【妞名人評鑑會】2020專櫃「8款妝前飾底」評比,彩妝大王盈喬老師超專業點評!

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【妞名人評鑑會】2020專櫃「8款妝前飾底」評比,彩妝大王盈喬老師超專業點評!

【妞名人評鑑會】2020專櫃「8款妝前飾底」評比,彩妝大王盈喬老師超專業點評! 妞評比百科、妝前乳、飾底乳、隔離霜、底妝
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妞新聞2020重磅企劃『妞名人評鑑會』,由名人專家真實體驗商品,為大家獻上真心不騙的使用評價!

深受眾多明星、名模信賴且指定合作的彩妝老師-盈喬,每每一開彩妝課程就會吸引許多人搶著報名,即使要價不菲也是堂堂額滿,而其中最受歡迎、口碑爆棚的就是底妝課了!在底妝技巧上不斷鑽研精進的盈喬老師,認為“妝前飾底”產品在底妝中扮演著極為關鍵的角色,妝前做得好,底妝就成功了一半!今年妝前的世界非常精彩,嶄新的質地型態與進化的妝效各有所長,本次就邀請客座編輯-盈喬老師和妞編輯一起評比2020妝前飾底新品,專櫃篇集結了討論度最高的8款,跟著盈喬老師的超專業點評與技巧傳授,一起升級底妝高手吧!

 

本次評比方式說明

【名人客座編輯-盈喬老師】

一次試用一款產品,回饋真實使用感受,並觀察一整天下來的美肌光澤度、持妝度、遮瑕度、潤色度、毛孔修飾度、膚觸清爽度、保濕度,給予1~5顆星的評分。(5星為最佳)

 

【妞編輯】

#質地特寫:實擦於肌膚上的質地觀察。

#保濕度實測:實擦於肌膚上推勻5分鐘後,以專業儀器測量肌膚保濕度數值(水份、油份、柔軟度)。

#清爽度實測:實擦於肌膚上推勻10分鐘後,以等量保麗龍球作沾黏量測試。

 

 

ANNA SUI 防曬三效妝前保濕精華水

盈喬老師點評水狀質地清爽滿分!保濕防曬一次滿足!

「可愛瓶身是ANNA SUI一派的經典風格,空瓶總是捨不得丟還會拿來當擺飾(笑~),當然讓我更感興趣的是產品的內容物啦!好特別~我也是第一次使用妝前“水",最讓我驚艷的是居然還有SPF30的防曬係數,質地完全就是「水狀」,可想而知,跟黏膩、厚重這些詞完全扯不上關係啊!清爽到無可挑剔,輕拍上去一下子就吸收了。有添加毛孔隱形粉末,能夠修飾臉上那些凹凹凸凸、坑坑疤疤的皮膚紋理,高保濕力讓皮膚變得好柔軟,妝容更服貼且更持久喔!超推薦給~覺得塗防曬很麻煩黏膩的人,或是戴口罩悶出痘的人。」

 

美肌光澤度✭✭(2)

持妝度✭✭✭✭(4)

遮瑕度✭(1)

潤色度✭(1)

毛孔修飾度✭✭✭(3)

膚觸清爽度✭✭✭✭✭(5)

保濕度✭✭✭✭✭(5)

 

妞編輯實測報告:彷彿拍化妝水的清新感保濕力卻很優秀!

經典馥郁的ANNA SUI香調,獨特的水乳狀質地能在皮膚上形成一層薄紗感,擦上過一陣子後變得微微粉霧感很乾爽舒適,因為是屬於無色的妝前保養,所以較不具有潤色遮瑕力,但有修飾毛孔柔焦效果,且保濕力實測很不錯!妞編輯覺得是現在口罩時代下的妝前新選擇,一瓶完成防曬、保濕、毛孔修飾,沒有任何藉口不擦防曬了!

 

質地 乳白色的水狀

保濕度實測✭✭✭✭✫(4.5)

(儀器測量數值:水份46%、油份4、柔軟度5)

清爽度實測✭✭✭✭✭(5)

(保麗龍球沾黏量:3顆)

 

 

CLINIQUE iD平衡修護奇蹟亮顏乳(+櫻花精萃)

盈喬老師點評:膨膨粉紅蘋果肌很減齡!底妝增“壽”好物!

