之前妞編輯有跟大家介紹過練習專注力的《Forest: 保持專注，拒當低頭族》，最近他們又推出了新的App，這次是要來幫助大家戒除晚上熬夜滑手機的壞習慣！
《SleepTown》
《SleepTown》顧名思義就是要幫助妞妞們，調整出規律的睡眠習慣，讓大家睡前不要滑手機滑太久，所以才會以建造城市來規範你乖乖就「睡」！
第一次打開App時需要先訂好每天的就寢、起床時間，以作為目標，只要達成目標就會獲得新房子的獎勵。
但要注意的是，App內建的規範是只能睡4~10個小時，所以手機小姐剛剛設定10:30起床的美夢馬上就幻滅了，這真的是一款比媽媽還嚴厲的程式啊XD～～
設定目標之後，就會出現這個介面，還能連動手機的鬧鐘準時叫你起床，當完成目標的累積天數越多，就能提高獲得越稀有小屋的機會喔！
要如何進行睡眠的規劃與達成目標，在App內都有很詳細的說明，千萬不要錯過按下按鈕的黃金兩小時，不然房子就會倒塌囉！
跟《Forest》一樣，一但你離開《SleepTown》的介面，就不能打造城市囉～所以妞妞們還是設定完就乖乖睡覺吧，不要再滑手機了！
當進行一段時間後，《SleepTown》會自動幫你做出睡眠報告，還能連動iOS中的健康程式，是不是很完善又貼心的服務呢？
快來打造專屬你的城市，收集更多小屋到圖鑑中吧！
目前在《SleepTown》在台灣、中國、韓國、日本等國家的下載排行榜都名列前茅，手機小姐也希望這款App能幫助妞妞們，戒除滑手機滑太久的壞習慣，在好好睡個美容覺時，打造出專屬於你的可愛的小城市喔！
【延伸閱讀】
低頭種棵樹，抬頭做正事！幫助提升專注力的App《Forest》
Source: sleeptown
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