村上春樹說:「儀式是一件重要的事情。」它讓今天和其他日子不同,使此刻和其他時刻有別。

 

你日復一日地為生存奔波,卻忘了生活長得什麼樣子;你整天泡在瑣碎的日常裡,是否感嘆:長大成人就是這麼一回事?其實,生活很簡單,既然每一天都是人生的幾萬分之一,那就要過得特別而值得回憶,儀式感大概就是這麼一回事。用心對待看似平凡的小事,生活就是一個接著一個的節日!

儀式感不見得是多大的事,心情好時買花,可以增加愉悅感;心情不好時買花,可以讓煩惱減半。在有限的能力與條件下,追求最好的事物與生活,培養求好的生活品質,進而豐富自信與心胸,找尋生活中最美好的事物,創造愉悅多元的心靈空間。

用心去生活,而不是拚命生存;將就的是日子,講究的才是生活。充滿儀式感的生活,才能讓平淡的日子,遇見富有格調的生活。

 


  

《儀式感:把將就的日子過成講究的生活》書摘轉載 

  

《儀式感》用朝聖的心開啟每天!──最可怕的生活方式:完全找不到興趣


         興趣是最好的老師,它可以讓你在學習上事半功倍。但可惜的是,我們無法對所有事物都保持濃厚的興趣,更讓人無奈的是,我們不能只學習自己感興趣的東西,所以,在遇到沒有興趣卻又不得不學習的知識時,聰明人會懂得用儀式感去製造源源不斷的興趣。
 
 
        濃厚的興趣源於內心。興趣是最好的老師,因為有了興趣,你才會發現生命本質的色彩;因為有了興趣,無論前方有多麼大的困難與挫折,你都會勇往直前,你會為心中的信念矢志不渝地努力。有了興趣的力量,不論前方是風雨還是雷電,那股暖流會支撐你,駛向夢想的遠方。

        興趣可以讓你在學習上事半功倍。但可惜的是,我們無法對所有事物都保持濃厚的興趣,更讓人無奈的是,我們不能只學習自己感興趣的東西,所以,在遇到沒有興趣卻又不得不學習的知識時,聰明人會懂得用儀式感去製造源源不斷的興趣。

        當然,重複也是儀式的一種,它可以讓我們加深對事物的印象,只是「抄寫」這種刻板的重複儀式,和能引起我們濃厚興趣的儀式比起來,效果會差很遠。

        一個有趣的人,必然是熱愛生活的人,他們總是能夠從生活中發現美好,因此,他們也總能遇到許多美好的事情。他們對生活總是抱著一種樂觀積極的態度,即使生活再怎麼疲憊,他們也總能從中發現快樂和溫暖。

        無趣,就是沒有構造儀式的能力,而沒有儀式的生活註定是無趣的,但是又有誰願意把日子往壓抑裡過呢?

        每個人都希望和有趣的人做朋友,想過有滋有味的生活,他們總是對事物有著敏銳的觀察力和與眾不同的觀察視角,即使是一件很小的事情,他們也能從中看到美和自由。

        懂得在生活裡保持儀式感的人只會變得愈來愈有趣,聽他們聊天,看他們為生活去構建那些有趣的小儀式,享受他們時常帶來的小驚喜。與他們相處,你會有一種新鮮感,這種新鮮感能夠開拓你的眼界,使你的生活變得更加豐盈而充實。


via GIPHY


        懂得把自己的生活過得有趣的人,不一定要家財萬貫,不一定要有姣好的容貌,但一定要有一顆豐盈的內心,善於從疲憊的生活中去發現點滴的美好。他們始終都保持著自己對生活的熱情,懂得用儀式製造歡樂和驚喜,他們樂此不疲地行走在人生的大道上,享受著歲月的靜好。



        相信如果上天給我們一個選擇的機會,那麼,很多人一定會願意成為一個有趣的人,一個懂得享受生活的人,一個在生活中處處都充滿儀式感的人。

        王爾德說:「這個世界上好看的臉蛋太多,有趣的靈魂太少。」如果你碰到一個有趣的人,一個在任何時刻都心存儀式感的人,那麼請你一定要珍惜他。

  甚至會發現,有趣的人是思維和你在同一個頻道上的人,你不需要刻意逢迎,也不需要小心翼翼,可以肆無忌憚地說出自己的想法,也不用擔心對方說你格調太低;有趣的人是懂你的人,他不一定很聰明,但他總能立刻明白你的意思,和這種人相處會節省很多時間成本,這種相處過程很舒服;有趣的人一定是真誠的人,他不需要你千回百轉地猜測,也不一定有很強的溝通技巧,聊天時可以直奔主題,甚至「簡單粗暴」,這些都是尤為可貴的。

  相信那些生活得愜意自足的人,無不對自己了解透澈,知道自己想要什麼,不想要什麼。這樣才會有所取捨,不盲目、不會過度焦慮。同時,不可或缺的,他們都對生活充滿熱情和興趣,他們生活中的儀式隨處可見。

  幫興趣增加一個儀式吧!喜歡做木工的,做一個杯子送給自己,如果它醜,就想辦法改進,反正不管它長什麼樣都要有所利用。慢慢地,也許你就會努力做出另外一個杯子來替代手上這個,經過比較和淘汰,你做的杯子會愈來愈好看,甚至送人也拿得出手;比如攝影,就算拍得再難看,也要把它洗出來,然後貼在牆上作對比。你會發現,今天的照片比昨天的照片更好。

 

via GIPHY


  最可怕的是你的生活裡沒有任何儀式感,甚至你完全找不到興趣,對自己的人生沒有半點期待,那麼你的日子一定會平淡無奇,味同嚼蠟。

  細細想來,生活中的儀式感代表著我們努力生活的態度,代表著我們追尋美好事物的濃厚興趣。為了那平淡生活中的片刻歡愉,興趣是要有的,儀式感是必要的,這就是所謂的人間冷暖,煙火未變。

 

 

 

本文摘自《儀式感:把將就的日子過成講究的生活》

 

 


村上春樹說:「儀式是一件重要的事情。」
它讓今天和其他日子不同,使此刻和其他時刻有別


  儀式或許無法為你帶來幸運,但因儀式感而起的自覺,將使你開始思考生活,了解自己,進而重塑人生價值與意義。

  你日復一日地為生存奔波,卻忘了生活長得什麼樣子;你整天泡在瑣碎的日常裡,是否感嘆:長大成人就是這麼一回事?

  其實,生活很簡單,既然每一天都是人生的幾萬分之一,那就要過得特別而值得回憶,儀式感大概就是這麼一回事。用心對待看似平凡的小事,生活就是一個接著一個的節日!

  儀式感不見得是多大的事,心情好時買花,可以增加愉悅感;心情不好時買花,可以讓煩惱減半。

  在有限的能力與條件下,追求最好的事物與生活,培養求好的生活品質,進而豐富自信與心胸,找尋生活中最美好的事物,創造愉悅多元的心靈空間。

  用心去生活,而不是拚命生存;將就的是日子,講究的才是生活。充滿儀式感的生活,才能讓平淡的日子,遇見富有格調的生活。

 

 

作者:高瑞灃

出版社:時報出版