爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

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爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰 管教、教養、幼兒、體罰、家教
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相信有許多父母感嘆:現在的孩子好難教…打不得、罵不了,甚至有些父母直接採取放任,結果引來別人一句「沒家教」。當孩子犯錯時,到底該打罵還是講道理?想處罰又該如何拿捏分寸才不會傷了孩子的心理呢?

根據統計,每個父母都認為自己對孩子的教導是正確的,但教養孩子並非一件容易的事,當孩子犯錯時,大多父母都無法控制情緒,只會大聲喝斥並處罰孩子,像是打屁股、打手心等,但這只會使他感到恐懼、對父母有成見,孩子實際上並不知道自己錯在哪、為什麼被處罰?

 

source:Pexels

當然,沒有一個愛孩子的父母會喜歡懲罰孩子,但有些時候處罰是必要的,只是要記得,目的在於讓孩子明白錯誤並改正不再犯,注意別讓一次次的懲罰,把孩子的心推得越來越遠喔~以下提供一些建議給家長們。

 

1.如果孩子沒有惡意,就不應該受到懲罰

大多時候,孩子並不想傷害任何人,他們只是好奇。當孩子只是因為學習、了解新事物而發生行為不當的情況,父母應該諒解,應同理孩子,並告訴他們「可以如何解決問題」。

 

如果因為一場意外而處罰孩子,很可能會培養出優柔寡斷的性格,他們可以很好的完成指令,因為他們習慣在有實力、強大的人面前表現,長大後會因害怕犯錯而不敢做決定,變得不負責任。

 

2.「建議」和「命令」是不同的

「你不應該玩玩具」跟「你不能玩玩具」這兩句截然不同,前者是「建議」,後者是「命令」,如果你命令孩子可以做或不能做某些事,而孩子卻沒有照著命令做,你才應該懲罰孩子。

 

但是,假如你因為孩子沒做到你的「建議或提議」就懲罰孩子,對一個情緒穩定的孩子來說或許無傷大雅,但對一個較敏感的孩子,就會造成傷害,未來他們長大後,也會變得不敢承擔責任。

 

source:Pexels

3.懲罰不應該情緒化

有些家長對孩子的期望很高,但是當孩子無法達成父母理想中的模樣,或者不服從父母願望,即使愛孩子,情緒也會失去控制,就會出現非本意的對孩子破口大罵,甚至出手打小孩。

 

如果是敏感的孩子,未來情緒上也會有較大的問題,可能容易因恐懼、興奮、憤怒等強烈情緒而尖叫。

 

4.不要在公共場所懲罰孩子

在公共場合指責或懲罰孩子,會讓他們感到尷尬及憤怒,心理學家不建議家長用「別人會怎麼看你?」這種話會讓孩子有罪惡感、壓迫性,甚至會讓他們感覺自己被侮辱了。

 

此外,也不建議在公共場合過度的獎賞、稱讚孩子,否則孩子可能會變得更傲慢,甚至會為了得到大家的注目而有其他脫序的行為。

 

5.說出口的懲罰,就一定要做到

當孩子屢勸不聽時,大人說出口的懲罰,就一定要做到。兒童心理學家認為,只是口頭上的威脅比完全沒有懲罰更糟糕,因為幾次下來,孩子很快就會知道,大人只是隨便說說,並不會真的處罰,所以可以繼續使壞。久而久之,孩子的價值觀就會扭曲,變得無法區分好與壞。

 

如果家長的「處罰預言」已經見效,那只要輕微懲罰即可,不過事後跟孩子解釋這種「行為不正確的原因」非常重要。

 

source:Pexels

6.不確定誰對誰錯,應該一起處罰

當兩個孩子發生爭執時,不論是兄弟姊妹或朋友,若家長不確定誰對誰錯時,不應該只懲罰、責罵其中一個孩子,應該兩個一起罰。否則那個被懲罰的孩子心理會受到傷害,甚至他可能成了代罪羔羊,而另一個未受罰的孩子,就會認為自己沒有錯,也學會推卸責任,未來也不會積極的生活。

 

7.就事論事,孩子不應因過去的錯誤再次受罰

養育孩子最重要的原則就是「懲罰→寬恕→遺忘」,孩子犯錯時,父母應該針對當下的錯誤給予處罰、教導,千萬不能因為孩子過去的某個錯誤再次受到懲罰,這並不會讓孩子變成一個堅強的人,反而他們會害怕接觸新事物、新嘗試,未來他們也很難從錯誤中吸取教訓,也不知道該如何改進,只會一直專注在「自己犯錯」。

 

因此,家長應該在孩子犯錯後,處罰之於還要讓孩子了解他們做錯了什麼,以及做錯的原因,事件過後家長也不應一再提起,甚至再處罰一次。

 

8.處罰應考慮到孩子的年齡與興趣

家長的處罰制度應該要明確、平衡,不要孩子每做錯事都是一樣的懲罰,應秉持「小錯誤-小處罰」、「大錯誤-嚴懲」原則。如果一個孩子不管犯什麼錯,都受到一樣的懲罰,孩子永遠分不清楚事情的嚴重性,也很難建立一個好的道德價值觀。

