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李白與他的熱情粉絲──《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人》書摘連載 | 妞書僮

李白與他的熱情粉絲──《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人》書摘連載 | 妞書僮 李白、唐詩、詩人、杜甫、讀讀書
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酒入豪腸,七分釀成了月光,剩下的三分嘯成劍氣,繡口一吐就半個盛唐。(《尋李白》余光中)

 

詩仙李白的身後,怎麼可能沒有粉絲?

 

西元七四四年,白哥在長安沒有混出個什麼名堂,唐玄宗賜金放還。

 

他朝著洛陽、開封、商丘這個方向走,遇到了一個粉絲。這個粉絲不一般,他,就是比李白小十一歲的杜甫。

 

是的,他是小弟。

 

杜甫遇到自己早就想見見的偶像,激動得睡不著了。

 

杜甫一口氣寫了好多首詩送給白哥,並強烈要求白哥給自己簽個名。

 

白哥看了看這個小弟,他眼中的狂熱一如自己當年。

 

他拿起詩稿,看到這樣兩句:

 

筆落驚風雨,詩成泣鬼神。

 

 

source: sohu

白哥用寵溺的眼神看了看杜甫,嘆了口氣說:「我給你簽,另外我再寫幾首詩送給你。」

 

杜甫高興得眼中淚花閃爍。

 

感謝時光,讓中國詩歌史上最偉大的兩個詩人,在同一個時代裡,有了一個見面的機會,有了這次難得的會面,我們才會覺得,唐詩的世界裡,沒有遺憾。

 

白哥的粉絲,除了重量級的杜甫之外,很多王孫貴族和老百姓也都紛紛為他獻上了自己的膝蓋。

 

有一個叫魏萬的人,曾經隱居在王屋山,讀了李白的詩,佩服得五體投地,從此開始他的瘋狂追星路。

 

然而每次總是和白哥擦肩而過。

 

他從王屋山出發,順著白哥的足跡到山東濟南,又到江南揚州,再到會稽、下明州、奔天臺、往永嘉、入縉雲、上金華,從江南追到江北,又從江北追到江南,終於,他們在揚州碰面了!

 

魏萬見到白哥的時候,衣衫襤褸,蓬頭垢面,形同乞丐,他一見白哥,淚流滿面,撲倒在地,號啕大哭,雙手捧上詩稿,恭請白哥指正。白哥一把扶起他,接過詩稿,感動得熱淚盈眶。

 

白哥把自己所有的詩稿都交給了魏萬編纂,魏萬不負重托,把這些詩稿編輯成冊,為後世研究李白提供了重要的寶貴資料。

 

還有汪倫,他寫信給白哥,說他那裡有「十里桃花,萬家酒店」,請他喝酒賞桃花,誰知白哥去了才發現上當了。

 

所謂「十里桃花」,是說有個桃花潭,距離他的家有十里遠;所謂「萬家酒店」,就是姓萬的人家開的酒店。

 

魏萬追星,緊緊相隨;汪倫追星,設計挖坑。

 

白哥沒有生氣,他在告別汪倫的時候,對前來送他又唱又跳的粉絲團哈哈大笑道:「桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。

 

白哥,你能注意一下你詩壇大咖的形象嗎?

 

白哥,咱就不能矜持點嗎?

 

友誼的小船永不翻,李白和他的朋友們,把友誼的小船變成了友誼的巨輪!

 

這就是李白的朋友圈。我愛李白!

 

 

 

詩選

1.仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人。—《南陵別兒童入京》

2.噫吁嚱,危乎高哉!蜀道之難,難於上青天!—《蜀道難》

3.君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回。—《將進酒》

4.人生得意須盡歡,莫使金樽空對月。—《將進酒》

5.天生我材必有用,千金散盡還復來。—《將進酒》

6.古來聖賢皆寂寞,惟有飲者留其名。—《將進酒》

7.故人西辭黃鶴樓,煙花三月下揚州。孤帆遠影碧空盡,惟見長江天際流。—《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》

8.吾愛孟夫子,風流天下聞。—《贈孟浩然》

9.四明有狂客,風流賀季真。長安一相見,呼我謫仙人。昔好杯中物,翻為松下塵。金龜換酒處,卻憶淚沾巾。—《對酒憶賀監二首》其一

10.桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。—《贈汪倫》

11.有仙風道骨,可與神遊八極之表。—《大鵬賦.並序》

12.李杜詩篇萬口傳。—清.趙翼《論詩五首.其二》

13.少小離家老大回,鄉音無改鬢毛衰。—唐.賀知章《回鄉偶書》

14.碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絛。—唐.賀知章《詠柳》

15.筆落驚風雨,詩成泣鬼神。—唐.杜甫《寄李太白二十韻》

16.酒入豪腸,七分釀成了月光,剩下的三分嘯成劍氣,繡口一吐就半個盛唐。—余光中《尋李白》

 

參考書目

1.《世界名人傳記叢書:詩仙李白》作者:蕭本雄;北方婦女兒童出版社2.《道教徒的詩人李白及其痛苦》作者:李長之;天津人民出版社

3.《康震品李白》作者:康震;百家講壇

4.《唐詩雜論》作者:聞一多;上海古籍出版社

 

 

 

 

本文摘自《討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人(附QR Code全文情境朗讀音檔)》

 

 

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「我們讀經典,不僅僅是了解詩人背後的故事,也不只是欣賞詩詞的魅力,更重要的是,從他們的經歷中汲取精神的養分,豐饒我們的內心世界。
讀陶淵明,喜歡他內心的豐富平靜;讀李白,被他的天真爛漫和才華洋溢吸引,喜歡他不羈的靈魂;讀王維,喜歡他溫潤如玉的詩,以及『就算上天讓我一無所有,我仍一笑帶過』的人生態度;讀李商隱,忍不住心疼他的傻氣;讀蘇東坡,情不自禁地愛上他在歷經磨難之後依然笑看人生的豁達;還有無比熱愛生活的清照姊;和一生愛國卻屢遭打擊仍熱血沸騰的憤青辛棄疾……」
——大老振 

 

 

作者:大老振

出版社:如何

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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