80年代經典Classic Leather風華再現！温貞菱完美詮釋Reebok《Life is》第三部曲「Life is不妨優雅」

Reebok敢作例外，為自由而生，2021年末以生活為題，重磅打造《Life is》三部曲，由動力火車率先揭露「Life is不斷歷練」、YouTuber77老大接棒分享「Life is不畏改變」，緊接著Reebok邀請到實力與外型兼具的金鐘劇集影后温貞菱，腳踩Reebok經典的Classic Leather復古跑鞋壓軸登場，用她細膩的視角向影迷們分享「Life is不妨優雅」的生活哲學。

散發知性氣質是許多人對温貞菱的第一印象，多次被評選為紅毯最美的她是許多人心目的戲劇女神，優雅更是媒體時常描述她的詞彙。然而在看過她詮釋不同角色的生命力，閱讀她在社群平台堆砌的文字，更會發現「優雅」這詞彙在她身上有著更寬廣的質變，不單單只是一個形容詞，更是一種觀點的轉換，一種生活態度的開放。

温貞菱對優雅有著獨到的見解：「好好生活，富愛自己，內心感到滿足就是優雅」。因此她從不侷限自己，享受生命的每個過程，每拍一部戲都當作是一次細胞的汰換，閱讀劇本時充分準備，努力揣摩角色的各種可能性，讓自己用最大力量去和新細胞合體，完全進入角色；當下戲後，透過閱讀、運動、登山、攝影，再讓自己保持歸零狀態，期待下一段未知的歷程。這樣開放且強大的心境，讓温貞菱在面對未知與新選擇時更加果斷，自然而然流露出一股從容自信，作為「Life is不妨優雅」的代表人物更別具意義。

而温貞菱私底下也偏好有故事性商品，像是有歲月痕跡的二手底片相機就是她的珍寶，這次Reebok《Life is》第三波主打鞋款Classic Leather，不僅與温貞菱喜歡的復古風格不謀而合，外型也與她的氣質相輔相成。Classic Leather問世於1983年，是第一雙使用到服飾皮革的跑鞋，在 Reebok 復古跑鞋家族之中具有指標性的地位。因此皮革鞋面即成為Classic Leather的招牌特色，加上鞋舌壓印標誌、品牌名稱綴飾於側邊等設計，以及其簡潔配色，讓Classic Leather增添洗鍊感，豐富造型搭配上的各種可能，即使跨越 80年代至今仍是不朽的經典。

Classic Leather（GY0953）$2650／Classic Leather1983（GX0281）$2650

此次共有兩款Classic Leather同步上市，包含鞋型更為修長的2022年全新改款（白色），以及勾勒灰色線條的1983年復刻款（奶油色），分別展現不同時代的優雅風華。兩款售價皆為2,650元，即日起在Reebok官方網站及指定店點販售，欲知更多商品資訊，敬請密切關注Reebok Taiwan官方購物網站、Reebok Taiwan Facebook粉絲團及Reebok Taiwan Instagram粉絲團。

妳知道嗎？當女超人其實很累。有些人從小就活成「姊姊型人格」，很會照顧人、太快長大，總在替別人收爛攤子。長大後，扛起責任變成習慣。職場上是神隊友，家裡是萬能媽媽，沒人問過妳願意嗎？妳的能幹不該成為被期待的理由，想擺脫女強人的疲憊循環，需要的不是心靈雞湯，而是在日常練習中，讓自己慢慢卸下盔甲。

拒絕請求時，別先說「不好意思」

想說「不」，卻還是自動加上「不好意思」？下次試試這兩句開場練習：

✔「這週我排不進來了，得先處理自己的事。」

✔「我現階段有太多既定事項，無法接下來喔！」

拒絕不是失禮，是幫助別人認清妳的界線。

日常分配責任，不用什麼都親力親為

生活中不該只有妳一個人在撐全場，試著這樣做：

✔ 和室友、伴侶訂出固定分工表

✔ 家務不要自己做到底，而是陪對方一起做

✔ 遇到夥伴懶散，別馬上做完，耐心等他跟上

能者「適度不勞」，才不會變成默默消耗自己。

從一次幫到底，換成引導方向

朋友求助、同事拜託，妳總是全套包辦，馬上說好？

把「我幫你處理」改成「如果你從這一步開始呢？」

像這樣說：

✔「我可以給你一個參考，剩下的你試試看」

✔「你先寫個草稿，我幫你看一次」

幫忙不是接手，是引導對方學會處理。

每週安排一次「只為自己」的時間表

不是等有空才休息，是刻意為自己排出時間。

✔ 每週留半天空檔，只做讓自己快樂的事

✔ 放進行事曆，不被工作、他人「佔用」

✔ 把「耍廢」當成任務一樣完成

照顧自己，不是自私，是保持能量的必要事項。

對他人寬容的同時，也練習放過自己

別再對自己設立超高標準，妳可以：

✔ 試著交出「90分的成品」，先完成再優化

✔ 接受「今天有點廢，但還是值得肯定」

✔ 偶爾用「我不想做」而非「我應該做」來決定行程

不是非得做到完美，妳是人類，不是機器啊！

自動反應前，先問：這是我自願的嗎？

有人沒把事情做好，妳總是第一個接手完成？

在自動接手前，先問自己三秒鐘：

✔ 這是我主動願意想做的嗎？

✔ 這件事，我做了會開心嗎？

✔ 還是我只是怕被抱怨／被討厭？

有意識地行動，才有機會不再無止盡地被依賴。

卸下盔甲的那一刻，才是真正的強大

妳不是天生就要「多做一點」，也不必為了「很厲害」這個形象，把自己逼到極限。不是完美的人才會被接納，當妳什麼都能扛，大家就真的以為妳什麼都可以。妳其實只是太習慣不喊累，這個世界不會因為妳暫停就崩塌，但如果繼續下去，先垮掉的會是妳自己。從今天起，把「不逞強」當成日常練習，從卸下盔甲開始，一點一滴學會愛自己。