「很喜歡擦上臉後散發出來的粉紅玫瑰朦朧光感,可以中和我臉上的暗黃,讓肌膚看起來通透水潤~蘋果肌有種膨膨的感覺,整體妝效很有光澤,年輕飽滿很減齡。我本身是混合型肌膚,無油乳液配方真的超級適合我,貼合皮膚到簡直跟自己本身的肌膚融為一體,根本看不出塗過有潤色的東西!妝前保濕滋潤能力很到位,持久度也很讚,可以幫助延長底妝的“壽命”!」

 

美肌光澤度✭✭✭✭✭(5)

持妝度✭✭✭✭(4)

遮瑕度✭(1)

潤色度✭✭(2)

毛孔修飾度✭(1)

膚觸清爽度✭✭✭✭✭(5)

保濕度✭✭✭✭(4)

 

妞編輯實測報告調配專屬自己膚質的妝前保養!粉紅光澤超美肌!

可自由選擇基底乳液+活性修護精萃的搭配,二合一調製出最適合自己肌膚狀況與需求的妝前保養,本次評測妞編輯使用亮顏乳+櫻花精萃,具有提亮肌膚的玫瑰光校色粒子,擦上肌膚的質地是很細緻的粉紅絲緞光澤,滿潤澤的膚觸,同樣是較不具遮瑕力的保養型妝前乳,黏膩度適中。

 

質地 粉紅色的精華乳

保濕度實測✭✭✭✭(4)

(儀器測量數值:水份43%、油份5、柔軟度4)

清爽度實測✭✭✭✭(4)

(保麗龍球沾黏量:6顆)

 

 

GUERLAIN 極致毛孔神隱妝前凝露

盈喬老師點評控油持妝&修飾毛孔很有感!小酪梨名不虛傳!

「我皮膚最大的問題就是暗黃跟毛孔,這瓶剛塗上臉老實說我覺得沒有什麼過人之處,但凝露質地讓皮膚看起來非!常!亮!亮到像平常有下重本保養的好皮膚。等到吸收後我驚覺~這是一瓶「後座力」很強的綠色小辣椒,除了提升肌膚的保水度,修飾毛孔效果不錯,雖不至於完全消失但存在感明顯變弱了,之後上的粉底也比較不會有卡粉現象。一整天下來,發現控油效果挺好,特別是T字部位補妝的次數變少了,能夠長時間維持底妝的完整度!PS.這可愛的顏色讓我真的想馬上來杯酪梨牛奶(笑)~

 

美肌光澤度✭✭✭✭(4)

持妝度✭✭✭✭(4)

遮瑕度✭(1)

潤色度✭(1)

毛孔修飾度✭✭✭✭(4)

膚觸清爽度✭✭✭✭✭(5)

保濕度✭✭✭✭(4)

 

妞編輯實測報告超控油不黏膩!創造不泛油光的自然啞光膚質

酪梨綠的顏色和瓶身讓妞編輯覺得很療癒!凝露質地柔滑好吸收,可完全與肌膚融合,香氣很清新,一樣是訴求無粉妝感的妝前打底保養,強項是隱形毛孔&抑制油光並穩定膚況,實測保濕度表現也還不錯,吸收後不黏膩,視覺上膚質有變好的感覺,清爽度實測超優令人讚賞!大推給油肌妞兒!

 

質地 淡綠色的凝露狀

保濕度實測✭✭✭✭✫(4.5)

(儀器測量數值:水份45%、油份4、柔軟度5)

清爽度實測✭✭✭✭✭(5)

(保麗龍球沾黏量:2顆)

 

 

KOSE雪肌精 保水UV防禦飾底乳

盈喬老師點評:擦上膚色瞬間亮一度!清新的日系透明感

「別的不說,光有防曬係數』這點就先贏了一大半!而且居然有我的保養老戰友『雪肌精』熟悉的味道(好喜歡~)。老實說,他們家的保養品一直是我的常備良藥~防曬產品卻始終不太合我胃口……,但這條飾底乳在修飾膚色的功能上雖不特別強烈,卻讓我想買它的致勝關鍵是~『膚質變好了,膚齡變小了』,擠出來是乳霜質地,推開後卻清透如水,就像雪肌精拍在臉上的觸感,使用感真的有別於以往他們家的防曬產品,特別是清爽度、吸收力的部份!塗完後會在皮膚形成一道光滑薄膜,膚色立刻亮一度外,我好愛這種清新自然的日系透明感!」

 

美肌光澤度✭✭✭(3)

持妝度✭✭✭✭(4)

遮瑕度✭(1)

潤色度✭✭(2)

毛孔修飾度✭(1)

膚觸清爽度✭✭✭✭✭(5)

保濕度✭✭✭✭(4)

 

妞編輯實測報告:美肌濾鏡般的薰衣草色修飾暗沉提升透明感!

