揹著皮卡丘後背包出門去!「PORTER×寶可夢」聯名可愛包款

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揹著皮卡丘後背包出門去!「PORTER×寶可夢」聯名可愛包款

揹著皮卡丘後背包出門去!「PORTER×寶可夢」聯名可愛包款 皮卡丘、PORTER、聯名、後背包、束口袋
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束口袋超可愛,一定要看到最後!

source:fashion-press

皮卡丘、皮卡丘?怎麼又是皮卡丘!最近日本不管走到哪,都是滿坑滿谷的皮卡丘,到處都黃黃一片,會不會太浮誇!這次PORTER也與寶可夢聯名,推出一系列卡哇伊的皮卡丘包款,從後背包、腰包、束口袋通通都有,話不多說,趕快來看看吧~

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

source:fashion-press

先讓皮卡丘跟大家揮揮手打聲招呼!臉頰紅通通的樣子也太無害了吧~(害羞)這款後背包不但外型可愛、低調不浮誇,還是妞編輯最愛的尼龍材質!後背包就是要買尼龍的才耐用呀~除了抗摩擦、抗撕裂一級棒的Cordura®尼龍材質,底色更是不容易弄髒的黑色!包包的大小剛剛好,裡面可以裝得下A4的文件,前袋也可以拿來放常用的錢包或是手機,是不是很方便呢?

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

source:fashion-press

這款肩揹包材質跟後背包一樣,非常實用!適合只想揹輕便小包包出門的妞妞們,雖然非常輕巧,但也裝得下長夾或是小台的平板電腦,不管是帶出門上班還是逛街都超適合!

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

source:fashion-press

這是近年來非常流行的腰包款式!也可以當斜揹包繫在身上,怎麼跑都不怕掉落!可別小看它的容量,據說它可以裝得下足足500ml的寶特瓶呢~

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

source:fashion-press

接下來這款要購物、上班都可以,一定是媽媽的最愛!除了容量沒話說之外,還有兩種揹法,不管是要手提還是肩揹通通隨妞妞們開心~揹帶可以自由拆卸,果然是戰鬥力十足的皮卡丘包包!

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

source:fashion-press

還有兩款迷你的小包包,要收行動電源、化妝品還是當錢包都可以啦!眼尖的妞妞們看到這裡有發現什麼嗎?這幾款包包有一個共通點,就是都有附上紅色的登山釦,如果不喜歡想拿掉也OK唷~

 

 

source:yoshidakaban

除此之外,還有一個隱藏版的小秘密,就是包包裡面都印有各種姿勢的皮卡丘!很用心吧~若是喜歡皮卡丘,又不好意思讓朋友知道的妞妞們,就買這個來揹吧XD

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

source:fashion-press

最後是妞編輯覺得最最最最最Q的束口袋!(尖叫)黃色的底色超級搶眼,材質也不是市面上那種軟趴趴的布料,是輕巧的尼龍唷~如果不需要使用,也可以收進紅白色的寶貝球裡面,很像在玩寶可夢吧!(笑)

 

 

source:IG@yoshidakaban.official

趕快揹著皮卡丘出門去囉~身上有這麼可愛的卡通人物,一整天都會有好心情!

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商品資訊

販售時間:2019/8/10起

販售地點:PORTER表參道店、PORTER品川站/東京站、官方線上網站

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一招擺脫腰痠背痛!楊丞琳示範「嬰兒開髖」瑜珈拉伸,不用器材在家就能跟著做

一招擺脫腰痠背痛!楊丞琳示範「嬰兒開髖」瑜珈拉伸,不用器材在家就能跟著做 楊丞琳、瑜珈、腰痠背痛、
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工作久站、久坐回到家總腰痠背痛?快跟著楊丞琳一起做拉伸瑜珈!

上班時間久站、久坐,每次回到家總是覺得腰痠背痛,沒時間、沒預算去給人家按摩,其實在家做些簡單的瑜珈伸展就能有感放鬆!一直都有在練瑜珈的楊丞琳,近期特別拍攝「瑜珈拉伸」教學影片,分享自己平常私下會做的招式「嬰兒開髖」,一個動作,就能有感放鬆下腰背,妞妞們快跟著做。

 

 

下腰背酸痛原因

source:rainie77@IG

有在練瑜珈的妞妞,一定對「嬰兒式」不陌生,這通常會是最後收尾舒緩放鬆的動作,而楊丞琳這次要來分享的則是「嬰兒開髖」,很多人經過一天的久站、久坐,會覺得背部跟腰中間那截特別痠,但其實這並非只有「腰」本人在痠,有可能是大腿、胯下都有痠痛感,那種痠痛感會一直延伸到整個身體中段。而透過「嬰兒開髖」的伸展,能夠讓整個下腰背好好放鬆。

 

 

 

「嬰兒式」VS.「嬰兒開髖」

source:rainie77@IG

楊丞琳解釋,「嬰兒式」跟「嬰兒開髖」的肢體動作不太一樣,嬰兒式通常是採跪坐姿,雙腳併攏,將身體直接向前趴下,把自己當作嬰兒般停留放鬆。

 

 

 

source:rainie77@IG

而「嬰兒開髖」雖同樣採跪坐姿勢,但膝蓋要向外打開,兩腳的大拇指要靠在一起,再盡你所能地將身體往前趴,盡量將胸口貼地。

 

 「嬰兒開髖」常見NG動作

source:rainie77@IG

這個看似簡單基本的動作,其實做起來會很有痠感,對於筋比較硬的妞妞,或是瑜珈初學者來說,會有點挑戰!楊丞琳提醒,身體向前伸展時,千萬不能硬撐,甚至出現刺痛感,這就失去這個拉伸動作的意義。

 

 

 

source:rainie77@IG

初學者不需要強迫自己一開始就要胸口貼地,但,身體向前趴時,記得屁股不能跟著翹起來,或是腰背整個拱起來,正確的姿勢應該是腰背盡量呈一直線,額頭朝地面,或是下巴朝地面。

 

 

初學者改用手肘支撐

source:rainie77@IG

如果將雙手向前伸直,感覺到身體很痛,那麼可以試著將手彎曲,改用手肘支撐,同樣要去感受大腿內側有被拉伸的感覺,只要有做對的話,會感受到下腰背的區域是很放鬆的,同樣屁股不能翹起來、腰背部能拱起來喔。楊丞琳提醒,千萬不要因為太痛,就把力氣全放手肘硬撐,這樣就變成在做平板式囉!

 

 

 

source:rainie77@IG

等身體的筋慢慢練柔軟後,就可以朝正確的姿勢邁進!在做的時候,記得一定要搭配呼吸,至於到底要停留多久?楊丞琳分享自己上過不同位瑜伽老師的課,有的老師甚至停留過10分鐘,讓整個髖打開、下背放鬆。不過如果是初學者,楊丞琳建議可以搭配呼吸,先從兩分鐘開始,再慢慢拉長到五分鐘

 

 

 

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