一週只睡2小時好狂!朴敘俊近看肌膚好到發亮,私房保養、飲食秘訣全都透露啦!

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一週只睡2小時好狂!朴敘俊近看肌膚好到發亮,私房保養、飲食秘訣全都透露啦!

一週只睡2小時好狂!朴敘俊近看肌膚好到發亮,私房保養、飲食秘訣全都透露啦! 朴敘俊、小瓜呆瀏海、快閃店、副會長、Dr.Jart+、代言人
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朴敘俊皮膚真的太好了啦!妞編輯超近距離看他,完全在發亮啊~(副會長,請收下膝蓋)

近期正忙於拍新戲的朴敘俊,睽違兩年的時間終於又炫風來台了!為戲剪了小瓜呆瀏海的他,一出場整個自帶光圈,皮膚真的超~級~亮(看不出來剛從機場飛奔過來),受訪時竟自爆最忙時一週只能睡2小時(根本超人啊)到底,歐爸的保養、身材維持秘訣是什麼?這次超親民全都透露啦~

 

 

快閃來台為代言宣傳

受邀擔任2019年Dr.Jart+台灣代言人,雖然正忙於拍新戲,朴敘俊仍特別抽空來台灣和大家見面宣傳,問到最喜歡品牌的哪樣商品?他笑說如果可以的話,想要全部都推薦,因為老虎草修護系列很溫和,是男女老少都能使用的產品,自己的話最喜歡的應該是「老虎草呼呼修護水凝霜」,質地很清爽又保濕,男生擦也不會覺得黏膩,每次保養後皮膚看起來就會粉嫩粉嫩的

 

 

忙碌時靠敷面膜保養

source:bn_sj2013@IG

朴敘俊表示自己屬於偏乾燥的膚質,因為工作的關係,得經常長時間上妝,加上拍戲又要熬夜,因此對於皮膚管理特別重視!平常在挑選保養品上,他都會特別多做功課,像是先爬文去看網友們的試用心得(哇~副會長竟然會做這事!)覺得有興趣的產品就會買來試,若試到喜歡的就會持續用一段時間,基本上天天都會保養,如果真的太忙太累,至少也會敷片面膜

 

 

低鹽、少碳水化合物飲食

source:bn_sj2013@IG

完美詮釋「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的男神類型,朴敘俊分享為了維持上鏡的好狀態,飲食部分會滿嚴格控制,盡量都以低鹽的食物為主,特別是拍戲經常熬夜,皮膚難免會出現敏感、長痘痘的情形,這時候就會更避開吃重口味的食物,也會靠運動讓自己多流汗,幫助排除老廢物質。平常會少吃澱粉類,盡量以高蛋白為主,對於平常就有健身運動習慣的他來說,更有助於維持身材。

 

 

舒壓靠運動和聊天

source:bn_sj2013@IG

擁有高人氣的朴敘俊,戲劇、電影及各種代言讓他整個工作行程排滿滿,就連出席活動這天都是下飛機直接奔來現場,被問到如此繁忙,到底都怎麼舒壓?他透露,沒有在同個環境的人應該很難想像,有時候拍戲一忙起來,他一週可能只睡兩小時,雖然很耗體力,但仍然熱愛自己的工作,更認為這應該是目前唯一的壓力來源。如果有休息時,他會透過運動、或是和朋友聊天、散步,做跟工作沒有關聯的事,好好讓自己放鬆一下。

 

 

來台最想吃小籠包

透露一直都有想來台灣旅行的念頭,雖然這次又是因為工作而來,停留的時間很短暫覺得有點可惜。問到最懷念台灣哪個美食?他立刻靦腆笑說:小籠包!而且自己一個人就可以吃很多很多,真的太好吃了(講完自己大笑)

 

 

難得有機會近距離看到副會長本人,妞編輯真的可以認證,他的膚況真的有夠好,難怪一直都是保養品牌炙手可熱的代言人選,畢竟太有說服力了!