具有保水力+UV防禦型的飾底乳,防曬的同時也補充潤澤,能自然提亮膚色的薰衣草紫,有效潤飾暗沈蠟黃氣色,創造氣質的明亮美肌。乳霜質地能滑順融於肌膚,添加皮脂吸附成分因此在清爽度的表現也還不錯!

           

質地 淡紫色的乳霜狀

保濕度實測✭✭✭✭(4)

(儀器測量數值:水份44%、油份5、柔軟度4)

清爽度實測✭✭✭✭(4)

(保麗龍球沾黏量:6顆)

 

 

 

LANEIGE 粉潤光感持妝精華

盈喬老師點評:通透光澤感!彷彿自帶光圈韓劇女主角美肌

「裡面bling bling的粉紅鑽石光,把我的少女心一下子都給炸出來了!没有遮瑕力,屬於提亮型妝前保養。質地就像保濕精華液一樣的透明水感,吸收後皮膚摸起來有一種恰到好處的『潤』度,填平乾燥缺水的肌膚紋理效果不錯,粉色微細閃粉深得我心,上臉後其實並不明顯,卻讓皮膚看起來光澤通透~自帶光圈,有種韓劇女主角的即視感,但不必擔心塗完變成氣場全開的Party Queen(笑)」

 

美肌光澤度✭✭✭✭✭(5)

持妝度✭✭✭(3)

遮瑕度✭(1)

潤色度✭✭✭(3)

毛孔修飾度✭(1)

膚觸清爽度✭✭✭✭(4)

保濕度✭✭✭✭(4)

 

妞編輯實測報告爆水保濕感!粉紅鑽光打造天生透光好膚質

妞編輯首次看到質地的瞬間超驚喜!輕盈保濕凝露像是「粉紅泡泡」般包裹著鑽石粉末,透過光源漫射原理,讓肌膚透出光采!全新概念的「持妝精華」,具備了精華液的保濕力與妝前乳的美肌光澤,實擦在肌膚上感覺很滋潤,測量保濕度實證非常優秀

 

質地 透明中帶粉紅的精華凝露狀

保濕度實測✭✭✭✭✭(5)

(儀器測量數值:水份47%、油份4、柔軟度5)

清爽度實測✭✭✭✫(3.5)

(保麗龍球沾黏量:7顆)

 

 

LAURA MERCIER 煥顏凝露#保濕

盈喬老師點評:妝前始祖升級改版後依然超保濕超持妝

「一般的底妝時間久了,仔細看皮膚會因為乾燥缺水有很小的斑駁及細紋,如果你對妝前乳的要求不囉嗦,不一定要潤色、不一定要有防曬係數,但就是要超保濕!妝容超服貼!這款絕對是很棒的選擇!塗完皮膚自然光澤通透,LAURA MERCIER這條妝前長青樹升級改版後,保濕力依然優秀,可以說是粉底液的好朋友,用這條當作底妝前的暖身,最大的好處就是長時間下來,妝感還是能保持得相當完整!」

 

美肌光澤度✭✭✭(3)

持妝度✭✭✭✭✭(5)

遮瑕度✭(1)

潤色度✭(1)

毛孔修飾度✭(1)

膚觸清爽度✭✭✭✭(4)

保濕度✭✭✭✭✭(5)

 

妞編輯實測報告:號稱最強底妝磁鐵,實測超保濕!乾肌女孩必備

蘿拉蜜思品牌全新改版後,最人氣的煥顏凝露也推出進化升級5款,依照不同肌膚型態設計。妞編輯本次評測#保濕型,實測後果然名不虛傳,保濕度非常高,很潤的凝乳質地實擦膚觸很滑嫩,但稍有一點黏膩度。保濕持妝很優,推薦給乾肌不易吃妝的妞妞們!

