2022陸劇《見面吧就現在》太高甜!女主盧洋洋超狂「馬甲線」羨煞人,減脂菜單公開

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2022陸劇《見面吧就現在》太高甜!女主盧洋洋超狂「馬甲線」羨煞人,減脂菜單公開

2022陸劇《見面吧就現在》太高甜!女主盧洋洋超狂「馬甲線」羨煞人,減脂菜單公開 陸劇、甜寵、見面吧就現在、女主、腹肌
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心動瞬間_

《見面吧就現在》劇情真的好高甜!女主好美、身材纖瘦竟然有腹肌!!

萬年不敗的甜寵劇,可以滿足對戀愛的美好想像!近期一開播在小紅書上引發高討論度的《見面吧就現在》,由何與、盧洋洋、張子健等人領銜主演,三條感情線每一對都超級高甜,沒有心機綠茶婊讓人恨得牙癢癢,其中飾演女主「季秋」的盧洋洋,不僅外型甜美,身材看似纖瘦的她,其實擁有驚人的馬甲線,更不藏私在小紅書上分享自己的減脂菜單,快一起來看看!

 

 

《見面吧就現在》劇情介紹

source:見面吧就現在@微博

最新開播的甜寵陸劇《見面吧就現在》,由擅長拍攝氛圍感、高甜劇情的貓的樹所執導,人氣作品有《如此可愛的我們》、《明天也想見到你》等,被網友譽為「青春天花板製造者」!演員則找來何與、盧洋洋、張子健、姜之南、張淼怡、方曉東,全員賞心悅目擁有高顏值,劇情描述年輕編導季秋(盧洋洋飾)和射擊選手周子謙(何與飾)小時候相互陪伴,長大後重逢後的浪漫愛情故事,不僅在劇裡大談高甜姐弟戀,據傳兩人在戲外還是真情侶CP,這甜份真的是嗑好嗑滿!除了主CP外,其他兩對副CP也是好看到不行~妞妞們快追起來!

 

 

《見面吧就現在》盧洋洋飾季秋

source:見面吧就現在@微博

擔任《見面吧就現在》女主一角的盧洋洋,1994年出生,曾為中韓女子組合MIXX隊長,組團發行過《Oh Ma Mind》、《Love Is a Sudden》單曲,也出演過《陪你到世界之巔》、《初戀了那麼多年》、《旋風魔術師》等多部人氣戲劇及電影。會唱跳又會演戲,還有張漂亮臉蛋及穠纖合度的好身材,近期因為《見面吧就現在》戲劇人氣再翻漲

 

 

盧洋洋馬甲線鍛鍊菜單1健身前喝黑咖啡

source:盧洋洋@微博

長相清新甜美的盧洋洋,最近在小紅書上曬出超狂「炫腹」照,分享近期一直都有在健身,在減脂期間除了運動外,吃吃喝喝也很關鍵。第一重點:咖啡是標配!當然最好是黑咖啡,運動前半小時喝據說有加速燃脂的功效,去去水腫也不錯,也可以根據自己的情況適當的加些牛奶。

 

 

盧洋洋馬甲線鍛鍊菜單2大量補充蛋白質

source:盧洋洋@微博

雖然想要減脂,但可不是什麼都不吃,這絕對是鍛鍊的大忌!盧洋洋分享飲食盡量清淡,但營養一定要均衡,多補充蛋白質,千萬不能都不吃,不僅不能長肌肉,還會變老喔!

盧洋洋馬甲線鍛鍊菜單3偶爾欺騙餐

source:盧洋洋@微博

減脂是一種循序漸進的過程,如果都不吃飯,會影響身體的代謝速度,反而會造成反彈。減脂期間,偶爾還是可以來點欺騙餐,讓身體更有燃脂的動力,堅持下去,加上持續動起來,絕對能看到理想的狀態。

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說出口的話語、釋放出的情緒,都是你的一部份。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

妳的社交與戀愛,以低調的狀態悄悄進行中。可能是妳靜靜地解除了某些過去讓妳感到負擔的有毒關係,變得更加快樂舒適。或妳也許最近認識了極富魅力但和自己各方面都很不同的人,讓妳猶豫著未來到底有沒有發展空間。

 

女巫餅乾:妳不是真的「想太多」,而是過去的經驗告訴妳人生確實有需要小心翼翼的事情。但如果妳因此缺乏行動力和體驗的決心,那可能才是真正的瓶頸所在。

 

療癒香草:洋甘菊 

 

 

 

Top2.天蠍座

妳關心他人的方式往往引起羨慕或讚美的情緒,也讓妳意識到只要是在妳所在乎範圍內的人事物,妳都能靠自己的能力給予確實的照顧與紮實的靠山。

 

