減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招

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減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招

減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招 郭雪芙、嬌蘭、黃瓜檸檬水、女明星瘦身
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好久不見的女神郭雪芙,皮膚狀態還是好膨亮,還不藏私的分享近期正在嘗試的瘦身方法!

好久不見的郭雪芙,上半年因為疫情的影響,留了很多時間給自己,學著放慢生活步調,更嘗試了很多第一次,像是釣蝦、手拉坏等,七月初才剛因闌尾炎開刀住院,術後也更重視身體健康。近期以代言人身份出席法國嬌蘭皇家蜂王乳系列十週年活動,自招因為在家休養沒運動所以發福了,近期正努力靠著飲食調控及簡單的運動甩肉,受訪時也分享自己的好膚質養成法,想變漂亮的妞妞們快筆記喔!

 

 

 

夏天熱愛濕敷

source:aohsuehfu@IG、妞新聞編輯copi拍攝

近距離看郭雪芙,女神的皮膚真的是又膨又亮(好羨慕啊~)她透露自己在夏天喜歡把保養品拿去冰箱冷藏,像是嬌蘭的新品皇家蜂王乳蜜露,就很適合冷藏後來全臉濕敷,冰冰涼涼的感受很舒適!

 

 

 

每天至少喝2000CC.水

source:aohsuehfu@IG

養顏美容跟消水腫的關鍵一招就是大量喝水!郭雪芙透露自己從營養師那裡得來一帖消水腫方法,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,之前拍攝妞新聞粉墨誌封面人物時,就跟妞編輯透露大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,最近則新加了薄荷葉,薄荷有解熱的作用,自己還買了一整株薄荷葉來種,想喝的時候就去摘,她自己是屬於上半身容易水腫的體質,有認真喝有感。(想喝飲料的妞妞就用這個來取代!)

 

 

 

飲食改走養生路線

source:aohsuehfu@IG

自從這次開刀後,也讓她更重視自己的健康狀態,飲食的部分改走養生路線,目前是找營養師幫忙把關,不吃太重口味、太鹹的食物,盡量戒掉像是麵包、麵條這類精緻澱粉,甚至有段時間還嘗試吃素,她發現吃素的那段時間,身體真的會變比較輕盈,食量也比較小。

 

 

 

多製造走路的機會

source:aohsuehfu@IG

因為開刀在家休養的關係,身體確實變腫了,除了靠營養師的飲食調配外,平常也會靠多走路、逛街當運動。郭雪芙透露,吃飽飯後她會先找點事情做,讓自己可以起身多走動幫助消化,避免像以前一樣一吃飽就想癱在沙發上睡覺。如果是外出吃飯,就會刻意把車子停遠一點,走一點路去餐廳,回程時也可以多走路順便消化。

 

 

郭雪芙特別提醒,女生瘦身時最忌諱瘦太快,胸部會縮水很可怕(瘦到胸部會想哭!),最好可以採用飲食調控搭配運動慢慢瘦,氣色好也會比較健康!

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CASETiFY電子雞必收!40款Tamagotchi聯名曝光,絨毛耳機收納包、旅行頸枕太勸敗
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朱元璋!!?

CASETiFY 強勢攜手日本萬代推出全新 Tamagotchi(塔麻可吉/塔麻歌子)聯名系列,推出充滿 Y2K 美學的電子配件,從印花手機殼、耳機收納包,再到吊飾背帶,都將掀起無數人的童年回憶。其中,限定版初代電子雞更是超級欠收藏!

 

 

 

Tamagotchi 自1996年問世以來,就以獨特的掌上型電子寵物遊戲引發全球熱潮,陪伴著跨世代的粉絲走過數十年時光。而這次與 CASETiFY 共同打造的聯名系列,不只將標誌性的「像素」當作靈感,復古撞色的風格設計,更宛如帶人乘坐時光機回到千禧年。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名1.

印花手機殼

本次聯名推出的「印花手機殼」,以 Mametchi、Mimitchi 與 Kuchipatchi 等經典角色為主題,結合角色俏皮可愛的招牌表情與趣味貼紙元素,每款都為日常穿搭增添不可忽視的潮流魅力。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名2.

矽膠手機吊飾

玩心十足的「Tamagotchi 矽膠手機吊飾」,無論結合背帶、串珠掛鉤,或是其他吊飾配件,都能讓大家輕鬆穿出人群中最獨特的個人風格。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名3.

限定版初代電子雞

專為聯名製作的「限定版初代 Tamagotchi」又怎麼能錯過!從限定配色及機身設計,到有著懷舊像素的遊戲介面,不僅要讓大家再次體驗這個需悉心照料的養成遊戲,還能隨時把這份專屬回憶帶在身邊。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名4.

絨毛耳機收納包

「Tamagotchi 絨毛耳機收納包」以 Mametchi、Mimitchi 與 Kuchipatchi 三位人氣角色為核心設計,柔軟蓬鬆的絨毛材質和可愛吸睛的角色外型,掛在包包上簡直療癒力十足。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名5.

吊飾背帶

「Tamagotchi 3合1吊飾背帶」除了可依照日常需求自由切換斜背、頸掛或腕帶多重使用方式,也可搭配其他配件進行風格混搭,將實用機能與潮流玩心完美結合。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名6.

金屬串珠掛鉤

以金屬串珠設計打造的「Tamagotchi 獨家金屬串珠掛鉤」,彈性保留自由拆卸、搭配吊飾使用的實用功能,外加復古的 Y2K 美學,隨手一掛都能呈現不同造型。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名7.

旅行頸枕

「Mametchi 旅行頸枕」完全就是旅行出遊的最佳夥伴!以柔軟材質結合軟萌外型,讓旅途中的每趟休息都充滿與電子寵物的溫暖陪伴。

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名8.

登機箱

本次聯名更有鈷藍色與亮面粉等兩款客製化選擇的「Tamagotchi 21吋登機箱」,除提供7款 Tamagotchi 限定印花自由挑選之外,還可支援客製化文字設計,讓大家在前往機場的路上成為眾人焦點!

 

 

 

CASETiFY×Tamagotchi聯名9.

隱藏版收藏卡

此外,購買任一 Tamagotchi x CASETiFY 聯名系列商品,還可獲 CASETiFY 獨家隱藏版收藏卡盲包乙份(數量有限,送完為止)。每張收藏卡皆以高端材質與精緻工藝呈現,等著粉絲們來搜集!

 

 

 

Tamagotchi x CASETiFY 聯名系列已於即日起開放加入優先購買名單,並將於5月29日於 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店正式發售。大家快把時間給記下來吧!

 

 

 

source:CASETiFY

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