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把防曬變掛飾!2026開架聯名防曬推薦,海綿寶寶、三眼怪、GD愛貓ZOA隨身帶著走
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把防曬變成掛飾太可愛了!!!

進入台灣的夏天後,不只悶熱潮濕讓人受不了,強烈紫外線更是天天報到,大家的防曬神隊友準備好了嗎?今年除了比拚防護力,各大品牌更把聯名玩出新高度,不僅找來海綿寶寶、三眼怪、GD愛貓ZOA坐鎮,還把防曬變成超萌掛飾,掛在包包上隨時都能被可愛療癒。妞編輯特別整理2026開架聯名防曬推薦清單,多款限量新品結合人氣IP登場,想入手可得快狠準!

 

 

2026開架聯名防曬推薦

1.未來美MIRAEX海綿寶寶

source:MIRAE

source:MIRAE

宋慧喬愛用的台灣人氣保養品牌未來美MIRAE,今年夏天攜手《海綿寶寶》推出聯名防曬棒禮盒,以主角海綿寶寶和好鄰居派大星為設計靈感,分別採用鮮明黃藍、粉綠配色打造高辨識度包裝,光外型就讓人少女心噴發。

 

 

source:MIRAE

海綿寶寶款主打亮白光感防護,除了高效防護外,還能為肌膚增添自然透亮光澤;派大星款則訴求清透水感防護,兼具保濕與清爽膚觸,即使在悶熱夏天使用也不易感到厚重黏膩。此次推出的聯名防曬棒禮盒,還特別附贈角色限定空氣瀏海髮捲夾,讓海綿寶寶與派大星陪伴妞妞們一起迎戰夏日豔陽,可愛指數直接拉滿。

 

 

 

2.ANESSA安耐曬X《玩具總動員 5》

source:ANESSA

source:妞新聞

講到夏日防曬推薦,怎能少了ANESSA安耐曬!今年搭上《玩具總動員 5》上映話題,特別推出超萌限量聯名組,將人氣角色叉奇與三眼怪變身可愛防曬掛飾,掛在包包上隨身帶著走,出門自帶療癒濾鏡。

 

 

source:妞新聞

聯名組內收入安耐曬最受歡迎的明星商品「金鑽高效防曬露」,以及2026全新推出的「防曬水凝乳系列」。其中防曬水凝乳提供透明無色款與潤色款兩種選擇,可依照個人膚況與使用需求挑選。最讓粉絲期待的,莫過於隨組附贈的叉奇、三眼怪限定吊飾,採隨機出貨方式,想收集到心儀角色可得碰碰運氣!

 

 

3.Cell Fusion C XZO&FRIENDS

source:Cell Fusion C

source:Cell Fusion C

GD權志龍愛貓ZOA又來搶攻大家荷包啦!韓國人氣保養品牌Cell Fusion C今年夏天驚喜攜手ZO&FRIENDS推出限量聯名防曬系列,將品牌兩大明星防曬產品換上超萌ZOA限定包裝,光是擺在化妝台上就讓人瞬間被療癒。

 

source:Cell Fusion C

其中熱賣的「全效修護防曬霜」特別推薦給敏感肌族群使用,聯名組還加贈ZOA造型夾,可直接夾在防曬霜包裝上,讓日常補擦防曬也多了幾分趣味。另一款「超水潤涼感防曬霜」則主打清爽水感質地,兼具保濕與舒緩效果,特別適合台灣悶熱潮濕氣候,擦起來不黏膩、不厚重,推薦給乾肌族群或長時間待在戶外、擔心曬黑曬傷的人入手。

 

source:Cell Fusion C

除了限定包裝外,獨家聯名組合還加贈10ml ZOA鑰匙圈防曬霜,迷你尺寸搭配可愛吊飾設計,可直接掛在包包上隨身攜帶,外出旅遊、通勤補擦都超方便,也難怪一上市就成為粉絲們的鎖定目標。

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