女明星體內環保大作戰!永保25歲的青春祕訣

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女明星體內環保大作戰!永保25歲的青春祕訣

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不管妞妞們是正值青春年華,或已來到25歲大關,還是熟齡美女,保養都是當務之急!25歲以前的美麗可能是媽媽給妳的,只是25歲之後,不管再怎麼天生麗質,若不下點功夫,急速下降的基礎代謝率可是會讓妳的體態或外表走下坡的喔!而在面對25歲大關時,該怎麼保養自己呢?現在就讓這些美麗女星來教教妳!

 

 

Source: 郭雪芙 –官方粉絲專頁

有時候擦再多保養品、做再多微整形,恐怕都是治標不治本,崇尚體內環保、今年25歲的郭雪芙擁有人人都愛的好臉蛋,但人家也不是生來就如此接近完美,她私底下靠跳繩加強身體新陳代謝功能,別以為跳繩很簡單,實際上做起來可是很累的!看郭雪芙纖細的身材和玲瓏有致的小臉就知道,體內環保真的要做好!

 

 

 

Source: Angelababy -微博

注重身體機能健康的女星不只郭雪芙,就連Angelababy都在做!為了維持好身材、好氣色,就算還沒過25歲,她也每天都把自己的身體打理得很好,而她也鼓勵大家要多吃水果,早餐可以吃含豐富纖維的穀類食品搭配低脂牛奶,有飽足感又能補充營養。而高纖食品也能促進消化,好處多多。

 

 

Source: Chicken -fantom

不過還是要記得在中餐及晚餐時攝取雞肉綠色蔬菜,維持身體基礎功能健康,但切記睡前五小時就不要再進食,以免破壞消化系統,讓代謝率下降,脂肪容易囤積、氣色也會菜菜的。

 

 

 

Source: 代謝太好 -elevenuno.pixnet

不過對忙碌的小資女來說,每天與時間賽跑的生活或許會讓妳無法正常飲食,到了下班時間也累到懶得去超商買水果來補充一天所需的蔬果量。但畢竟身體健康重要,若為了賺錢打拼,沒有將身體顧好,豈不是賠了夫人又折兵?所以在這邊要建議妞妞們可以適度地攝取一些含覆盆子或鳳梨等水果萃取配方的酵素,除了讓消化變順暢,也能平衡身體機能,提升基礎代謝率

 

 

Source: 張榕容 -facebook

至於新生代女星張榕容也是天然美女,但她的天然美絕對少不了後天努力,崇尚健康減肥的張榕容,私底下很喜歡騎腳踏車,而只要有空,還會和同公司的好友柯佳嬿一同上瑜珈課。所以儘管過了25歲,張榕容依然能夠維持青春體態,後天努力加上原本的天生麗質,也讓她成為台灣演藝圈閃耀的一顆星!

 

 

Source: 郭采潔 -facebook

除此之外,愛吃冰或喝冰水也容易傷害身體,這點郭采潔也很堅持!隨時隨地補充溫開水,幫助身體排出多餘毒素之外,也能幫助清宿便,而為何不能喝冰水呢?因為人類平均體溫大約在37度,冰水大概都在10度以下,其實喝下冰水那一刻,就已經傷害了身體、降低器官能量!

 

 

 

Source: 代謝太好 -elevenuno.pixnet

除此之外,郭采潔也很推薦晚上來一點蜂蜜檸檬水,除了可以幫助排毒之外,還能養顏美容、補充維他命C。不過相較於晚上,一日之計在於晨,早上起床第一件事可以先喝下500c.c.的溫開水,或是搭配一點酵素粉來清理腸道。但其實平常就應該養成少吃、多動的生活習慣,調高基礎代謝率,才會更健康喔。

 

 

看到這裡妳會發現,25歲大關或許並不可怕,畢竟世上沒有醜女人、只有懶女人,而且其實不見得要花大錢或在身體上動刀,做好體內環保、加強身體基礎代謝率才是當務之急!

