每個人都有角質層，我們也聽許多人分享過要「去角質」、肌膚才會看起來比較亮。但是真的每個人都需要去角質嗎？健康的角質28天會代謝一次，但現代人代謝的週期卻都延長了？究竟該怎麼去角質、要使用什麼產品？常見QA一次告訴你。

▲想要知道自己是否需要去角質，首先需要釐清自己的膚質。(圖／123RF)

「角質」是什麼？

皮膚由外而內分別是表皮層、真皮層和皮下組織，而角質是表皮層最外層的部份，是由死亡的細胞所組成，有保護內層組織的作用。角質層也可以減少水份流失，甚至能夠吸收水份，讓皮膚維持潤澤。

為什麼需要去角質？

一般角質自然代謝掉所需的時間為28天。但是現代人多數飲食不均衡、作息不正常，外加外在環境對於肌膚的影響，會造成角質代謝速度變慢，而使得肌膚看起來暗陳無光澤，甚至讓保養品難以吸收。因此去角質能夠加速角質代謝，讓皮膚回復明亮健康。

各種膚質，去角質的頻率也不同嗎？

1.油性肌：角質較不易脫落，因此每週可去1～2次角質。

2.混合肌、中性肌：每週1次，針對較油的局部去角質即可。

3.乾性肌、老化肌：此種膚質的角質較脆弱，只需要針對粉刺部位2週去一次角質即可。另外要注意不能使用強度太強的產品，如磨砂類、顆粒狀的去角質產品都應避免。

4.敏感肌、痘痘肌：此類膚質很脆弱，過度刺激會讓皮膚無法承受而發紅甚至發炎，建議此時不要進行去角質的動作，待肌膚狀況好轉後才進行。

 ▲磨砂膏屬於比較強力的去角質產品，乾性肌和老化肌不宜使用。(圖／123RF)

去角質的產品要怎麼選擇呢？

♥強：磨砂膏、去角質面膜、去角質凝膠都是屬於比較強力的去角質產品。此類產品是在洗臉後使用，洗完臉，稍微將臉按乾後，上去角質產品，八分乾的時候再輕輕搓除。此類產品適用於油性、中性、混合性肌，去角質後肌膚會偏乾，因此要注意後續保溼。

♥弱：去角質的乳液、化妝水都是比較溫和的去角質產品。使用方法一樣是洗臉後，將去角質乳液或化妝水倒於化妝棉上，輕輕針對較油、或有粉刺的地方做加強清潔。乾性肌、老化肌因為肌膚較脆弱，因此比較適合此種去角質方法。