減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招

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減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招

減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招 郭雪芙、嬌蘭、黃瓜檸檬水、女明星瘦身
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好久不見的女神郭雪芙,皮膚狀態還是好膨亮,還不藏私的分享近期正在嘗試的瘦身方法!

好久不見的郭雪芙,上半年因為疫情的影響,留了很多時間給自己,學著放慢生活步調,更嘗試了很多第一次,像是釣蝦、手拉坏等,七月初才剛因闌尾炎開刀住院,術後也更重視身體健康。近期以代言人身份出席法國嬌蘭皇家蜂王乳系列十週年活動,自招因為在家休養沒運動所以發福了,近期正努力靠著飲食調控及簡單的運動甩肉,受訪時也分享自己的好膚質養成法,想變漂亮的妞妞們快筆記喔!

 

 

 

夏天熱愛濕敷

source:aohsuehfu@IG、妞新聞編輯copi拍攝

近距離看郭雪芙,女神的皮膚真的是又膨又亮(好羨慕啊~)她透露自己在夏天喜歡把保養品拿去冰箱冷藏,像是嬌蘭的新品皇家蜂王乳蜜露,就很適合冷藏後來全臉濕敷,冰冰涼涼的感受很舒適!

 

 

 

每天至少喝2000CC.水

source:aohsuehfu@IG

養顏美容跟消水腫的關鍵一招就是大量喝水!郭雪芙透露自己從營養師那裡得來一帖消水腫方法,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,之前拍攝妞新聞粉墨誌封面人物時,就跟妞編輯透露大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,最近則新加了薄荷葉,薄荷有解熱的作用,自己還買了一整株薄荷葉來種,想喝的時候就去摘,她自己是屬於上半身容易水腫的體質,有認真喝有感。(想喝飲料的妞妞就用這個來取代!)

 

 

 

飲食改走養生路線

source:aohsuehfu@IG

自從這次開刀後,也讓她更重視自己的健康狀態,飲食的部分改走養生路線,目前是找營養師幫忙把關,不吃太重口味、太鹹的食物,盡量戒掉像是麵包、麵條這類精緻澱粉,甚至有段時間還嘗試吃素,她發現吃素的那段時間,身體真的會變比較輕盈,食量也比較小。

 

 

 

多製造走路的機會

source:aohsuehfu@IG

因為開刀在家休養的關係,身體確實變腫了,除了靠營養師的飲食調配外,平常也會靠多走路、逛街當運動。郭雪芙透露,吃飽飯後她會先找點事情做,讓自己可以起身多走動幫助消化,避免像以前一樣一吃飽就想癱在沙發上睡覺。如果是外出吃飯,就會刻意把車子停遠一點,走一點路去餐廳,回程時也可以多走路順便消化。

 

 

郭雪芙特別提醒,女生瘦身時最忌諱瘦太快,胸部會縮水很可怕(瘦到胸部會想哭!),最好可以採用飲食調控搭配運動慢慢瘦,氣色好也會比較健康!

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TOMMY HILFIGER 40年經典狂進化,2026春季激推『爆紅明星團』穿美式學院風

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光是Patrick Schwarzenegger和Abby Champion那種自在又帶點壞壞的魅力,就想直接把身上這套打包帶走!

準備好迎接春日了嗎?每次想到TOMMY HILFIGER,立刻浮現那經典的紅、白、藍配色,還有滿滿的活力!這次品牌40週年,直接祭出2026春季形象影片,根本是把時尚派對開到Tommy Hilfiger先生家裡!超豪華的明星陣容,從Patrick Schwarzenegger到Abby Champion,還有你意想不到的驚喜嘉賓,一起展現最chill的「美式學院風」,一起來看看這場春日盛典吧!

 

 

目錄

 

 

Tommy Hilfiger 2026 春季形象看點

TOMMY HILFIGER 這次的2026春季形象影片,不只是為了慶祝品牌40週年,更是Tommy Hilfiger先生對於生活風格的完美詮釋。影片的核心靈感來自品牌長期以來與時尚(Fashion)、藝術(Art)、音樂(Music)、娛樂(Entertainment)與運動(Sport)的深刻連結,簡稱「F.A.M.E.S.」!這代表著品牌不僅僅是服裝,更是一種充滿自信、魅力和熱愛生活的態度。

 

Tommy Hilfiger先生也分享:「40年來,我始終以無盡的好奇心、大膽築夢的信念,以及凝聚人心的熱情作為品牌核心。」這次,他邀請了跨世代的經典人物與當代代表,一起在陽光普照的Palm Beach豪宅舉辦了一場終極春日派對,將他所熱愛的美式生活方式與大家分享!