 

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漢來名人坊年度盛事「富哥見面會」登場!割愛珍藏級食材巡迴全台,珍稀13頭日本鮑魚演繹極品粵味
漢來名人坊年度盛事「富哥見面會」登場!割愛珍藏級食材巡迴全台,珍稀13頭日本鮑魚演繹極品粵味
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每年讓漢來名人坊忠實饕客引頸期盼的「富哥見面會」,今年再度隆重登場!香港名人坊名廚「富哥」鄭錦富將於8月14日至9月7日親自來台,從高雄一路北上巡迴五間漢來名人坊分店,帶來一系列極品粵菜饗宴。今年最受矚目的,莫過於富哥特別割愛帶來台灣的48顆13頭日本乾鮑,總價值逾280萬元,搭配澳洲龍蝦等頂級食材,推出四款每位8,800元至63,800元的極品套餐,消息一出,就有南部的客人預訂了13客13頭的頂級套餐,總餐價直逼百萬元。

 

受到環境變遷等因素影響,頭數少、個頭大的鮑魚愈來愈稀有,價格也隨之快速攀升。尤其13頭等級的日本乾鮑,更是許多老饕與收藏家珍藏的極品乾貨,往往捨不得輕易烹煮。富哥深知台灣饕客對頂級食材的鑑賞力,今年特別割愛珍藏,帶來48顆13頭日本鮑魚,總價值逾280萬元,以最講究的粵菜工法呈現這批珍稀食材,讓真正懂吃的饕客品嘗其珍貴滋味。要將乾鮑的價值真正發揮,更考驗粵菜師傅的功力。每顆乾鮑皆經過泡水、蒸製等繁複工序,逐步將鮮味還原並鎖在其中,再以老母雞、金華火腿、干貝、豬後腿肉、豬肋排、雞爪等食材熬製而成的上等滷汁慢火燉煮,讓鮑魚充分吸收濃郁醇厚的鮮香。完成後的鮑魚表面泛
著油亮光澤,入口彈牙、鮮味濃郁,將乾鮑獨有的風味完整展現,勢必成為今年「富哥見面會」最令人期待的極品菜色。

 

除了珍稀鮑魚,漢來美食中餐品牌總經理羅嶸此次也與富哥共同精心規劃四款極品套餐,價格分別為每位8,800元、12,800元、18,800元及63,800元,從頂級食材到細膩工法皆展現名人坊對粵菜的講究。其中「乾坤澳洲龍蝦球」一菜雙味,將澳洲龍蝦分別以鮮奶蛋白快炒,並裹上蛋白醬炸至金黃後淋上秘製酸辣汁,呈現截然不同的風味層次;「香檳茸龍鳳雞卷」則取半邊帶皮雞肉,包入金華火腿與竹筍蒸熟定型,再經上皮水、吊乾六小時後油炸,最後拌入香煎新鮮香檳茸,外皮酥香、雞肉鮮嫩,香氣馥郁。

 

講究的不只是山珍海味,就連以蔬食為主的「素珍羊肚菌」也展現細膩刀工與層次,冬瓜絲鋪底,疊上腐皮包裹的銀芽、菇絲與木耳絲,最後放上羊肚菌並淋入高湯,呈現清雅鮮美的滋味;「冬菜鯧魚米粉」則將鯧魚起肉煎至金黃,再運用魚骨與冬菜熬製鮮甜濃郁的湯頭,加入米粉吸收湯汁精華,讓魚鮮、冬菜鹹香與米粉滋味充分融合,每一道都可見富哥對食材搭配與粵菜工藝的細膩掌握。

 

 

香港名人坊由名廚鄭錦富主理,憑藉精湛的粵菜廚藝,多次獲得香港米其林星級殊榮,長年累積深厚的饕客口碑。漢來美食於2015年取得香港名人坊獨家代理權,首創餐飲集團跨海引進香港名廚品牌的先例。由漢來美食中餐品牌總經理羅嶸領軍,十餘年來,漢來名人坊持續在台灣深耕,目前已拓展至高雄、台南、台中及台北,共計5家分店,2026年截至7月營收已逾4.2億元,持續穩坐全台高級粵菜連鎖餐廳領先地位。

 

 

今年「富哥見面會」將於8月14日至9月7日依序登場,巡迴漢來名人坊高雄漢來店、台南新光店、台中洲際店、台中新光店及台北世貿店,由南往北一路接力,每間分店各舉辦4場餐會,共計20場。對熟悉漢來名人坊的忠實饕客而言,「富哥見面會」不只是品味頂級粵菜的餐會,更是每年與香港名廚相聚、鑑賞珍稀食材與精湛手藝的難得機會。今年從價值逾280萬元的13頭日本鮑魚,到四款精心設計的極品套餐,富哥再次端出珍藏級好料,席位有限,邀請全台饕客把握巡迴期間,共赴這場一年一度的極品粵菜饗宴。

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