林可彤:媽媽是一份成就感薄弱,疲憊感強大的工作

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林可彤:媽媽是一份成就感薄弱,疲憊感強大的工作

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名模林可彤去年升格當媽,常常分享兒子Adam的生活點滴,尤其不少媽媽心事說進媽媽心坎裡,她最近就透露,Adam臉上長出玫瑰疹,讓她忙得不可開交,但當老公問她:「妳不累嗎?」她卻只能「累在心裡口難開」!

 

林可彤表示,最近兒子得了玫瑰疹,老公剛好也因為公事很忙碌,有一天老公說他好累,問在家顧小孩的她不累嗎,讓林可彤哭笑不得說:「累!我當然累!但我不說出口啊!說了有用嗎?」她解釋如果是上班族在忙完案子之後可以跟大家說「我做了某某大公司上市的案子」,但是身為媽媽,等寶寶好不容易養好身體,卻只能說:「我孩子上個禮拜長了玫瑰疹!」明明同樣很累,但「媽媽的累說起來就好弱」!

 

 

林可彤:媽媽是一份成就感薄弱,疲憊感強大的工作

圖片翻攝自\林可彤臉書

 

她也因此想呼籲大家,以後聽到媽媽的孩子病了,麻煩給他們大大的鼓勵;聽到媽媽的孩子病好了,請給他們大聲地鼓掌。忍不住感嘆:「媽媽真的是一份成就感很薄弱,但疲憊感很強大的工作啊」,道出當媽媽的辛酸和難為。

 

孩子生病時,最難受的絕對是媽媽

每個媽媽「進化」的過程中,一定有小孩生病這一關,因為小孩子的抵抗力比較弱,即使外出都注意消毒,返家都提醒要洗手,然而細菌無孔不入,一個不小心孩子生病在所難免,媽媽看著身體不舒服的孩子,心裡絕對是心如刀割,因為痛在兒身,傷在母心啊!

 

 

林可彤:媽媽是一份成就感薄弱,疲憊感強大的工作

圖片翻攝自\林可彤臉書

 

這種時候媽媽除了趕快帶孩子就醫外,在家照顧、半夜不敢熟睡,徹夜量體溫換冰枕,都是必經的過程,雖然已經夠累夠揪心了,還可能要面對旁人質疑「不會帶小孩」、「怎麼會顧到小孩生病?」更是對媽媽的精神折磨。

 

育兒,從來就不只是媽媽的責任

有些夫妻可能習慣家務分工,由一方在外賺錢,一方就負責帶小孩和家事,不過遇到小孩生病這種緊急狀況,也不該把所有的責任加諸在一人身上,在媽媽已經身心俱疲,忙於照顧小孩子的時候,同為家人的老公,其實可以做到以下幾點:

 

 

林可彤:媽媽是一份成就感薄弱,疲憊感強大的工作

圖片翻攝自\林可彤臉書

 

1.站在同一陣線對抗旁人指責,給予媽媽支持肯定

2.幫忙分擔家務,舒緩媽媽疲勞

3.一起陪伴治療,帶孩子看醫生不缺席

 

只要做到這些就是對媽媽最大的支持,媽媽的累難以言喻,但只要體驗過人人都會選擇體諒並敬佩,將心比心就是家庭和樂的最佳法則喔!

 
 
 
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2026 lululemon「心身活日」一日限定!兩大主題空間課程亮點全公開
2026 lululemon「心身活日」一日限定!兩大主題空間課程亮點全公開 lululemon、心身活日、瑜伽日、身心靈、學學教育機構、限定活動、SpaceToFeel、感受空間
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心動瞬間_

妞編輯看完這次lululemon「心身活日」的活動內容,真的心動到不行!特別是那個1F Space to feel的90分鐘深度體驗,從身體律動到聲音療癒,感覺就能把累積已久的壓力徹底釋放。另外,Niguma Yoga結合水晶缽的課程也超級吸引我,聽起來就很療癒!如果時間允許,我一定會報名參加,感覺一整天浸泡在這樣充滿正能量的空間裡,可以讓身心靈都重新開機,妞妞們快跟我一起去報名吧!

