爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

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爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰 管教、教養、幼兒、體罰、家教
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相信有許多父母感嘆:現在的孩子好難教…打不得、罵不了,甚至有些父母直接採取放任,結果引來別人一句「沒家教」。當孩子犯錯時,到底該打罵還是講道理?想處罰又該如何拿捏分寸才不會傷了孩子的心理呢?

根據統計,每個父母都認為自己對孩子的教導是正確的,但教養孩子並非一件容易的事,當孩子犯錯時,大多父母都無法控制情緒,只會大聲喝斥並處罰孩子,像是打屁股、打手心等,但這只會使他感到恐懼、對父母有成見,孩子實際上並不知道自己錯在哪、為什麼被處罰?

 

source:Pexels

當然,沒有一個愛孩子的父母會喜歡懲罰孩子,但有些時候處罰是必要的,只是要記得,目的在於讓孩子明白錯誤並改正不再犯,注意別讓一次次的懲罰,把孩子的心推得越來越遠喔~以下提供一些建議給家長們。

 

1.如果孩子沒有惡意,就不應該受到懲罰

大多時候,孩子並不想傷害任何人,他們只是好奇。當孩子只是因為學習、了解新事物而發生行為不當的情況,父母應該諒解,應同理孩子,並告訴他們「可以如何解決問題」。

 

如果因為一場意外而處罰孩子,很可能會培養出優柔寡斷的性格,他們可以很好的完成指令,因為他們習慣在有實力、強大的人面前表現,長大後會因害怕犯錯而不敢做決定,變得不負責任。

 

2.「建議」和「命令」是不同的

「你不應該玩玩具」跟「你不能玩玩具」這兩句截然不同,前者是「建議」,後者是「命令」,如果你命令孩子可以做或不能做某些事,而孩子卻沒有照著命令做,你才應該懲罰孩子。

 

但是,假如你因為孩子沒做到你的「建議或提議」就懲罰孩子,對一個情緒穩定的孩子來說或許無傷大雅,但對一個較敏感的孩子,就會造成傷害,未來他們長大後,也會變得不敢承擔責任。

 

source:Pexels

3.懲罰不應該情緒化

有些家長對孩子的期望很高,但是當孩子無法達成父母理想中的模樣,或者不服從父母願望,即使愛孩子,情緒也會失去控制,就會出現非本意的對孩子破口大罵,甚至出手打小孩。

 

如果是敏感的孩子,未來情緒上也會有較大的問題,可能容易因恐懼、興奮、憤怒等強烈情緒而尖叫。

 

4.不要在公共場所懲罰孩子

在公共場合指責或懲罰孩子,會讓他們感到尷尬及憤怒,心理學家不建議家長用「別人會怎麼看你?」這種話會讓孩子有罪惡感、壓迫性,甚至會讓他們感覺自己被侮辱了。

 

此外,也不建議在公共場合過度的獎賞、稱讚孩子,否則孩子可能會變得更傲慢,甚至會為了得到大家的注目而有其他脫序的行為。

 

5.說出口的懲罰,就一定要做到

當孩子屢勸不聽時,大人說出口的懲罰,就一定要做到。兒童心理學家認為,只是口頭上的威脅比完全沒有懲罰更糟糕,因為幾次下來,孩子很快就會知道,大人只是隨便說說,並不會真的處罰,所以可以繼續使壞。久而久之,孩子的價值觀就會扭曲,變得無法區分好與壞。

 

如果家長的「處罰預言」已經見效,那只要輕微懲罰即可,不過事後跟孩子解釋這種「行為不正確的原因」非常重要。

 

source:Pexels

6.不確定誰對誰錯,應該一起處罰

當兩個孩子發生爭執時,不論是兄弟姊妹或朋友,若家長不確定誰對誰錯時,不應該只懲罰、責罵其中一個孩子,應該兩個一起罰。否則那個被懲罰的孩子心理會受到傷害,甚至他可能成了代罪羔羊,而另一個未受罰的孩子,就會認為自己沒有錯,也學會推卸責任,未來也不會積極的生活。

