減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招

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減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招

減肥最怕胸部縮水!郭雪芙分享超有感「消腫水」DIY製法,無法運動就靠這招 郭雪芙、嬌蘭、黃瓜檸檬水、女明星瘦身
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好久不見的女神郭雪芙,皮膚狀態還是好膨亮,還不藏私的分享近期正在嘗試的瘦身方法!

好久不見的郭雪芙,上半年因為疫情的影響,留了很多時間給自己,學著放慢生活步調,更嘗試了很多第一次,像是釣蝦、手拉坏等,七月初才剛因闌尾炎開刀住院,術後也更重視身體健康。近期以代言人身份出席法國嬌蘭皇家蜂王乳系列十週年活動,自招因為在家休養沒運動所以發福了,近期正努力靠著飲食調控及簡單的運動甩肉,受訪時也分享自己的好膚質養成法,想變漂亮的妞妞們快筆記喔!

 

 

 

夏天熱愛濕敷

source:aohsuehfu@IG、妞新聞編輯copi拍攝

近距離看郭雪芙,女神的皮膚真的是又膨又亮(好羨慕啊~)她透露自己在夏天喜歡把保養品拿去冰箱冷藏,像是嬌蘭的新品皇家蜂王乳蜜露,就很適合冷藏後來全臉濕敷,冰冰涼涼的感受很舒適!

 

 

 

每天至少喝2000CC.水

source:aohsuehfu@IG

養顏美容跟消水腫的關鍵一招就是大量喝水!郭雪芙透露自己從營養師那裡得來一帖消水腫方法,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,之前拍攝妞新聞粉墨誌封面人物時,就跟妞編輯透露大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,最近則新加了薄荷葉,薄荷有解熱的作用,自己還買了一整株薄荷葉來種,想喝的時候就去摘,她自己是屬於上半身容易水腫的體質,有認真喝有感。(想喝飲料的妞妞就用這個來取代!)

 

 

 

飲食改走養生路線

source:aohsuehfu@IG

自從這次開刀後,也讓她更重視自己的健康狀態,飲食的部分改走養生路線,目前是找營養師幫忙把關,不吃太重口味、太鹹的食物,盡量戒掉像是麵包、麵條這類精緻澱粉,甚至有段時間還嘗試吃素,她發現吃素的那段時間,身體真的會變比較輕盈,食量也比較小。

 

 

 

多製造走路的機會

source:aohsuehfu@IG

因為開刀在家休養的關係,身體確實變腫了,除了靠營養師的飲食調配外,平常也會靠多走路、逛街當運動。郭雪芙透露,吃飽飯後她會先找點事情做,讓自己可以起身多走動幫助消化,避免像以前一樣一吃飽就想癱在沙發上睡覺。如果是外出吃飯,就會刻意把車子停遠一點,走一點路去餐廳,回程時也可以多走路順便消化。

 

 

郭雪芙特別提醒,女生瘦身時最忌諱瘦太快,胸部會縮水很可怕(瘦到胸部會想哭!),最好可以採用飲食調控搭配運動慢慢瘦,氣色好也會比較健康!

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迪士尼100週年7大品牌婚嫁系列!K.UNO台灣限定維尼、舊振南小美人魚禮盒

迪士尼100週年7大品牌婚嫁系列!K.UNO台灣限定維尼、舊振南小美人魚禮盒 迪士尼100週年、婚嫁、結婚、周大福、K.UNO、ALUXE亞立詩、舊振南、奇華餅家、HOLA、大同電鍋、Disney 100
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童話式愛情馬上圓夢!

六月迎來幸福洋溢的婚季,迎來迪士尼100週年之際,台灣華特迪士尼首度推出婚禮特別企劃「百年好合」婚嫁系列,精選七大品牌從金飾飾品、珠寶婚戒、漢餅禮盒到家電家飾等一應俱全,就是要讓即將步入禮堂的新人們,有著宛如迪士尼雋永般的童話故事,妞編輯特別整理「迪士尼100週年7大品牌婚嫁系列」

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃1.

