太累,至少也會敷片面膜

 

 

低鹽、少碳水化合物飲食

source:bn_sj2013@IG

完美詮釋「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的男神類型,朴敘俊分享為了維持上鏡的好狀態,飲食部分會滿嚴格控制,盡量都以低鹽的食物為主,特別是拍戲經常熬夜,皮膚難免會出現敏感、長痘痘的情形,這時候就會更避開吃重口味的食物,也會靠運動讓自己多流汗,幫助排除老廢物質。平常會少吃澱粉類,盡量以高蛋白為主,對於平常就有健身運動習慣的他來說,更有助於維持身材。

 

 

舒壓靠運動和聊天

source:bn_sj2013@IG

擁有高人氣的朴敘俊,戲劇、電影及各種代言讓他整個工作行程排滿滿,就連出席活動這天都是下飛機直接奔來現場,被問到如此繁忙,到底都怎麼舒壓?他透露,沒有在同個環境的人應該很難想像,有時候拍戲一忙起來,他一週可能只睡兩小時,雖然很耗體力,但仍然熱愛自己的工作,更認為這應該是目前唯一的壓力來源。如果有休息時,他會透過運動、或是和朋友聊天、散步,做跟工作沒有關聯的事,好好讓自己放鬆一下。

 

 

來台最想吃小籠包

透露一直都有想來台灣旅行的念頭,雖然這次又是因為工作而來,停留的時間很短暫覺得有點可惜。問到最懷念台灣哪個美食?他立刻靦腆笑說:小籠包!而且自己一個人就可以吃很多很多,真的太好吃了(講完自己大笑)

 

 

難得有機會近距離看到副會長本人,妞編輯真的可以認證,他的膚況真的有夠好,難怪一直都是保養品牌炙手可熱的代言人選,畢竟太有說服力了!

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冬季必玩5條JR東日本雪景鐵道!上越線穿梭進入夢幻雪國、日本最美只見線必朝聖

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超美!

日本東北及信越地區因為得天獨厚的自然條件,總是台灣旅客冬季訪日的首要選擇。在這幅員廣闊的東北和信越地區,搭乘鐵道旅遊可說是再適合不過,用最悠閒的步調,將震撼人心的銀白雪景盡收眼底。這次妞編輯將為大家嚴選「JR東日本的5條絕美雪景鐵道」,想到日本賞雪的妞妞們快收藏起來吧~

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道1.

釜石線:岩手縣

在日本知名童話作家宮澤賢治的代表作品《銀河鐵道之夜》中,那如夢似幻的銀河鐵道就真實存在於釜石線的「宮守川橋梁」。位於岩手縣的釜石線連接花卷和釜石,全線24個車站皆是以宮澤賢治作品中常用的世界語來命名,另外從「宮守站」步行十分鐘,還能看見銀河鐵道的原型「宮守川橋梁」。在白雪紛飛的冬季,列車將會從一片雪白中竄出,緩緩駛過高17公尺的五連拱橋。從地面往上看,列車就彷彿漂浮在銀色空中一樣。

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道2.

上越線:群馬縣~新潟縣

上越線是諾貝爾文學獎作家川端康成《雪國》的故事舞台,同樣是日本知名作家的創作背景。上越線從群馬出發,穿越日本中部的山脈,直直通往新潟縣的「雪國」地區。在《雪國》開篇中,這段「穿過縣界長長的隧道,便是雪國。夜空下一片白茫茫。火車在信號所前停了下來」所描述的,據傳就是上越線通過的「清水隧道」。當列車穿越清水隧道進入新潟縣的那瞬間,不可思議的雪白景色映入眼簾,宛如進入被稱為雪國的異世界。

 

 

 

冬季必玩JR東日本雪景鐵道3.

只見線:福島縣~新潟縣

被評選為日本雪景最美鐵道的只見線,始自福島縣會津若松站,沿途經過8座鐵橋,而其中最著名的不外乎就是「只見川第一橋梁」。這座聳立於河谷的橋樑,兩側樹木染上層層白雪,再搭配列車駛出的畫面,壯闊又浪漫,令所有曾造訪此地的旅客們一生難忘。除了第一橋梁之外,第二至第四橋梁也都是吸引眾多鐵道迷的絕佳拍攝點。

 

 


冬季必玩JR東日本雪景鐵道4.

五能線:秋田縣~青森縣

深受旅客喜愛的五能線,途中可眺望白神山地和日本海的絕美景致,沿線更會經過十二湖、青池、不老不死溫泉、千疊敷海岸等值得一訪的自然景點。澄澈空氣中飄散的白雪與來自日本海的風,將整片海岸覆上銀白帷幕,令人屏息。此外,熱門觀光列車「Resort 白神號」車廂內還設有觀景室、活動表演空間。不只能夠欣賞到沿線的山海絕景,還能一併體驗東北的傳統藝術文化。(查看活動表演詳情)

 

 


冬季必玩JR東日本雪景鐵道5.

大糸線:長野縣~新潟縣

連結長野縣松本市至新潟縣糸魚川市的大糸線,也是冬天絕不可錯過的鐵道路線。搭乘大糸線,途中即會經過田園小鎮安曇野和滑雪勝地白馬。坐落在北阿爾卑斯山腳下的安曇野市,四周環繞連綿的積雪山峰,除能漫步於幽靜的田野小路,還能探訪充滿藝術氣息的博物館。若沿著北阿爾卑斯山的白馬山麓延伸近30公里,更能抵達世界知名的滑雪勝地「白馬山谷」,身為滑雪愛好者絕對不可錯過!

 

 


以上5條冬季必玩的絕美雪景鐵道,無論是新幹線、JR電車,或是JR觀光列車,只要使用「JR東日本鐵路周遊券(東北地區)」或「JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區)」皆可無限次自由搭乘,在JR東日本繁體中文版票券預約官方網站「JR-EAST Train Reservation」(傳送門)也可以輕鬆預訂。別再猶豫了,現在就馬上規劃追雪行程吧~

 

 

 

source:JR東日本

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