女巫餅乾:妳的力量比自己想像中還要更多,只有在妳深刻肯定眼前事物的重要性時、才會將能力徹底發揮。

 

療癒香草:西洋蓍草 

 

 

 

Top3.牡羊座

妳之所以需要周圍他人的支持,並不是妳天真地認為朋友和自己必然有相同的想法、理念與價值觀。而是希望在沒有義務理解任何人的條件下,從他人額外的努力感受到那份誠摯的友善。

 

女巫餅乾:正因理解彼此是困難的事情,這份心意與成果因此值得珍惜。

 

療癒香草:芥末子 

 

 

 

雙子座

極度地處於社交行程滿檔,或徹底持續地獨處之中。由於大部分的安排許久以前就已排定,現在的彈性空間不足、也許是妳會比較煩惱的地方。

 

女巫餅乾:空白的調整空間是需要練習加入行事曆的部分,讓自己有辦法調整在最佳狀態來面對世界。

 

療癒香草:葛縷子 

 

 

 

巨蟹座

人情與人氣的壓力如影隨形,做事情要考慮的意見和立場頗為複雜。雖然減緩了妳的效率和自由度,但也幫助妳淬鍊出縝密的心思和面面俱到的行事風格。

 

女巫餅乾:與人之間的利益衝突難以圓融,明爭之餘需防暗鬥。

 

療癒香草:一枝黃花 

 

 

   

獅子座

既渴望得到足夠的肯定,又想獲得充分的自由。兩端都不願意放棄,因此持續地維持平衡就是必然的掙扎和努力,日後也會回收等值的報酬。

 

女巫餅乾:每日安排的事項盡量不要多,確保自己不過勞又有好品質。

 

療育香草:龍血 

 

 

 

處女座

生命中曾經有的深刻打擊,幫助妳建立了現在堅強的自己。雖然未必要對那樣的遭遇心存感謝,但是對於重生的自己存著呵護與敬畏的心,才會有穩穩的自信。

 

女巫餅乾:沒有經驗的事情,本來就不容易對自己產生信任。給自己行動的機會證明看看最實際。

 

療癒香草:芫荽 

 

 

 

天秤座

妳的生活狀況很特別,以退無法為進,所以必須想辦法找到繼續往前和成長的道路。對於挫折有過於專注的狀況,讓妳無法看見自己的優點。

 

女巫餅乾:找到自己的天賦之後,還要經過高壓淬鍊,妳才會從結果確認到妳所嚮往的自己。

 

療癒香草:馬尾草 

 

 

 

 

射手座

比起接觸新事物,拓展自己的知識眼界或社交圈,最近的妳反而適合將過去擱置的事物重新熟悉基礎,或是和昔日有交情的好友或前同事聊聊天,反而會讓妳感受到自己對生活的熱愛、以及自己經年的成長。

 

女巫餅乾:說話的藝術則是人生路上不斷需要練習的領域。觀察他人的措辭和講話方式,也許會幫助妳同時達到「精簡」、「大氣」又「體貼」的訴求。

 

療癒香草:細香蔥 

 

 

 

摩羯座

練習把自己的想法說出來,讓別人理解,也許是意想不到的紓壓方法。事情之所以很難解釋,程度上也許是因為妳思考事情的方向並不是為了讓別人更好理解,而是自己想通為主的關係。

 

女巫餅乾:與人溝通是好事,但是面對好為人師又半瓶水響叮噹的人,也不用浪費太多時間去糾結對方缺乏善意或建設性的意見。

 

療癒香草:檸檬馬鞭草 

 

 

 

水瓶座

與伴侶或任何密切相處的人之間,磨合或價值觀差異的結果逐漸顯現,並且堆積到妳們無法忽視的地步。雖然這樣的衝擊很大,但是並不代表無法解決,只要給彼此一點可以懶散和不完美的空間,不要讓自己的懈怠溢出界線即可。

 

女巫餅乾:面對比較直接的衝突時,則要多注意情緒發洩的措辭,可能會讓對話後續處於較難收拾的狀態。

 

療癒香草:纈草 

 

 

 

雙魚座

對於不合理的規則,或是治標不治本的策略,妳都會特別缺乏耐心,或想要按照自己的意思做事情。在旁人眼裡難免有些叛逆或不守規矩,但其實妳也是充滿想法和變革能力的行動者。

 

女巫餅乾:在彼此尊重的條件下,做自己是有可能不冒犯任何人的行動。或者更精確地說,妳身旁的人需要學習尊重妳的意願。

 

療癒香草:白柳樹 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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