周大福

周大福迪士尼經典系列,以「經典夢幻,為真不變」為主軸,推出多款「米奇和米妮」造型精品首飾,包含項鍊、耳環、戒指、手鐲等,將中式婚嫁融入其中營造現代感,特別配以以「囍」字線條去延伸項鍊上有著米奇米妮CP相擁、戒指和耳環還能讓「喜」配對,款式別緻,隆重又不失可愛,帶領大家直接走進迪士尼的奇幻國度!

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃2.

K.UNO

日本珠寶品牌「K.UNO,以「迪士尼100週年」為概念,推出「D100 Premium Jewelry」系列,以白雪公主、樂佩、小熊維尼等為設計元素,以奢華鑽石、彩色寶石、日式傳統極致工藝「七寶燒」打造,更有用蜂蜜造型代表甜蜜的「台灣限定版小熊維尼系列結婚套戒」貝兒和野獸共舞意象的「美女與野獸系列結婚套戒」象徵幸福敲門的「仙度瑞拉系列結婚套戒」!

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃3.

ALUXE亞立詩

台灣首席婚戒品牌「ALUXE亞立詩」跳脫意象形式的設計,汲取迪士尼經典故事和寓意融入戒指之中,推出限量100周年四組婚嫁系列,分別為「百合祝福Lily Dreams」、「合 Become one」、「好 My Best Love」、「百年愛戀 Be together,特別的是鑽戒內側都鑲有兩顆紫水晶,呼應迪士尼100週年,完全就是限定驚喜啊!

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃4.

舊振南

台灣百年手工漢餅「舊振南」以動畫故事名言和寓意去發想,將角色轉化為設計元素,用浪漫的藝術風格結合中式喜慶氛圍,推出五款迪士尼系列限定款雙囍禮盒,像是「阿拉丁 施展浪漫的魔法」、「小美人魚 激起心動的浪花」、「美女與野獸 收藏愛情的信物」、「仙履奇緣 踏進幸福的城堡」、「米奇米妮 守護永恆的幸福」,每款精緻木盒,收藏意義非凡!

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃5.

奇華餅家

香港經典禮餅專家「奇華餅家」以浪漫的粉紅色為主色調,搭配代表性情侶米奇米妮,特別推出三款「迪士尼百年好合系列」嫁喜禮盒,包含米奇米妮禮盒、米奇米妮精緻禮盒、米奇米妮心型禮盒,禮餅內有米奇/米妮造型曲奇、還有印「LOVE」的心型草莓餅乾,其中「造型禮盒」禮蓋還可以換上婚紗照,藉此傳遞喜結連理的喜悅;「心型禮盒」則可以做為回禮小禮物,想送給伴娘閨蜜就選這款!

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃6.

HOLA

家居品牌「HOLA也沒缺席,特別為了新人婚後日常生活打造,共有三款新婚家飾禮盒,包含「日安組 奇奇蒂蒂款」不鏽鋼湯鍋和圍裙組、「午安組 Disney Black款」雙人午茶杯盤組和擴香瓶(玫瑰琥珀、雪松香草、甘菊松木、山谷百合)「晚安組 白雪公主款」雙人天絲床寢四件組、毛/浴巾組、放鬆植栽等,將迪士尼圖騰作為設計延伸,搭配輕柔和諧色系,就能夠打造溫暖別緻的婚後生活!

 

 

 

迪士尼婚嫁特別企劃7.

大同電鍋

家裡怎麼可以沒有大同電鍋!台灣百年家電品牌「大同」,以「讓烹調成為一段歡樂時光」為概念,帶來「迪士尼100週年慶款六人份不鏽鋼電鍋」,選用珠光櫻花粉呈現夢幻氛圍、炫彩logo增添童趣氣息,同時搭配超可愛「迷你紀念電鍋收納盒」,同步還有「10人份電子鍋」、「11人份不鏽鋼電鍋」、「美食鍋」等,特別的是今年首創客製專屬訂製,從鍋蓋鈕到腳座都可以選色和款式,鍋身更有六大主題系列圖樣!

 

 

 

以上就是「迪士尼100週年7大品牌婚嫁系列」,不管是新人自用還是送給親友當禮物都很適合,千萬不要錯過專屬於公主系列的夢幻命定款,童話式愛情馬上圓夢!

 

 

source:妞編輯1993/妞新聞、迪士尼

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