各種殘念的貓!日本攝影師最愛拍「貓咪丟臉」模樣,微妙表情網友狂讚超愛!

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各種殘念的貓!日本攝影師最愛拍「貓咪丟臉」模樣,微妙表情網友狂讚超愛!

各種殘念的貓!日本攝影師最愛拍「貓咪丟臉」模樣,微妙表情網友狂讚超愛! 寵物圈圈、可愛寵物、貓咪攝影、日本、推特、推特爆紅、殘念的貓、可愛、貓、貓咪
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他還跟妞編輯說:「希望台灣的貓奴都可以幸福!」

先前妞編輯分享過很多動物攝影師的有趣作品,像是:俄羅斯的熊熊攝影師超愛拍死亡角度的立陶宛攝影師⋯⋯等等,每張照片都將他們的風格展露無遺。今天妞編輯要來介紹這位來自日本的攝影師,牠專拍街貓的「醜照」,還出版過眾多攝影集喔!

 

 

 

(仔細看是一隻還兩隻)

(你這樣拍我的一世英名就毀了)

 

這名日本的人氣攝影師名叫沖 昌之(Masayuki Oki),他擅長捕捉浪喵露出「詭異」的表情,不論是回頭瞪你、變成液體、撞到樹幹等精彩瞬間,都能被他的神手記錄下來。他出版了一系列的攝影集,取名方式都相當有創意:《ぶさにゃん》(醜貓咪)おどるネコうたうネコ(會跳舞和唱歌的貓)必死すぎるネコ(絕望的貓)⋯⋯等等,是不是光看名字就很想買!

 

 

 

(我只是要摸你一下,啊怎麼怕成這樣)

(想偷偷惡作劇的橘)

 

流浪貓其實是非常有警覺心的,常常你的一個蹲下、一聲嘆氣就會把牠們嚇跑。究竟這些照片是怎麼拍出來的呢?沖 昌之表示,他都是整個人匍匐在地上,偶爾等貓貓出現、偶爾主動出擊探索,當貓咪打算要移動時,他就會跟著按下快門,所以常常會拍到牠們有趣的一面。

 

 

 

(我肚子餓啦,怎樣!)

(喂!你們怎麼都見死不救?)

 

一旦常常出沒在這些流浪喵的身邊,牠們也會漸漸地習慣你的出現,說不定是在想:「那個一直趴在地上的人又來惹~」(笑)沖 昌之在先前的訪問說:「當我幫流浪貓拍照時,是最幸福的時刻。」他希望可以呈現貓咪最自然的樣子,或許可以讓那些對貓咪不感興趣的人理解「牠們的可愛之處在哪」!

 

 

 

(穿~過~去~了~)

(如果牠有名字,肯定叫「直角」)

台灣是沖 昌之最喜歡的國家之一,他之前來台灣辦攝影展時,去了高雄&屏東旅遊一週;也和友人一起來台享受過攝影之旅,九份、猴硐&瑞芳他都去過(都是有名的貓貓之地)沖 昌之說:「希望可以藉由這些照片,營造一個對流浪貓更有善的社會。」(好感動!)

 

 

 

(你是不是故意這樣拍??)

(吼呦,我卡住了啦!)

 

身為貓奴的妞編輯常常在臉書社團看到沖 昌之的作品,每張照片都好像在敘述一個故事一樣,讓人很想幫牠們加上旁白,實在是相當有趣!對沖 昌之來說,沒有什麼「好作品」這件事,不管這張照片多簡單,只要能讓人會心一笑,就是最棒的照片!喜歡的妞妞們除了可以追蹤他的TwitterInstagram,還可以在博客來、Amazon等地購買他的攝影集喔~(想看更多關於寵物的有趣內容,歡迎追蹤寵物圈圈IG粉專呦~)

 

 

 

Source:okirakuoki@Instagram、okirakuoki@Twitter

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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