妞妞們是不是也覺得每天的生活步調超快,常常忙到忘記好好跟自己說說話、感受內在呢?別擔心,妞編輯懂妳!每年都備受期待的運動服飾品牌lululemon,在2026年特別為大家準備了年度盛事「心身活日」,這次活動延續了春季「Space to feel 感受空間,感知自我」的核心概念,希望帶領我們在動靜之間找回自己的呼吸空間。準備好一起在6月7日到學學教育機構,感受一整天的身心靈洗禮了嗎?

目錄

2026 lululemon心身活日有哪些必去亮點?

妞妞們,每年的lululemon心身活日都是大家期待的盛事!今年活動主題是「Space to feel 感受空間,感知自我」,特別選在學學教育機構,為大家打造一個從身體到心靈都能深度對話的場域。這次lululemon打破了單一練習框架,特別規劃了兩大主題空間,讓參與者可以依照自己的節奏,選擇最適合自己的身心練習,從深度沉澱到自由釋放,絕對讓妳感受滿滿的正面能量!

兩大主題空間探索:從深度沉澱到自由釋放

這次的lululemon心身活日,將活動空間劃分為兩大主題區,提供橫跨動態能量與靜態療癒的多元課程,保證讓妳從早到晚都精彩滿滿!

1F Space to feel:深度體驗主舞台

在活動的主舞台1F Space to feel,妳會體驗到長達90分鐘的深度課程。這裡的課程從身體律動開始,慢慢引導妳進入靜心覺察與聲音療癒,最後轉換成更自由、開放的能量流動。妞編輯覺得最棒的是,透過舞動和節奏的釋放,可以讓身體回到最原始的喜悅狀態,完成一次完整的能量轉化,真的非常值得一試!

4F Find your space:多維度身心練習

如果妳喜歡更多元的選擇,那4F Find your space絕對能滿足妳!這裡提供了三種不同維度的身心練習,讓妞妞們可以自由選擇回到自己的方式:

  • Flow space:在動態的流動中,連結身體與呼吸。透過肢體的延展與能量傳遞,喚醒身體的流動感與覺察力。
  • Breath space:在靜謐之中回到呼吸。透過調息與靜心練習,沉澱思緒,找回內在的穩定與心理空間。
  • Sound space:在聲音的頻率與共振中放鬆身心。透過聲音引導進入深層釋放,鬆開緊繃,回到自我。

lululemon心身活日課程內容與兩大主題空間探索

為了深化社群連結,lululemon特別邀請多位品牌大使及創作者共同參與。這次的課程內容真的非常豐富多元,從基礎瑜伽、皮拉提斯、戶外跑步,到超有異國風情的非洲舞歡慶派對,還有結合電子樂的瑜伽自然脈動,甚至有結合Niguma Yoga與水晶缽的深層療癒課程呢!在這樣沒有束縛的氛圍中,和大家一起為國際瑜伽日揭開序幕,慶祝身心的絕對自由,光想就覺得很棒!

lululemon心身活日售票資訊、活動地點與時間

這麼棒的活動,妞妞們是不是已經迫不及待想參加了呢?售票資訊妞編輯幫妳整理好了!

  • 活動時間: 2026年6月7日 (日) 10:00 – 20:00
  • 活動地點: 學學教育機構(台北市內湖區堤頂大道二段 207 號)
  • 售票時程: 即日起至6月4日 23:59開放正式售票,名額有限,售完為止,請妞妞們一定要把握機會喔!
  • 官方Instagram:鎖定@lululemontw,隨時掌握最新動態。
  • 售票網站:https://qrs.ly/e4hdgqy

lululemon誠摯邀請妳回到感受本身,探索屬於自己的空間,一起來體驗這難得的年度盛事吧!

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