難怪髪質會變差！6個最常犯「NG洗護方式」快看你中幾個？水溫、吹整方式都是關鍵！

奇怪，明明每天都有認真洗頭，也花大錢投資了昂貴的洗護髮品，但髮質卻越來越爛，到底問題出在哪？！妞妞們平常有認真檢視自己的洗護方式嗎？其實很多人在洗頭、吹整的環節就犯了傷髮大忌，這次特別整理出6個常見NG洗護方式，快看看自己是不是踩雷了！

NG洗護方式1用高溫熱水洗頭

在 Instagram 查看這則貼文

Kerastase（@kerastase_official）分享的貼文

很多女生洗澡時偏好高水溫，總覺得熱熱的洗起來才舒服，特別是最近開始變冷了，又更喜歡洗熱水澡。頭皮和臉皮一樣，遇到過熱的水溫，不僅會產生刺激，也會洗掉過多的油脂，使頭皮的保護層減弱，導致髮質變得越來越乾燥、脆弱。建議洗髮時水溫可調整在 37～40 度左右的溫度，接近自身體溫會是最好的選擇。

NG洗護方式2洗髮精直接抹頭髮

在 Instagram 查看這則貼文

Hair Rituel by Sisley（@hairrituelbysisley）分享的貼文

妞妞們平常的洗頭習慣是什麼呢？很多人會了節省時間，常常都是擠了洗髮精後就直接往頭髮抹，這個動作千千萬萬不可，在濕髮的狀態下，毛麟片是張開的，也是非常脆弱的狀態，這時只要過度摩擦都容易傷害髮質。最好的方式建議擠出適量的洗髮品後，先加水在手上搓揉成泡泡，再往頭上帶，記得清潔時要著重的是「頭皮」而不是髮絲的清潔，且要要以指腹輕柔按摩，切勿用指甲摳抓。

NG洗護方式3忽略頭皮清潔

在 Instagram 查看這則貼文

AVEDA Taiwan market（@avedataiwan）分享的貼文

隨著外界環境、不良飲食與作息等等因素，都會使頭皮面臨快速老化，髮質也會跟著變脆弱與乾燥。日常正確的頭皮護理有助於髮絲好好生長，如果有頭皮問題困擾的妞妞們，建議還是要針對頭皮的屬性挑選對應的洗髮產品，調理出健康的頭皮環境，才能長出強韌光澤的髮絲。

NG洗護方式4擦乾頭髮大力搓揉

在 Instagram 查看這則貼文

Kerastase（@kerastase_official）分享的貼文

洗完頭髮後，因為毛麟片沒有閉合，這時候如果拿毛巾直接用力搓揉，不僅會讓頭髮更糾結，也會造成毛麟片受損傷害髮質，吹整後會很明顯發現頭髮變更毛躁。也不建議直接用梳子大力梳開，建議可以先用乾淨毛巾「按壓」乾多餘的水分，可以搭配抹上護髮油或乳，讓頭髮柔順後再以梳子梳理，並吹乾頭皮及髮絲。

NG洗護方式5洗後不吹頭髮

在 Instagram 查看這則貼文

Hair Rituel by Sisley（@hairrituelbysisley）分享的貼文

妞編輯懂很多長髮的妞妞們，不愛洗頭的原因之一其實就是討厭吹頭髮！但洗頭後真的不能懶，千萬不能放任頭髮自然乾，或拿條毛巾包起來敷衍了事，小心頭皮在潮濕狀況更容易易增加不適問題，甚至出現乾癢、異味，影響頭皮健康。

NG洗護方式6熱風過度吹整

在 Instagram 查看這則貼文

Hair Rituel by Sisley（@hairrituelbysisley）分享的貼文

經常做造型的妞妞們一定特別有感，髮絲容易變得乾燥甚至出現分岔，那是因為熱工具也會傷害髮質。建議洗完頭髮後，可以選擇低溫吹髮，在吹到8分乾時，切換至冷風模式，不僅能收縮毛鱗片讓髮質更柔順，還可以有關閉頭髮角質層的作用。這樣的吹整方式會發現，吹乾頭髮後不僅不毛躁，髮絲摸起來還會很順、很亮喔！

