2021「聖誕限定包裝服務」!限量提袋、精美禮盒送禮超有面子,還有夢幻雪花許願球

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2021「聖誕限定包裝服務」!限量提袋、精美禮盒送禮超有面子,還有夢幻雪花許願球

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挑禮物最煩惱的就是沒有美美的包裝啊!這幾個品牌都有推出聖誕限定包裝服務!

每次挑完禮物後,最讓人苦惱的就是要怎麼包裝了!畢竟有美美的包裝,送禮不僅體面,也能展現更多的誠意,今年不少美妝品牌都有推出聖誕限定的包裝服務,可以挑選想要送禮的品項,再交由櫃上美美裝盒、裝袋,拿出手送禮保證有面子啦!

 

 

2021聖誕限定包裝服務1Dior

source:Dior、Renee拍攝

迎接年末浪漫節慶,迪奧限量推出「2021繁花幻境聖誕包裝服務」,於禮盒上刻畫午夜藍繁花與金燦枝枒勾勒出的繁花幻境,並搭配燙飾著DIOR字樣的午夜藍緞帶與金燦幸運星吊飾。

 

 

1.凡於限定櫃點3購買30ml香水單品與任一彩妝單品,即可享有「繁花幻境聖誕禮物袋」包裝服務。

2.凡於指定櫃點4購買女香產品與任一彩妝或保養單品滿額NT$5,000,迪奧將幫你的聖誕選品收入於「繁花幻境聖誕禮盒」之中打造專屬的聖誕獻禮。

3.凡於限定櫃點3購買男香產品與任一身體系產品、彩妝、保養單品滿額NT$5,000,即可享有「迪奧紳士聖誕限定禮盒」搭配金燦幸運星吊飾,為你的選品增添聖誕氣息。

 

 

source:Dior、Renee拍攝

同步推出聖誕滿額贈,即日起至12/31,凡於限定櫃點3購買任一50ml香水,即可享「繁花幻境金棕梠陶瓷香氛吊飾」。凡於限定櫃點3購買迪奧曠野之心淬鍊香精50ml,即可享有「曠野之心淬鍊香精專屬皮套」。

 

 

2021聖誕限定包裝服務2Kiehls

source:Kiehls

每年聖誕節都會帶來驚喜的Kiehls,今年特地邀請法國知名的插畫家Marylou Faure合作,除了將限定商品像是金盞花化妝水、激光極淨白淡斑精華,換上聖誕限量包裝,即日起只要到非週年慶櫃台凡消費任一聖誕版限量商品正貨,即可獲贈【Kiehl’s 契爾氏 X Marylou Faure 限量聖誕紙袋】,凡消費滿3,000 元,即可獲贈【Kiehl’s 契爾氏 X Marylou Faure 限量設計禮盒包裝】(送完為止)

 

 

source:妞新聞copi拍攝、Kiehls

即日起至非週年慶櫃台凡消費滿4,000元,即可獲贈【Kiehl’s XMarylou Faure 限量設計款化妝包】乙個(不選色,送完為止)

 

 

2021聖誕限定包裝服務3品木宣言

source:品木宣言

一向致力於天然成分及環保的品木宣言,今年聖誕節推出多款超值、繽紛的聖誕包裝禮盒,還特別選用無塑料可回收聖誕包裝。期間,全台品木宣言的櫃點將提供免費的緞帶禮盒包裝服務,不限金額消費,依照個人需求,給你最適合的精美禮盒包裝

 

 

2021聖誕限定包裝服務4L’OCCITANE

source:L’OCCITANE

只要於L’OCCITANE歐舒丹全台實體櫃點消費,即享有免費禮品包裝服務,隨選包裝形式,由節慶禮物工坊專業指導員提供精美包裝服務;消費滿2,000元更可享有精美禮盒包裝,無論實體通路或官網線上購物皆適用,官網更獨家提供加價100元,享「禮盒包裝及客製化緞帶」活動。

 

 

2021聖誕限定包裝服務5LANCOME

source:LANCOME

即日起~12月25日期間盛大推出「法式聖誕」限定包裝服務,針對兩種消費檻級推出專屬限定包裝大禮!第一檻:任一消費不限金額即贈內藏精緻巴黎鐵塔的「法式聖誕許願球」;第二檻:消費滿NTD6,000即可獲得巴黎鐵塔立體造景Bling Bling的「閃耀巴黎聖誕禮盒」!實體包裝真的超~美,很適合買來送閨蜜交換禮物,或是買給女友、老婆,保證討喜!

 

 

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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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