市面上保濕的產品分成非常多種，
從保溼化妝水、精華液、凝膠、乳液、到乳霜，究竟要怎麼樣選擇呢？
張瑋庭醫師
聖緹雅醫美診所
保濕就成分上主要分成兩種大類，一種是封閉型保濕劑（occlusive），一種是潤濕型保濕劑（humectant）；封閉型的保濕劑包括了：凡士林、礦物油、羊毛脂、多元醇這些成分，他們的效果可以在角質層形成保護膜，阻止水分散失蒸發。而潤濕型保濕劑則是可以在角質層中吸收水分，不過無法阻止水分從角質蒸散掉，比較常見的成分是像玻尿酸、甘油、丙二醇這類成分。
所以一般如果單純化妝水使用後，會建議在擦拭後，加上潤濕型保濕劑（例如玻尿酸、甘油），最後再加上封閉型保濕劑（例如凡士林、羊毛脂）。門診常常遇到油性膚質的痘痘肌膚患者，因為怕保濕乳液造成粉刺痘痘，所以單純只有洗臉跟使用化妝水，但是後續沒有加適當的保濕劑成份，這樣就在把表面油脂洗掉，但是只有擦化妝水在上面卻沒有鎖水的動作，一旦水分蒸散掉皮膚反而會變乾燥，久了甚至會出現敏感性肌膚的症狀。
通常很多消費者並不會看產品內的成分，所以大致上的挑選方式如果是油性膚質，或是夏天的時候可以使用比較清爽型的乳液或是保濕凝露；而乾燥肌膚或是溫度濕度較低的環境，則可以考慮再加上乳霜或是質地比較稠的乳液增加保溼效果。保濕做得好，可以減少很多皮膚的狀況喔！
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