 

質地 乳白色的凝露狀

保濕度實測✭✭✭✭✭(5)

(儀器測量數值:水份47%、油份4、柔軟度5)

清爽度實測✭✭✭(3)

(保麗龍球沾黏量:11顆)

 

 

RMK 柔焦隔離霜N

盈喬老師點評潤色修飾力太棒了!後續粉底用量超級省

「RMK這支柔焦隔離霜上臉真是漂亮!皮膚看起來柔軟細膩,塗完有種村姑變身上流社會的高級感!乳霜質地清爽不油膩,不會給後續的底妝產品帶來負擔,反而讓底妝的服貼力大大加分啊!重點是~一瓶厲害的妝前乳可以讓妳的粉底用很久,這瓶能把肌膚修飾到最完美的階段,粉底液用量自然省很多啦!加上隨便塗塗就很美,完全不用靠智商!微微帶粉的潤色效果,是我最喜歡的地方,我在工作的時候也會選擇這樣的色調來對付暗沈、蠟黃,對於亞洲人較厚重的膚色來說,營造出透明有血色的效果非常自然!」

 

美肌光澤度✭✭✭✭✭(5)

持妝度✭✭✭✭(4)

遮瑕度✭✭✭(3)

潤色度✭✭✭✭✭(5)

毛孔修飾度✭✭(2)

膚觸清爽度✭✭✭✭(4)

保濕度✭✭✭✭(4)

 

妞編輯實測報告半霧光粉嫩質感!輕盈澄淨的陶瓷美肌妝效!

新推出的限定2色,妞編輯本次評測色號為EX-03,能透出淡淡粉嫩血色感的粉紅色調,毛孔與膚色的遮瑕力都很不錯,半霧面的妝效,有如一層澄淨透明感的薄膜般輕柔包裹住肌膚,觸感十分輕盈,沒有黏膩感!實測保濕力較弱,但清爽度頗佳!

 

質地 粉紅色的乳霜狀

保濕度實測✭✭✭✫(3.5)

(儀器測量數值:水份41%、油份5、柔軟度3)

清爽度實測✭✭✭✭✫(4.5)

(保麗龍球沾黏量:4顆)

 

 

sisley 清透水感保養飾底乳

盈喬老師點評超美的裸妝感!很適合口罩時期當素顏霜用!

「sisley這款我覺得最大的賣點是~它帶有一點粉底的修飾力卻沒有粉底的重妝感,臉上的輕級瑕疵差不多都可以被隱形掉,均勻服貼的效果非常棒!皮膚底子不錯的人可以直接當素顏霜使用,再薄薄地撲上一層蜜粉,就有超美的裸妝感!質地也十分輕盈,很薄透不會造成負擔,也有很好的保養力,在最近這種需要一直戴著口罩的情况下很適合日常使用!」

 

美肌光澤度✭✭✭(3)

持妝度✭✭✭✭(4)

遮瑕度✭✭✭✭(4)

潤色度✭✭✭✭(4)

毛孔修飾度✭✭✭(3)

膚觸清爽度✭✭✭✭(4)

保濕度✭✭✭(3)

 

妞編輯實測報告奶油美肌光澤!不上底妝也能打造零瑕肌質

這款保養飾底乳有3個色選,妞編輯本次評測的是#0水感白,擦上肌膚是超細滑的奶油質地讓妞編輯很喜歡!賦予肌膚自然的光澤,是屬於修飾膚色效果很優的飾底乳,但很清透沒有厚粉感,也不會太黏膩,後續真的是不上底妝也很美、氣色很明亮,令人超激賞的偽素顏妝效!

 

質地 膚色的乳霜狀

保濕度實測✭✭✭✫(3.5)

(儀器測量數值:水份42%、油份5、柔軟度4)

清爽度實測✭✭✭✭✫(4.5)

(保麗龍球沾黏量:5顆)

 

 

   本次評鑑商品資訊一覽表


商品圖

 

 

 

 

 
品名

ANNA SUI

防曬三效妝前保濕精華水

CLINIQUE

iD平衡修護奇蹟亮顏乳(+櫻花精萃)

 

GUERLAIN

極致毛孔神隱妝前凝露

 

KOSE雪肌精

保水UV防禦飾底乳

 

