80年代經典Classic Leather風華再現!温貞菱完美詮釋Reebok《Life is》第三部曲「Life is不妨優雅」

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80年代經典Classic Leather風華再現!温貞菱完美詮釋Reebok《Life is》第三部曲「Life is不妨優雅」

80年代經典Classic Leather風華再現!温貞菱完美詮釋Reebok《Life is》第三部曲「Life is不妨優雅」 經典、影后、温貞菱、Reebok、生活
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Reebok敢作例外,為自由而生,2021年末以生活為題,重磅打造《Life is》三部曲,由動力火車率先揭露「Life is不斷歷練」、YouTuber77老大接棒分享「Life is不畏改變」,緊接著Reebok邀請到實力與外型兼具的金鐘劇集影后温貞菱,腳踩Reebok經典的Classic Leather復古跑鞋壓軸登場,用她細膩的視角向影迷們分享「Life is不妨優雅」的生活哲學。

 

 

 

散發知性氣質是許多人對温貞菱的第一印象,多次被評選為紅毯最美的她是許多人心目的戲劇女神,優雅更是媒體時常描述她的詞彙。然而在看過她詮釋不同角色的生命力,閱讀她在社群平台堆砌的文字,更會發現「優雅」這詞彙在她身上有著更寬廣的質變,不單單只是一個形容詞,更是一種觀點的轉換,一種生活態度的開放。

 

 

 

温貞菱對優雅有著獨到的見解:「好好生活,富愛自己,內心感到滿足就是優雅」。因此她從不侷限自己,享受生命的每個過程,每拍一部戲都當作是一次細胞的汰換,閱讀劇本時充分準備,努力揣摩角色的各種可能性,讓自己用最大力量去和新細胞合體,完全進入角色;當下戲後,透過閱讀、運動、登山、攝影,再讓自己保持歸零狀態,期待下一段未知的歷程。這樣開放且強大的心境,讓温貞菱在面對未知與新選擇時更加果斷,自然而然流露出一股從容自信,作為「Life is不妨優雅」的代表人物更別具意義。

 

 

 

而温貞菱私底下也偏好有故事性商品,像是有歲月痕跡的二手底片相機就是她的珍寶,這次Reebok《Life is》第三波主打鞋款Classic Leather,不僅與温貞菱喜歡的復古風格不謀而合,外型也與她的氣質相輔相成。Classic Leather問世於1983年,是第一雙使用到服飾皮革的跑鞋,在 Reebok 復古跑鞋家族之中具有指標性的地位。因此皮革鞋面即成為Classic Leather的招牌特色,加上鞋舌壓印標誌、品牌名稱綴飾於側邊等設計,以及其簡潔配色,讓Classic Leather增添洗鍊感,豐富造型搭配上的各種可能,即使跨越 80年代至今仍是不朽的經典。

 

 

 

Classic Leather(GY0953)$2650/Classic Leather1983(GX0281)$2650

此次共有兩款Classic Leather同步上市,包含鞋型更為修長的2022年全新改款(白色),以及勾勒灰色線條的1983年復刻款(奶油色),分別展現不同時代的優雅風華。兩款售價皆為2,650元,即日起在Reebok官方網站及指定店點販售,欲知更多商品資訊,敬請密切關注Reebok Taiwan官方購物網站Reebok Taiwan Facebook粉絲團Reebok Taiwan Instagram粉絲團

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最怕別人說妳能者多勞,誰都靠妳,那妳靠誰?——不當神隊友的日常練習

最怕別人說妳能者多勞,誰都靠妳,那妳靠誰?——不當神隊友的日常練習 神隊友、女性自主、女超人、逞強、能者多勞
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心動瞬間_

妳不需要靠「扛下所有」去證明自己,妳本來就值得!

妳知道嗎?當女超人其實很累。有些人從小就活成「姊姊型人格」,很會照顧人、太快長大,總在替別人收爛攤子。長大後,扛起責任變成習慣。職場上是神隊友,家裡是萬能媽媽,沒人問過妳願意嗎?妳的能幹不該成為被期待的理由,想擺脫女強人的疲憊循環,需要的不是心靈雞湯,而是在日常練習中,讓自己慢慢卸下盔甲。

 

 

 

拒絕請求時,別先說「不好意思」

想說「不」,卻還是自動加上「不好意思」?下次試試這兩句開場練習:

✔「這週我排不進來了,得先處理自己的事。」

✔「我現階段有太多既定事項,無法接下來喔!」

拒絕不是失禮,是幫助別人認清妳的界線。

 

 

 

日常分配責任,不用什麼都親力親為

生活中不該只有妳一個人在撐全場,試著這樣做:

✔ 和室友、伴侶訂出固定分工表

✔ 家務不要自己做到底,而是陪對方一起做

✔ 遇到夥伴懶散,別馬上做完,耐心等他跟上

能者「適度不勞」,才不會變成默默消耗自己。

 

 

 

從一次幫到底,換成引導方向

朋友求助、同事拜託,妳總是全套包辦,馬上說好?

把「我幫你處理」改成「如果你從這一步開始呢?」

像這樣說:

✔「我可以給你一個參考,剩下的你試試看」

✔「你先寫個草稿,我幫你看一次」

幫忙不是接手,是引導對方學會處理。

 

 

 

每週安排一次「只為自己」的時間表

不是等有空才休息,是刻意為自己排出時間。

✔ 每週留半天空檔,只做讓自己快樂的事

✔ 放進行事曆,不被工作、他人「佔用」

✔ 把「耍廢」當成任務一樣完成

照顧自己,不是自私,是保持能量的必要事項。

 

 

 

對他人寬容的同時,也練習放過自己

別再對自己設立超高標準,妳可以:

✔ 試著交出「90分的成品」,先完成再優化

✔ 接受「今天有點廢,但還是值得肯定」

✔ 偶爾用「我不想做」而非「我應該做」來決定行程

不是非得做到完美,妳是人類,不是機器啊!

 

 

 

自動反應前,先問:這是我自願的嗎?

有人沒把事情做好,妳總是第一個接手完成?

在自動接手前,先問自己三秒鐘:

✔ 這是我主動願意想做的嗎?

✔ 這件事,我做了會開心嗎?

✔ 還是我只是怕被抱怨/被討厭?

有意識地行動,才有機會不再無止盡地被依賴。

 

 

 

卸下盔甲的那一刻,才是真正的強大

妳不是天生就要「多做一點」,也不必為了「很厲害」這個形象,把自己逼到極限。不是完美的人才會被接納,當妳什麼都能扛,大家就真的以為妳什麼都可以。妳其實只是太習慣不喊累,這個世界不會因為妳暫停就崩塌,但如果繼續下去,先垮掉的會是妳自己。從今天起,把「不逞強」當成日常練習,從卸下盔甲開始,一點一滴學會愛自己。

 

 

 

 

 

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