 

 

 

豪華明星陣容「星光熠熠」!誰現身Tommy先生的春日派對?

這次TOMMY HILFIGER的形象陣容真的超狂!除了由新生代男星Patrick Schwarzenegger與超模Abby Champion領銜,還驚喜邀請到品牌好友Lionel Richie、Iman,以及當代代表MGK、Checo Pérez、Lucien Laviscount、Soo Joo Park等名人客串登場,為這個不斷擴展的社群注入嶄新能量!

 

Patrick Schwarzenegger分享說,Tommy先生是最懂得款待賓客的主人,只要踏進他的世界,就能立刻感受到那份自在與從容。他和Abby都覺得能參與這次形象影片超級開心,這就像是Tommy先生如何生活、如何穿著,以及他與身邊人之間連結的真實縮影。光是想像大家在Tommy先生的豪宅裡,隨意聊天、享受派對,就覺得超Chill的啦!

 

Abby Champion也提到,Tommy先生凝聚人群的方式總讓人充滿期待,你永遠不知道下一位現身的會是誰,也不知道這個夜晚將如何展開。前一刻可能還在和Iman暢聊,下一刻Lionel Richie可能已經站上DJ台!這就是其中最迷人的地方,氛圍造就當下,而風格隨之而來,是不是很令人嚮往啊?

 

 

「美式學院風」怎麼穿?Palm Beach豪宅泳池畔的時尚教學

這次的形象影片由Lachlan Bailey掌鏡拍攝,並由Roman Coppola執導,場景直接拉到Tommy Hilfiger先生位於Palm Beach的私人住所!影片中,經典的Cadillac老爺車緩緩駛入莊園車道,搭配著紅、白、藍色調的泳池畔躺椅,完美奠定整體悠閒又奢華的氛圍。

 

鏡頭捕捉了派對最熱鬧動人的時刻,迎接VIP賓客走入一場融合輕鬆華麗與經典美式學院風格的花園聚會。陽光灑落其間,賓客們自在交談、隨興到訪,那份自然流動的情誼,共同塑造出一場令人難忘的經典聚會。在這裡,穿搭不僅是造型本身,更是一種自在從容、充滿自信,並帶有微妙驚喜的氣場呢!

 

 

本季特別以Tommy Hilfiger熱愛的國際場景為靈感,展現多元城市、人物以及彼此激盪出的生活態度。重點聚焦在花園聚會、熱鬧的泳池時光,以及說走就走的假期,完美展現優雅生活的藝術!

 

 

TOMMY HILFIGER 2026 春季系列必買單品

TOMMY HILFIGER 2026春季系列這次汲取了Tommy先生對美國西岸風格的熱愛,將加州那種隨興卻又不失精緻的獨特氣質,巧妙注入現代學院風服飾中。他們以最具代表性的學院風單品為基礎,打造了全新的換季衣櫥,妞妞們絕對不能錯過!

 

丹寧系列、換季外套、經典Polo衫全面升級!

丹寧系列這次聚焦在全新褲型剪裁,女裝推出了時尚的錐形褲,男裝則是超Chill的寬鬆直筒褲,而且都採用清爽的春季水洗色調,搭起來超級有型!

 

面對明媚的春日,換季外套當然是造型重點啦!這次推出了寬版風衣、工裝夾克,以及帶有傳統細節的精緻外衣,無論是日常穿搭還是輕旅行,都能輕鬆打造高級感。

 

此外,經典的橄欖球衫與Polo衫也全面升級!加入了豐富的麻花紋理與全新俱樂部徽章圖騰的妝點,直接讓整體奢華感更上一層樓!而品牌代表性的紅、白、藍色調,也在春季正式禮服中獲得重新演繹,完美定義了休閒與優雅並存的新高度。

 

 

輕鬆駕馭「度假風格」!從早到晚都時髦

在度假風格單品系列中,TOMMY HILFIGER則以輕盈層次疊搭與透氣亞麻單品,實現從日間到夜晚場合的從容轉換。透過這種從季節疊穿到清爽度假風的輕鬆過渡,2026春季系列重新定義了現代學院風的生活方式。

 

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