 

處罰時,也要考慮到孩子的年齡與喜好,例如:孩子喜歡看卡通,那麼家長就可以在孩子犯錯後,限制看卡通時間作為懲罰;或者本來要帶孩子去期待已久的遊樂園,卻在出發前犯了大錯,就取消這次的旅遊,改到下周或下個月。

 

source:Pexels

9.孩子犯錯時,不使用負面、帶有攻擊性的話

有時候看到孩子搗蛋,把東西打碎的那一刻,爸媽真的會理智斷線,一些難聽的字眼不小心就會脫口而出,如:你怎麼那麼壞、你真是討厭等,甚至是髒話。大多家長都不會意識到自己因情緒高張對孩子說出的負面詞彙,心理學家認為,這些話容易引起敏感孩子的自卑,甚至會記住這些髒話,尤其是對女孩子。

 

建議家長先穩定情緒後,用一些較為理性的話,例如:請你自己收拾乾淨等,讓孩子為自己犯的錯誤負責,不也是一種懲罰嗎?

 

 

 

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剛好的稱讚、剛好的管教,剛剛好的教育方式!「自我肯定感」教育,從9個月開始

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

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adidas中信兄弟全新聯名系列強勢登板,宋晟睿演繹球員訓練與日常風格
adidas中信兄弟全新聯名系列強勢登板,宋晟睿演繹球員訓練與日常風格 adidas、中信兄弟、CTBCBrothers、聯名系列、宋晟睿、爪迷、棒球時尚、應援穿搭
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身為一個平常就很喜歡看棒球的妞編輯,這次看到 adidas 跟中信兄弟推出全新聯名系列真的超興奮!特別是宋晟睿演繹的那些穿搭,完全把球員的帥氣和日常休閒感完美結合。我特別喜歡那個「鋼鐵藍」的連帽背心,袖籠設計感覺很方便活動,穿去健身房或戶外運動都很適合。外套的「榮耀黃」三線也很有特色,完全就是鐵粉必收的單品!

熱血的棒球賽季進入白熱化階段,adidas與中華職棒中信兄弟再度攜手合作,推出全新「中信兄弟聯名系列」!這次特別邀請當家外野手宋晟睿,親身演繹球員從日常訓練到場下休閒的多元穿搭,透過一系列兼具運動機能與潮流風格的服飾,讓所有爪迷都能將對中信兄弟的熱情,從球場延續到生活每一刻。這波聯名究竟有哪些必收單品?妞編輯帶大家一起看。

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adidas 中信兄弟全新聯名系列,宋晟睿演繹球員風格

adidas自2024年與中華職棒球團中信兄弟攜手合作,持續以運動風格串起球隊與爪迷之間的熱血連結。隨著2026下半季賽事將進入尾聲,中信兄弟火力全開,憑著目前8連勝戰績有望奪冠,adidas也再度與球隊一起推出全新「中信兄弟聯名系列」,邀請當家外野手宋晟睿演繹球員日常訓練與場下休閒穿搭。系列富含adidas獨有的創意風格設計,並且融入BROTHERS Logo、球隊代表色彩與adidas標誌性元素,透過五款新品服飾為球迷帶來更多元的穿搭選擇,陪伴爪迷從日常到球場為中信兄弟應援,迎接每一場賽事!

 

「鋼鐵藍」與「榮耀黃」設計巧思,凝聚爪迷應援熱情

此次聯名系列邀請中信兄弟新生代外野手宋晟睿,換上本季登場的連帽背心與連帽外套,展現訓練運動與場下休閒的不同造型。此款聯名連帽背心以「鋼鐵藍」為主要色彩,其加大的袖籠設計在穿著時能讓進行投接球和揮棒打擊訓練時,手臂能舒適活動不受限,胸前點綴adidas與BROTHERS標誌,在簡潔設計中融入聯名特色,勾勒自在俐落的運動感,讓球迷輕鬆展現酷帥有型的運動風格。

 

 

延續系列沉穩色調,此次聯名新品連帽外套特別將中信兄弟代表色「榮耀黃」注入adidas經典三線,自肩線一路延伸至袖身,並且在外套胸前兩側放上adidas與BROTHERS標誌,後頸再以B字隊徽點綴增加設計巧思。透過球隊經典元素結合adidas標誌性設計,豐富聯名系列的造型,讓球迷們不論是應援球賽、日常休閒甚至在棒球投打訓練時都可以披上最佳戰袍。

 

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除了聯名連帽背心與連帽外套之外,此次亦推出短袖訓練上衣、短袖連帽上衣及長袖連帽上衣等全新單品,提供中信兄弟球迷多元穿搭選擇。adidas透過經典球隊元素深化球迷與球隊之間的連結,邀請爪迷無論進場觀賽或日常著用,都能將應援熱情延續至生活每一刻!

adidas 中信兄弟聯名系列單品與售價

  • adidas中信兄弟聯名系列 連帽背心LI8043/NT1,890
  • adidas中信兄弟聯名系列 短袖連帽上衣LI8042/NT2,290
  • adidas中信兄弟聯名系列 連帽外套LI9931/NT2,890
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