LANEIGE

粉潤光感持妝精華

LAURA MERCIER

煥顏凝露#保濕

 

RMK

柔焦隔離霜N

 

sisley

清透水感保養飾底乳

成分特色  

高分子保濕水狀聚合物

 

玫瑰光校色粒子、日本櫻花精萃

 

天然植物萃取精華成分、酪梨萃取物

 

保濕防乾配方、

草本植物淬取液

 

鑽石粉末、

空氣感3D貼膚科技

 

煥顏水凝磁膜技術、橄欖萃取

 

3種修飾粉體、玻尿酸、絹絲菁華

 

美麗激活複合物、無瑕有氧光澤配方

售價  NT.1000  

NT.1500

 

NT.2150

 

NT.480

 

NT.950

 

NT.1500

 

NT.1350

 

NT.3400

防曬係數  

SPF30

PA+++

 

SPF30

PA+++

 

 

SPF6

PA+

SPF15

 
質地  

水狀

 

乳液+精華

 

凝露狀

 

乳霜狀

 

精華凝露狀

凝露狀

 

乳霜狀

 

乳霜狀

妝效 薄紗霧光感  

粉紅光澤感

 

自然啞光感

 

提亮透明感

 

粉紅光澤感

 

保濕水潤感

 

粉嫩透明感

 

光澤裸妝感

容量 150ml   125ml  30ml  35g  30ml 50ml  30g  40ml
品項色選  

1款

 

4種基底乳液x 8款修護精萃

 

1款

 

1款

 

1款

 

5款

限定2色

 
 

3色

看更多 see more see more see more see more see more see more see more see more

 〖表格可左右滑動看更多產品資訊〗

 

備註:

*商品排序依品牌英文第一個字母順序(非關排名)

*評鑑項目內容部分為主觀感受僅供參考

 

 

    盈喬老師線上底妝課!關於妝前飾底的Q&A

 

:為什麼需要妝前飾底?不能只上粉底就好嗎?

:理想的底妝質感,「前置作業」才是成功關鍵!

想擁有美麗的妝感就必須擺脫舊觀念的束縛,單靠粉底不是完美底妝的萬靈丹!由於台灣的氣候屬於潮濕悶熱型,所以絕大多數女生都屬於是混合性膚質,T字油兩頰乾,厚重的粉底容易脫妝不服貼(甚至出現泥濘般的可怕脫妝囧樣),因此粉底前的「前置作業」才是必勝關鍵!試想,你是要在不好的膚質狀態下塗厚厚的粉底,結果又悶又脫妝?還是要在好的皮膚狀態下塗薄薄的粉底,又透又持妝?(答案呼之欲出了吧?)因此,先用妝前乳、飾底乳或隔離霜這類產品來「修正」膚質&膚色,之後的粉底量就不用多,也因為減少了粉底的用量,相對脫妝的機率就降低了呢!

 

 

:只用妝前飾底,不上粉底OK嗎?

:可以!「提亮」+「局部遮瑕」創造偽素顏感!

膚質狀況好的時候:建議保留皮膚「真實」的質感,即使只擦妝前飾底潤色,再稍微加一點薄薄的「蜜粉」降低油亮感,就能呈現很自然的素顏裸妝效果。

膚質狀況不好的時候:與其追求全底妝,我個人更偏好用先飾底乳幫膚質「提亮」,皮膚的亮度一提升,臉上的瑕疵視覺效果就會降低,再搭配「局部遮瑕」,省略粉底步驟,反而更能打造出薄透無瑕的素顏感!

 

 

source: 盈喬老師、妞編輯拍攝

 

 

 

 

想看更多評測請點:

【妞名人評鑑會/泰奶色唇彩篇】

【妞編輯實驗室/專櫃氣墊粉餅篇】

【女子生活策展/開架睫毛膏篇】

【女子生活策展/潤色唇膏篇】

 

 

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Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一

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Selina當媽後的喜悅完全藏不住!

