很多人認為,瘦就是美,不少女生為了減肥,紛紛開始進行自己殘酷的瘦身計畫,不管是節食還是運動,都是減肥者在瘦身時必做的事情。不過,很多人認為男女的眼光不同,大多女生喜歡纖細的樣子,男生則喜歡微肉的模樣,各有喜好。不過,近期有項研究指出,微肉者的身材反而更長壽。

 

▲秀智微肉的身材是許多男生的夢中情人。(圖/翻攝自桌面壁紙)

 

NAMPT不足時無法維持身體機能

根據英國《每日郵報》聖路易醫學院研究學者指出,每個人的身體組織會分泌一種酶,叫做NAMPT。每當NAMPT分泌不足的時候,人體的身體機能就會造成影響,可能沒辦法維持體溫、血壓與食慾,且體內的脂肪組織會減弱。

 

體內NAMPT較高者較活躍

研究時透過老鼠做試驗,發現體內NAMPT含量較高的老鼠會比較活躍,儘管牠曾實施過短暫的進食行為,也還是沒有太大的差別。至於體內NAMPT含量較低的老鼠,身體機能就會顯得比較薄弱。根據研究指出,這些關聯大多是和人類的生存機制有關係。

 

▲擁有結實身材的昭宥更是微肉美女的代表。(圖/翻攝自kdramastars)

 

簡單來說,身體內必須擁有豐富的熱量,足夠揮發,才能夠達到身體最好的機能運作,也就是為什麼微胖者的壽命較長。若本身正在使用節食減肥者,長期節食下來很容易造成熱量不足、營養不均衡的情況,對身體健康有很大的傷害,建議還是以均衡飲食和運動為主,才能夠打造最健康的苗條身材。