星巴克「Miffy米菲兔」16聯名開賣!台灣限定咖啡師吊飾超萌、大容量冷水壺超勸敗

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星巴克「Miffy米菲兔」16聯名開賣!台灣限定咖啡師吊飾超萌、大容量冷水壺超勸敗

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獻出錢包!

最萌「Miffy米菲兔」即將佔領星巴克了!今年適逢 miffy 70週年,星巴克再度攜手這位經典角色,推出療癒感十足的馬克杯、不鏽鋼杯和生活用品等16款聯名周邊。而這次 miffy 更化身成為星巴克咖啡師,帶領大家展開充滿樂趣與溫暖的咖啡之旅!

 

 

 


星巴克與 miffy 的第二彈聯名系列,不僅把70週年元素融入設計當中,還以溫暖、奇趣與柔和為基調,延續 miffy 的純真好奇。透過舒心設計與粉嫩療癒的柔和色系,來營造秋季的溫暖氛圍。而周邊也以杯款和生活用品為主,包含10款杯款、4款包袋、杯墊,還有可愛的 miffy 70綠圍裙吊飾。

 

 

 


本次推出的杯款,涵蓋不同材質與容量,無論是馬克杯、不鏽鋼杯,或是玻璃杯組,都能滿足不同喜好和使用需求

 

 

 

包袋系列以粉白拼接搭配絎逢設計,不僅展現柔和細緻的質感,更提供大容量托特包、隨行杯袋與多功能包等多樣選擇。而同步推出的清新綠款,則以精緻刺繡呈現 miffy 圖樣,完美融合簡約與療癒氛圍!

 

 

 

特別的是,本次聯名更驚喜推出5款在地限定周邊。不只大容量又可愛「miffy70冷水壺」、方便攜帶「miffy70隨身瓶」,以及風格滿分「miffy70提袋」和「miffy70隨行杯袋」,身穿星巴克綠圍裙「miffy70綠圍裙吊飾」更是必須收藏!

 

 


為歡慶 miffy 迎來70週年的里程碑,星巴克本次推出的16款聯名周邊,也將從10月21日起於全門市及線上同步開賣!身為 miffy 的死忠粉絲,怎麼能不掏出魔法小卡~

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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