從台灣女團SHE出道的Selina任家萱,歷經拍戲火吻受傷、離婚,單飛成立自己工作室,2022年大方認愛圈外人「小徐」,兩人去年生下兒子「小腰果」。最近產後復出,多了媽媽這個身份後代言邀約不斷,不僅成為奶瓶界愛馬仕hegen代言人,近日出席新代言的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA,一身粉紅洋裝散發好氣色,當媽媽後的喜悅完全藏不住,直呼:「還想再生,會拼到停經那天!希望可以再有個女兒」她也特別分享了為人母後的心情、私底下的紓壓方式

 

 

 

Selina去年升格當「腰果媽」

 

https://www.instagram.com/p/C0I85MixDIQ

去年3月Selina在專屬廣播節目《迎任而解》,和粉絲們開心宣佈「我,任家萱Selina,我懷孕了!」的好消息,同年9月順利生下「小腰果」。升格當媽後,被問到和小7歲的老公「小徐」登記了沒?Selina回應:「我不告訴大家!」坦言家中除了自己外,妹妹跟爸爸也都是演藝圈的人,想給小徐多點個人隱私,除非哪天小徐想出唱片了,她再來幫他找點話題。

 

 

Selina大推安排孕產SPA

source:SWISSPA

聊到懷孕過程,Selina透露因為荷爾蒙、體型的變化,會經歷水腫、身體負擔沉重,甚至情緒較多變,她很推薦孕媽咪們,可以安排專業的孕產SPA課程,幫助自己可以好好的放鬆,像是她在懷孕時,幾乎每週都去的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA報到,紓緩孕期的不適,更大讚自己最喜歡的是「刮頭」。

 

 

 

Selina大讚「小徐」是神隊友

 

https://www.instagram.com/p/Cw4FwbevIV_

生產後,媽媽最怕遇到的就是塞奶、乳腺炎,Selina分享自己在孕期間,就有和小徐一起去上相關的泌乳課程,小徐還被老師大讚是「神之手」,而他確實學以致用,在產後面臨胸部脹痛不適時,就是靠小徐幫忙按摩。現在兒子「小腰果」因為營養很好,已經10公斤了,而且一個月就長了3公分,Selina抱他已經有媽媽手,也多虧小徐都會幫她按摩紓緩。

 

 

Selina產後不急著量體重

 

https://www.instagram.com/p/C4p_AFARJMl

產後媽媽要面臨的除了照顧小孩的壓力,還有身材的恢復,Selina透露她其實沒有要求自己短時間內要恢復到什麼程度,現階段希望可以維持健康就好。從入住月子中心的第一天,她就立刻把房內的體重計藏在櫃子的最深處,因為不想要在坐月子的時候一直心繫著體重數字,在那裡就是配合健康的飲食,回到家後某天才量了體重,發現其實離生產前也沒差了幾公斤,但這過程都是以很自然的方式執行,一直到現在也是用這樣的步調,健康的吃、維持好心情,想要當個快樂的媽媽,把身心的健康擺第一

 

 

 

Selina靠泡澡放鬆療癒

 

https://www.instagram.com/p/CzEQ5OnxuUf

當媽媽後還是不能忘了要好好寵愛自己!」Selina透露平常還是會留點Me Time,除了保養、安排SPA外,最喜歡的就是泡澡,可以加點喜歡的香氛精油或是粗鹽,大概泡個20分鐘讓自己流點汗,記得要多補充喝水。

 

 

 

Selina兒子帶財撈進8位數

 

https://www.instagram.com/p/C4YEx6VRiZz

小孩真的會帶財!產後復出手邊目前已經接下四個母嬰品牌的Selina,透露差不多賺進8位數,但被問到未來會不會跟兒子一起代言?Selina笑說應該不會,不過目前的廣告拍攝,「小腰果」都有到現場探班,更大讚兒子非常乖不吵鬧,大家都羨慕她有個天使寶寶。關於接下來的演藝計畫,Selina透露可能會從主持開始,雖然會捨不得和小腰果分開,但這是他們必經的過程,自己也會努力的!

 

 

Selina想再拼第二胎

 

https://www.instagram.com/p/C4-U7q1xI3C

升格當媽媽後,Selina整個人母愛大噴發,直呼「小孩真的是天使!」讓她感受到前所未有的幸福,更笑說現在只要遇到身邊的人在適育年齡,都會很鼓吹他們生小孩。她自己也很希望能懷上第二胎,跟「小徐」都想要多個女兒,不過目前仍傾向以自然的方式懷孕,如果有這個緣份,而且身體狀況可以承受的話,應該會努力到停經為止,暫不考慮透過外力,擔心過程身心會太折磨。

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