相信大人多少都有為了幼兒不吃飯而煩惱過～不過妞編輯最近就觀察到幼兒進食的某種規律性：「造型可愛、大人縮小版」的食物就相當能吸引寶貝們的注意力跟食慾，像是花椰菜的小樹造型，也常會讓小孩在好奇中，就不知不覺吃完一大盤！因此妞編輯也特別搜集幾樣大人們可以常備在冷凍庫、小孩一定會超愛的食物！

讓孩子吃飯更專心1.邊吃邊撈動物的義大利麵

source: 【Bartolini】動物造型五色義大利麵

義大利麵不是只有長麵條而已，還有斜管麵、螺旋麵、貝殼麵也都能引起孩子的好奇心！一顆一顆很容易就被孩子抓起來吃下肚。但如果嫌斜管麵、螺旋麵、貝殼麵還是很常見，不妨可以再找寶寶專屬的創意造型義大利麵，像是波蘭波多里尼Bartolini的動物造型義大利麵、德國的ALB GOLD金麥義大利麵，都有很多可愛的造型，小孩保證愛不釋手喔～

讓孩子吃飯更專心2.造型百變的饅頭

source:艾酷奇

想到造型饅頭，大家都會想到收涎時幫寶寶準備的造型饅頭。但其實除了收涎這樣重要的日子，其他時候也可以在艾酷奇、美姬饅頭、禎祥食品這幾家造型饅頭包子店先買幾袋擺在冷凍庫，不知道要吃什麼的時候，就蒸幾個饅頭、包子，配一點肉鬆、炒蛋，就能解決一餐了！超方便～

讓孩子吃飯更專心3.一口一個超Q彈的年糕

source:Hipo Tseng

不曉得有沒有人的寶寶跟妞編輯家小孩一樣愛吃年糕的？那天妞編輯在全聯找到了這包「海鮮造型年糕」，口感Q彈Q彈、很有咀嚼感，而且可以搭配多種料理。如果小孩不敢吃辣，也可以當作一般麵疙瘩、或是配咖喱，很容易就當一餐解決。不過年糕這種食物給小孩吃的時候還是要多小心喔～

讓孩子吃飯更專心4.五彩繽紛的寶寶水餃

source: 喬媽灶咖-彩色小水餃／兔比媽咪廚房-繽紛幼童餃

寶寶水餃也是一顆一顆、五彩繽紛的，很容易讓小孩順利解決的餐點！而且有澱粉、有蛋白質，營養價值更高！對媽咪來講，保存容易、烹煮快速方便，像妞編輯就會定時在冰庫裡擺個兩、三包，不知道要吃什麼的時候，大人隨便吃、小孩也可以吃到相對健康、營養的一餐。

讓孩子吃飯更專心5.可愛造型的魚板

source: livedoornews／大來食品行

source:馬布汗

應該沒有小孩不喜歡吃魚板吧？魚板雖然味道較淡，但就勝在他有千奇百變的造型，小孩每次都會沿著圖案、一口一口慢慢吃掉魚板上的人物造型。而且最讓大人愛給孩子吃魚板

的原因也是：當孩子專注地啃食魚板時，大人也終於可以好好靜下來吃頓飯啦～

source:Jay Yeh／Hipo Tseng

不曉得各位爸媽還有什麼私藏時才可以讓孩子好好的開心吃頓飯呢？以上5種食物就是妞編輯自己試驗後，發現孩子超愛、也能特別專心享用的食物啦！不過，當然在購買、選材上也要注意食品安全跟衛生性喔～成分標示清楚、購買來源有保障、還要有食品安全標章，畢竟這些食物乍看之下都是五顏六色，但一不小心就很容易買到過度加工的食品。

如果你家寶貝也有挑食、吃飯不專心的問題，不妨祭出這5樣法寶試試看吧～

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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