「蔬適圈」就是潮!未來市集超過30+蔬食名店,創造萬人參加共饗美味、扭轉地球奇蹟

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「蔬適圈」就是潮!未來市集超過30+蔬食名店,創造萬人參加共饗美味、扭轉地球奇蹟

「蔬適圈」就是潮!未來市集超過30+蔬食名店,創造萬人參加共饗美味、扭轉地球奇蹟 未來市集、素食、蔬食名店、美味、華山
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《未來市集》好吃又好玩,吃飽飽還可以拿大獎~

《未來市集》12/17-18在華山完美落幕囉~雖然是低溫10度以下濕濕冷冷的天氣,但是現場仍聚集了萬人民眾,有大家沸騰的熱情,吃著蔬食饗宴,再冷的超級寒流也不怕啦!

 

這次《未來市集》在華山1914文創園區2日快閃,總共結合了30家的特色蔬食名店、咖啡飲品以及超好吃甜點。現場除了有各種中西式異國料理,還有有趣的闖關任務玩扭蛋及超可愛的拍照打卡造景,有吃有喝又有玩,讓來參與的大人小孩都逛得不亦樂乎~

#各式蔬食美食,攤攤吃不停~

《未來市集》集結了各式各樣的特色蔬食名店,有米其林綠星認證『陽明春天-讀蔬會』、八方雲集旗下『芳珍蔬食』、瘦子E.SO代言的『宇宙生煎』還有榮獲多屆義大利咖啡品鑑協會 (ICT) 金獎的「達文西咖啡」。各種中西式、異國料理,咖啡甜點,在未來市集通通有!(妞編也是穿梭在每一個攤位吃超~飽~)

 

除了各種經典的蔬食美食,許多店家更是帶來各種想像不到充滿未來感的特色蔬食,有素的披薩、包子,甚至是素章魚燒(好吃到排隊還要抽號碼牌!!!)及素食熱狗堡!打破大眾對蔬食的刻板印象,讓吃素也變成一件很潮的事情!

 

 

#大人小孩都愛的扭蛋 免費把獎項帶回家

未來市集還有一個最受歡迎的活動亮點,就是現場只要完成三項闖關任務就可以免費玩扭蛋抽大獎,讓你多項豐富好禮直接帶回家!除了最大獎Food Marco 8000元美食金、攤位限定免費餐食兌換券及各種優惠券等,還有永續環保的實用好物等多項超值好禮!妞新聞更是驚喜加碼只要完成任務的民眾還可以參加超值萬元以上的Dyson無線吸塵器抽獎,一定要參加的RRRRR

#行動支付Food Marco享優惠加碼免單爆驚喜

為響應環保永續,積極推廣無紙化交易,呼籲現場民眾多多利用行動電子支付Food Marco,減少紙本發票收據的使用。同時回饋來現場參與市集的民眾,當天只要下載Food Marco APP完成註冊綁定就可以獲得美食優惠金、在現場攤位消費享有9折優惠,更有加碼抽現場消費免單的活動,直接請你免費吃大餐~~在市集活動現場不時都可以聽到哪位民眾在某個攤位消費抽中免單的廣播,妞編輯整個心生羨慕啊~(流口水)

 

 

 

#未來市集宣傳大使「鍾瑶」也來現場直擊帶逛

《未來市集》此次特別邀請到鍾瑶擔任未來市集宣傳大使,當天鍾瑶本人也有來到市集現場參與本次的盛大蔬食饗宴。不僅嘗遍了各個蔬食攤位,更完成了本次的闖關任務後玩扭蛋抽大獎~(猜猜鍾瑶扭到什麼呢XD)

 

到了《植境複合式概念館》攤位,現場設置了超好拍打卡區以及超可愛的蔬食宣言手拿牌,呼應本次未來市集環保永續的核心宗旨,佈置成愛地球的綠色環境。還有擺上應景的聖誕樹裝置,讓鍾瑶也玩心大發,好~想在這裡拍照『植』到永遠喔~~

#自備餐具吃美食 環保減塑愛地球

《未來市集》積極推廣環保減塑運動,邀請前來同樂的民眾一起響應自備環保餐具餐盒來購買餐點,同時現場也有設置攤位提供環保餐具做租借。

妞編輯觀察到,很多來參加市集的民眾都有自己攜帶環保餐具餐盒(感動),享用美食之餘同時也為環保減塑盡一份心力 (拍手!! (๑♡3♡๑)

 

 

寫完這篇報導又餓了XDDD

妞編已經開始想念『果子樹工作室』的醬爆菇菇燒、『禾溢承』的潤餅煎還有『金享饗手作烘培』的卡士達草莓大福了ԅ(♡﹃ ♡ԅ),冷冷的天氣在市集吃吃喝喝還可以闖關玩扭蛋抽好禮,真是幸福又美好,霸王寒流也澆不熄大家朝蔬食饗宴奔來的滿滿熱情~~(愛地球的心意滿滿地)

 

妞妞們,從吃蔬食開始來環保愛地球,自帶環保餐具成為未來市民吧~♡♡

 

《未來市集》完整攤位名單:

陽明春天讀蔬會、宇宙生煎Space Bao、芳珍蔬食、撞個咖啡、雀幸咖啡、果子樹、穀穫宅-純植甜點、蘑蔬室、蔬醒 Vege Burger、達文西咖啡davincicoffee、杯豆咖啡Bad Dog Coffee Roasters、MOOOD、Uncle Q 創意蔬食、草山包子、Red Room Rendezvous 紅房餐酒館、江南里-素食芋頭粥麵線、HEUREUX幸運甜點、酷客元素健康蔬食、甘明gan.ming-職人紅茶、Vegan Taipei、禾溢承精緻潤餅、金享饗手作烘培、Nice Cream、寶林咖啡館饒河店

 

・主辦單位:妞新聞、Food Marco

・協辦單位:植境複合式概念館

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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