假如聽到「去看精神科」,大家總是很排斥,有種「幹嘛!我又不是神經病」的抗拒感,但看過韓劇《沒關係,是愛情啊!》的人應該就明白,精神疾病就像感冒一樣,每一個看似「正常」的我們都有可能生病。

Source: melodiousdo.tistory

 

 

藝術家Federico Babina用建築物的方式,描繪了16款心靈病徵,當這些心理的失調變成一間房子的時候,本該穩固的房子,會變成什麼樣子呢?

 

 

自閉症autism

「又稱孤獨症,其特徵是情緒表達困難、社交互動障礙、語言和非語言的溝通有問題,以及日常上常見的,表現出限制的行為與重複的動作,明顯的特定興趣。」就像這幅圖像一樣,重複又有種深不見底的感覺,如同自閉症患者的內心一樣無法觸及。

 

 

失智症dementia

「此症導致思考能力和記憶力長期而逐漸地退化,並使個人日常生活功能受到影響。」在老人身上不少見的失智症,像是把某部分的他們吞噬掉一樣,就像一棟剩一半的房屋,令人感到不安。

 

 

憂鬱症depression

「它們的共同表現為:長時間持續的抑鬱情緒,並且這種情緒明顯超過必要的限度,缺乏自信,感到身體能量的明顯降低,無法在任何有趣的活動中體會到快樂。」就像一個無法把自己凝聚起來,正在融化的房屋一樣,下墜且無力。

 

 

頭髮顏色染錯的霍爾也是這種狀態!!!

 

 

思覺失調症Schizophrenia

「思覺失調症就是俗稱的精神分裂,常見症狀包括妄想、幻覺、思維混亂、幻聽、社會參與和情緒表達的程度減少,以及缺乏動機。」就像碎裂成各個幾何圖形的房子,甚至晃動、消失又回來,詮釋出思覺失調症的難以掌控和幻象世界。

 

 

恐懼症phobia

「是一種精神官能症,特徵為發病者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼。 縱使當事者明知不會受到傷害,也無法控制恐懼的情緒。」這種感覺是不是很討厭呢?明明理智知道,但卻無法控制自己的情緒,甚至因為你抗拒的力量讓你成為帶刺的刺蝟,傷害並驅趕你身邊的人。讓人想到歐普拉說的:「你害怕的事情本身並無力量,真正擁有力量的是你的恐懼。」

 

 

其他創作的完整影片:

 

 

sourcp: sbs

我們常常用「我ok」去掩蓋更內心的不ok,承認自己很難受,或是尋求專業的協助、治療。不管是找朋友聊聊作為發洩的出口,還是借助醫師與藥物的幫忙走出心靈的暴風雨,重點是不要逃避,傾聽自己心裡的聲音,然後告訴自己,現在只是一個烏雲密佈的暴風雨,躲一下,等雨停了,我們就好了。