9/24迎來田馥甄「六寶順產」之日！歌迷等了6年，田馥甄六專《要去什麼地方》終於正式上線，這次化身「田領隊」開團，用10首全新作品帶著大家出發，展開一趟專屬田氏音樂的旅程。新歌〈果〉更親邀好友吳青峰作詞，巧妙將S.H.E姐妹名字諧音藏進歌詞裡，彩蛋滿滿讓歌迷直呼驚喜！

● 田領隊帶團出發！6年後終於順利產出「六寶」
● 歷經3年收歌！雙陳金牌製作人操刀
● 〈果〉邀青峰作詞！田馥甄親自開口「情勒」好友
● 〈果〉藏S.H.E姐妹名字！田馥甄讀歌詞感動到泛淚
● 專輯視覺藏巧思！阿根廷藝術家將旋律化為「內在風景」

田領隊帶團出發！6年後終於順利產出「六寶」

圖片來源：圖片提供：何樂音樂

相隔6年之久，田馥甄終於順利產出「六寶」！9月24日零點，第六張個人全新專輯《要去什麼地方》正式在各大數位音樂平台全面上線。專輯正式上線前，田馥甄還化身「田領隊」開團，在個人社群開設專屬廣播專區，陸續公布行前須知、行程地圖、注意事項等「旅程文件」，要用10首全新作品帶著大家一起踏上這趟專屬田氏音樂的旅程。

歷經3年收歌！雙陳金牌製作人操刀

圖片來源：圖片提供：何樂音樂

歷經長達3年的收歌與製作期，田馥甄第六張個人全新專輯《要去什麼地方》，找來陳建騏、陳君豪雙陳金牌製作人操刀。專輯裡的每一首歌，都是田馥甄內在世界的風景，曲序則成為心理活動的敘事動線。關於這張專輯，田馥甄透露：「完全就是我人生現階段的寫照。感受過夏天的繁盛，欣賞過山頂的遼闊，接下來的路要去什麼地方？我帶著疑問走著。」

〈果〉邀青峰作詞！田馥甄親自開口「情勒」好友

圖片來源：圖片提供：何樂音樂

這次專輯共收錄10首全新作品，排在最後一首的〈果〉，田馥甄親自邀請好友吳青峰作詞合作。她形容：「收到陳君豪的曲，大家都很喜歡，為陷入僵局的收歌期注入了活水。」想著歌曲想說的內容，田馥甄心裡第一個浮現的就是「只有同為歌手又是好友的青峰會懂」，於是親自提出邀詞合作，沒想到一開口就忍不住「情勒」好友：「收到了一首非你不可，只有你才能寫出我心情的歌。」

〈果〉藏S.H.E姐妹名字！田馥甄讀歌詞感動到泛淚

圖片來源：圖片提供：何樂音樂

田馥甄與青峰分享閱讀王思迅老師【易經白話講座】時，談到「剝」卦的內容，兩人都深有同感，也讓她深深受到觸動，總覺得這張專輯就像記錄著自己生命中「剝」的旅程。她從中擷取一點剝卦的概念與好友分享：「剝卦要人去除一切看似美好的形式，逼人放下一切次要的都東西，只保留最核心、最本質的東西。讓一切複雜的東西，都清澈明亮，次序井然。由此回頭再把生命曾經失落的東西，一件一件恢復成原本的樣子。於是，復就登場了。」

圖片來源：圖片提供：何樂音樂

沒想到不到兩週，田馥甄便收到〈果〉的歌詞。青峰將田馥甄這25年來歌唱歷程中的關鍵字融入其中，更巧妙地把S.H.E姐妹名字諧音藏進歌詞裡，讓她深深被打動：「那天正逢我的生日，讀著歌詞感動得眼眶泛紅，皮膚瞬間爬滿雞皮疙瘩，心裡好感激這豐盛的生日禮物，也是生命的禮物。」

專輯視覺藏巧思！阿根廷藝術家將旋律化為「內在風景」

圖片來源：圖片提供：何樂音樂

新專輯設計也充滿巧思，《要去什麼地方》的英文標準字《The Land of Maybe》由阿根廷藝術家Aliana Luz親手繪製。她透過田馥甄的音樂、歌聲與專輯概念，將聆聽到的旋律轉化成最直接的圖像線條。創作以鮮艷飽滿的藍色為主色調，打破畫面中人與自然之間的界線，直覺描繪出人們潛意識、夢境以及心靈深處的「內在風景」。