9位「演而優則導」的演員!柯震東《黑的教育》入圍新導演,藍正龍為拍片籌錢暴瘦

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9位「演而優則導」的演員!柯震東《黑的教育》入圍新導演,藍正龍為拍片籌錢暴瘦

9位「演而優則導」的演員!柯震東《黑的教育》入圍新導演,藍正龍為拍片籌錢暴瘦 柯震東、黑的教育、藍正龍、何潤東、翻牆的記憶
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大家真的都又會導又會演!

台劇台影近幾年大爆發,演員更是才華洋溢人才輩出,甚至有不少人都當起導演拍片來了,像是金馬入圍常客柯震東及藍正龍等人,皆退居幕後執導起演員的表演,爆米花小姐特別整理了「9位演而優則導的演員」




演而優則導的演員1.柯震東

source:黑的教育

以《那些年,我們一起追的女孩》出道即獲得《金馬獎》「最佳新人獎」殊榮的「柯震東」,近幾年不但在《再見瓦城》、《月老》等戲裡展現精湛演技,首度挑大樑執導的電影《黑的教育》更入圍了《第59屆金馬獎》「最佳新導演」,雖然最終鎩羽而歸,但他的過人表現獲得了許多人的肯定。

 

 

 

演而優則導的演員2.藍正龍

source:傻傻愛你,傻傻愛我

「藍正龍」自成家之後,不但片量銳減,甚至退到幕後當起導演來,2019年上映的電影《傻傻愛你,傻傻愛我》,正是他籌備多時所推出的個人首部執導的作品,更請到金牌編劇好友徐譽庭打造劇本。今年年初出席活動時,藍正龍也談到為了拍攝自己的新電影《成功補習班》壓力非常大,不過還好有製作人柴智屏相救,目前電影也已經殺青,最快8月就有機會上映。

 

 

 

演而優則導的演員3.修杰楷

source:百聿數碼

又拍戲又上綜藝,檔期忙到不行的「修杰楷」,甚至還在《華燈初上》團隊打造的最新作品《此時此刻》裡擔任製作人,這並非他首次參與幕後工作,在2020年他就獻出導演處女秀,為「新北歡樂耶誕城」拍攝廣告,相信未來也有機會看到他執導長片作品啦~

 

 

 

演而優則導的演員4.劉若英

source:甲上娛樂

1995年出道的奶茶「劉若英」,在同一年就拿下《第40屆亞太影展》「最佳女主角」,演戲前景備受看好,發行的〈為愛癡狂〉、〈很愛很愛你〉等歌曲更是紅遍整個華語地區。2017年上映的導演處女作《後來的我們》不但找來井柏然、周冬雨等大咖陸星主演,最終累計票房更是大賣13億人民幣。

 

 

 

演而優則導的演員5.陳意涵

source:騰訊

與許富翔導演結婚的氣質女星「陳意涵」,自己也當起了導演,首部執導的中國大陸網路劇《幸福,盡在咫尺》,由她本人擔任女主角,除了找來王子奇、高聖遠等高顏值帥哥出演,更有陳柏霖、張鈞甯、楊祐寧、薛凱琪等好友的客串助陣,陳意涵在片場對於細節的要求,也展現了其不同於演員的一面。

 

 

 

演而優則導的演員6.何潤東

source:翻牆的記憶

說到演員轉型導演最成功的,當然不得不提「何潤東」啦!首部執導的電視劇《翻牆的記憶》,不僅入圍了《第53屆金鐘獎》8項大獎,更讓他一舉奪得「戲劇節目導演獎」的殊榮。而他近期除了在陸劇《浮圖緣》中展現超震撼的演出,也擔任了優質台劇《你的婚姻不是你的婚姻-恭請光臨曾賈府喜事》的導演。

 

 

 

演而優則導的演員7.張艾嘉

source:CATCHPLAY

去年才在《第59屆金馬獎》奪得影后的「張艾嘉」,除了是大家公認的影視歌三棲巨星,同時也是位優秀的導演,執導作品包括其自編自導自演的《最愛》、鞏俐主演的《夢醒時分》、金城武和梁詠琪主演的經典電影《心動》等,獨樹一格的優秀能力堪稱是華語影壇的楷模。

 

 

 

演而優則導的演員8.蘇有朋

source:蘇有朋

憑藉陸綜《披荊斬棘的哥哥》再度翻紅的「蘇有朋」,早期演出《還珠格格》裡的五阿哥一角至今依舊深植人心。2015年首度挑戰執導劇情長片《左耳》,不但入圍了《第52屆金馬獎》「最佳新導演」,也連帶捧紅了楊洋、馬思純等人。2017年再度執導電影《嫌疑人X的獻身》,並找來好友林心如助陣。

 

 

 

演而優則導的演員9.嚴藝文

source:俗女養成記

實力派演員嚴藝文,首部執導作品《俗女養成記》成績不俗,後推出續集《俗女養成記2》不但創下4.6%的高收視,更入圍了《第57屆金鐘獎》15項大獎,並在《東京國際戲劇節》和《亞洲內容大獎》拿下「海外作品特別賞」及「最佳喜劇節目」,可以說是近年來表現最亮眼的台劇作品之一。

 

 

 

以上就是「9位演而優則導的演員」啦~妞妞們也都看過這幾位演員執導的作品嗎?歡迎留言跟大家分享唷!

