GD隔7年人氣歌謠奪冠爽瘋「曬CP表情包」!連發8張表情失控照,網笑:綜藝預熱?

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GD隔7年人氣歌謠奪冠爽瘋「曬CP表情包」!連發8張表情失控照,網笑:綜藝預熱?

GD隔7年人氣歌謠奪冠爽瘋「曬CP表情包」!連發8張表情失控照,網笑:綜藝預熱? GDPOWER、GD綜藝、GD節目、BIGBANG回歸、GD回歸、GDMAMA、GDSOLO新歌、GD人氣歌謠、GD回歸、GD新歌、GD鄭亨敦
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《GD與朋友們》還聯手安主廚…

「I got the power~」看來這股王者power,要持續到2025年啦!韓國天團BIGBANG隊長「GD(G-Dragon,權志龍)」接連帶著SOLO新歌〈POWER〉、〈HOME SWEET HOME〉回歸老本行,同時也罕見地積極在節目上曝光,在登上《劉QUIZ ON THE BLOCK》、《집대성(家大聲)》之後,下一個綜藝…居然是巨星專屬主場,保證新鮮的GD看好看滿(笑)

 

 

 

《GD與朋友們》嘉賓清單超華麗

米其林三星「安主廚」也鬆口出演?

source:youtube

GD宣布將與名製作人金泰浩PD聯手,以GD作為節目主角,製作一檔暫定為《GD與朋友們(GD와 친구들)》的綜藝節目,內容、播出形式雖然還沒公開,超華麗的嘉賓陣容卻提早流出啦~(GD聯名爆紅韓牌推「小雛菊貓咪吊飾」!)

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DBDYSOlzFSc

source:IG

https://www.instagram.com/p/C6-nALHyQLJ

source:IG

不只BIGBANG太陽、大聲、女團aespa、演員金秀賢、丁海寅、金高銀、任時完、綜藝人曹世鎬都在名單上,曾經在《無限挑戰歌謠祭》上與巨星合作過的鄭亨敦、黃光熙都傳出出演的消息,稍早更公開因為在Netflix節目《黑白大廚:料理階級戰爭》中擔綱評審、紅遍海內外的米其林三星級餐廳主廚「安成宰」也可能加入,意想不到的驚喜組合果然引爆熱議!

 

 

 

「零錢CP」再續前緣預熱?

拿下一位居然是曬這張圖

source:IG

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https://www.instagram.com/p/DDj1BR4yJAv

source:IG

source:IG

這個週末好消息再一發!GD宣傳期零打歌,還是在昨天播出的SBS電視台音樂放送節目《人氣歌謠》中,以新歌〈HOME SWEET HOME〉打敗後輩ROSÉ、女團TWICE,驚喜拿下一位寶座,這也是他睽違7年「再度人歌奪冠」。

 

 

 

source:IG

source:naver

source:youtube

歡慶氛圍不只很符合最新貼文中的浮誇開心表情,巨星本人也開心更新IG限時動態,不過不是他本人的照片,而是曬出「鄭亨敦的經典表情包梗圖」,寫著壓倒性感動字樣,曾組成限定組合「亨龍敦仲」的兩人,看起來已經早早為了明年節目預熱啦!

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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