又到了炎炎夏日，路上人手一杯「飲時尚」的時刻啦！妞妞們想要喝的健康、低負擔嗎？以下精選台北5間「健康系」手搖推薦，讓妞妞們在放鬆之餘也能不怕胖，既然戒不掉手搖的話，那就享受它吧（笑）！
台北「健康系」手搖推薦1.
NUTTEA Nut Mylk Tea 堅果奶茶
https://www.instagram.com/p/CqmhQ-IBybw
https://www.instagram.com/p/CqUdz9oBjmB
source:@nuttea_taiwan
眾所皆知，堅果是很健康的油脂來源，「NUTTEA Nut Mylk Tea 堅果奶茶」是一間以堅果系列飲品為主的手搖飲料店，使用堅果萃取香醇濃郁的堅果奶，搭配台灣好茶，呈現出一杯杯營養美味的飲品！除了有高飽足感的「藜麥燕麥堅果奶茶」可以當作下午茶或正餐的選擇外，偶爾想要犒賞自己還可以加點綿密奶蓋，清爽又低負擔！
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NUTTEA Nut Mylk Tea 堅果奶茶
地址：台北市大安區復興南路二段11之1號
營業時間：11:00-19:00
台北「健康系」手搖推薦2.
KURE8 | 8酵茶
https://www.instagram.com/p/C2SBuzVPmVV
https://www.instagram.com/p/CxwQO6pPi1O
source:@kure8kombucha
喜愛喝茶類飲品的妞妞一定要認識「8酵茶」！店家時髦的裝潢很難讓人不注意到它，店家採用優質新鮮的配料和創新的釀造技術，提供口感最佳、最容易品嚐到的康普茶調飲。如人氣「8酵水果茶」採用新鮮水果搭配康普茶而成，喝起來爽口又帶有微微的氣泡感，超級適合夏天！「荔枝花火」則使用荔枝玫瑰康普茶、金桔和紅茶調製而成，清淡的果香喝完一杯也不會膩，適合喜愛喝手搖又怕胖的每個男女老少。
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KURE8 | 8酵茶
地址：台北市大安區復興南路二段9號
營業時間：11:00-21:00
電話：02-2325-0738
台北「健康系」手搖推薦3.
植蘊
https://www.instagram.com/p/Crzh7u8vcxe
https://www.instagram.com/p/CrziXMtPUKV
source:@plante.tw
在健康系手搖中佔有一席之地的「植蘊」，應該有許多妞妞對它不陌生。植蘊與專業營養師合作，發展出各類合適的輕食飲，除了現打水果的營養外，更富含優質的碳水化合物、蛋白質等各種好能量！光是茶類選擇就有水果茶、多肉柳橙、果粒桑椹和初榨檸檬等口味，配料更有別於以往的手搖店，新增了堅果燕麥、膠原果凍和蘆薈奇亞等健康的配料，喜歡酸甜口感的還可以加入「活菌優酪」豐富層次，很適合夏天不想吃正餐時來上一杯！
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植蘊
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台北「健康系」手搖推薦4.
坪林手
https://www.instagram.com/p/CbcX9OSvW_o
https://www.instagram.com/p/CqAo2MtPr8w
source:@pinatshiu
茶控愛好者都默默私藏的好店「坪林手」在信義和中山區各有一間門市，主打利用茶製成的「茶冰」加入飲品中，確保冰塊融化後也不會走味。（太加分了！）此外坪林手也致力於推動喝無糖茶的習慣，如充滿甘蔗汁甜味的「甘蔗金萱」、蜜香烏龍和順口的「包種茶」等都是想適度放鬆的好選擇！
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坪林手總店
地址：台北市信義區吳興街92號
電話：02-2732-8220
營業時間：11:00-20:00（週六日到19:00）
坪林手 赤峰店
地址：台北市大同區赤峰街53巷23號1樓
電話：02-2559-5939
營業時間：11:00-20:00（週五、六到21:00）
台北「健康系」手搖推薦5.
合集良飲HOPECHA
https://www.instagram.com/p/C2J4haUvkNP
https://www.instagram.com/p/CS8p4kNnU_R
source:@hopecha_cha
夏天就是要大口喝水果飲品！「合集良飲」家採用五星級茶葉、在地優質水果、高品質鮮乳、自熬蔗糖和手作果漿等完全手工製作，獨家研發的「果酪系列」一杯同時滿足邊吃水果邊喝優酪乳的療癒滋味，另外也有百香綠茶、滿滿柚蜜綠茶和四季青芒果露等充滿道地風情的飲品，都深受台灣人和外國遊客喜愛！
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合集良飲HOPECHA
地址：台北市松山區八德路四段214號
電話：02-2742-1919
營業時間：10:30-19:30（週六日11:30營業）
愛玩妞，妳的最佳旅伴。
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