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久坐妞怒吼:這裡卡卡太藍受!專家私推小撇步,「小藍優」幫身體大掃除

久坐妞怒吼:這裡卡卡太藍受!專家私推小撇步,「小藍優」幫身體大掃除 AB優酪乳、久坐腸胃動一動、啟動身體好代謝、順暢、AB優酪乳健康生活體驗
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腸胃活動就交給小藍優~~

 

身為久坐族的妞編輯,因為長期要坐著寫文章,也沒有充足的運動,三餐外食導致各方面營養攝取不均~在趕稿時,妞編輯都差點以為自己是仙人掌,整天竟然喝不到半瓶水!每天回家累癱又只想當沙發馬鈴薯,長期下來感覺身體代謝變慢,不只被同事說氣色不佳,連每天例行公事的嗯嗯也不順暢,實在好困擾(安堆QQ)!妞編輯搜尋幾位專業營養師及醫師的小撇步,決定要跟妞妞們一起分享!

 

 

#專家說話要聽!運動靠自己,腸胃活動靠小藍優~

 

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相信許多妞妞都知道運動能增強代謝!但對於需要長時間坐在辦公室的人來說,要固定運動真的太難啦~太少的運動不僅會讓身體的代謝率降低,腸胃的活動也會跟著下降,接連著身體的機能就會出狀況,這樣不行呀!在這講求效率的世代,當然是要讓事情事半功倍~運動代謝靠自己,但腸胃活動就讓小藍優—AB原味優酪乳來幫忙吧!(喝起來!)妞編輯每次在運動後都在跟自己的飢餓感拉扯,內心不斷吶喊到底要不要吃東西,但又想補充些營養,真的好頭痛啊!好險有Nuture Fit營養師團隊貼心的建議~運動後的妞妞可以飲用兼具牛奶營養的AB原味優酪乳,讓想補充牛奶營養,卻不能喝牛奶的乳糖敏感妞也能安心飲用~同時也能幫腸胃動一動!這時候再搭配一顆茶葉蛋或鮭魚烤飯糰,不容易餓又有滿足感!

 

 

#好菌讓肚子不卡卡!久坐族必喝神器~

 

 

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妞編輯覺得因為工作關係必須久坐,或是壓力大嘴饞亂吃,導致代謝卡關,肚子堵堵卡卡,根本就是職業災害啊~~Angela營養師貼心小提醒,大家要記得把握工作的零碎時間起來走動伸展,或幫腹部按摩一下,幫助腸胃的活動!更要睡飽,有充足的睡眠就能減少熬夜吃零食的機會與慾望!營養師更提醒,讓身體啟動自主大掃除的工作,最重要的是好菌的攝取,還有好纖維的補充!說到好菌,營養師推薦大家可以選擇AB原味優酪乳,經過國家認證有助於增加腸內益生菌,能夠促進消化、幫助排便!真是久坐妞的福音啊~~每次妞編輯喝完一罐,好像聽得到腸胃開心在唱歌呢(哈哈哈)

 

#腸胃日常保健就從喝小藍優開始!

 

 

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人家常說身體健康平常就要打好基礎~腸胃好,身體就健康!每位上班族妞妞一定不只有久坐的問題,工作提神的咖啡也是一杯接著一杯,下班後難免還要應酬續攤,長期下來腸胃真的會抗議呀!跟大家有相似經驗的陳致一醫師,大推含有雷特氏B菌的小藍優—AB原味優酪乳來幫腸胃做足日常保健~它擁有腸胃雙效國家健康認證,不只能夠強化腸胃道菌叢生態,長期喝還可以增加腸內益生菌、降低胃幽門螺旋桿菌,幫助腸胃消化,讓嗯嗯更順暢!同時還可以提升代謝力和保護力,真的是一舉數得啊!(讚死~)

 

 

 

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優酪乳品牌琳瑯滿目,妞編輯只認擁有小綠人標章,市佔率霸主AB原味優酪乳!不只好喝,還超!有!效!妞編輯每次只要吃完大餐一定先來一罐,讓好菌在肚子裡工作,肚子消化好,隔天就不怕會鬧脾氣了~

沙發馬鈴薯、久坐上班族的救星就是AB原味優酪乳無誤~不管是當早餐、運動後補充營養,又或是日常腸胃保養,絕對是首選!不想肚子卡卡的妞妞,喝起來就對了~畢竟腸胃健康,心情和皮膚就都美麗啦!

 

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