 

7.就事論事,孩子不應因過去的錯誤再次受罰

養育孩子最重要的原則就是「懲罰→寬恕→遺忘」,孩子犯錯時,父母應該針對當下的錯誤給予處罰、教導,千萬不能因為孩子過去的某個錯誤再次受到懲罰,這並不會讓孩子變成一個堅強的人,反而他們會害怕接觸新事物、新嘗試,未來他們也很難從錯誤中吸取教訓,也不知道該如何改進,只會一直專注在「自己犯錯」。

 

因此,家長應該在孩子犯錯後,處罰之於還要讓孩子了解他們做錯了什麼,以及做錯的原因,事件過後家長也不應一再提起,甚至再處罰一次。

 

8.處罰應考慮到孩子的年齡與興趣

家長的處罰制度應該要明確、平衡,不要孩子每做錯事都是一樣的懲罰,應秉持「小錯誤-小處罰」、「大錯誤-嚴懲」原則。如果一個孩子不管犯什麼錯,都受到一樣的懲罰,孩子永遠分不清楚事情的嚴重性,也很難建立一個好的道德價值觀。

 

處罰時,也要考慮到孩子的年齡與喜好,例如:孩子喜歡看卡通,那麼家長就可以在孩子犯錯後,限制看卡通時間作為懲罰;或者本來要帶孩子去期待已久的遊樂園,卻在出發前犯了大錯,就取消這次的旅遊,改到下周或下個月。

 

source:Pexels

9.孩子犯錯時,不使用負面、帶有攻擊性的話

有時候看到孩子搗蛋,把東西打碎的那一刻,爸媽真的會理智斷線,一些難聽的字眼不小心就會脫口而出,如:你怎麼那麼壞、你真是討厭等,甚至是髒話。大多家長都不會意識到自己因情緒高張對孩子說出的負面詞彙,心理學家認為,這些話容易引起敏感孩子的自卑,甚至會記住這些髒話,尤其是對女孩子。

 

建議家長先穩定情緒後,用一些較為理性的話,例如:請你自己收拾乾淨等,讓孩子為自己犯的錯誤負責,不也是一種懲罰嗎?

 

 

 

【延伸閱讀】

別讓管教成為傷害,父母的教養方式決定孩子的用腦模式

剛好的稱讚、剛好的管教,剛剛好的教育方式!「自我肯定感」教育,從9個月開始

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

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今年最夯的日式老宅咖啡廳!

在台北生活步調忙碌緊湊,想找個悠哉舒適的地方,坐下來好好品嚐杯咖啡、吃點美食,可以去哪呢?來自新加坡的精品咖啡品牌Alchemist,繼大稻埕迪化街開設台灣首間門市後,今年再拓展版圖,選址臨近東門捷運站的日式老屋建築打造「大安Daan 」旗艦店,走進靜謐舒適的日式庭園,喝杯手沖咖啡,搭配現烤可頌,讓步調慢下來,沉浸在美好的一天。

 

 

新加坡精品咖啡 Alchemist

從東京到台北

source:Alchemist 

2016年創立於新加坡的精品咖啡品牌 Alchemist,品牌命名象徵手工匠人對風味細節的專注與耐心,如同創辦人 Will Leow 所說:「好咖啡不必複雜,也不需要話題堆疊;透過簡約、穩定與節制的方式,讓每一杯咖啡自然地存在於生活之中,正是我們始終堅持的節奏。」

 

 

source:Alchemist 

Alchemist最早從外帶咖啡店起步,逐步發展出多間店鋪,並持續走向國際。2025年進軍日本,在東京陸續打造青山、淺草兩間分店,造成討論熱潮。在台灣的妞妞們,想要喝杯Alchemist,現在不用飛新加坡、日本,Alchemist在大稻埕迪化街率先開幕台灣首間門市「迪化Dihua」,今年更宣布新增兩間店鋪,包含品牌「大安Daan 」旗艦店與「敦化Dunhua」門市

 

 

 

source:Alchemist 

source:Alchemist 

Alchemist 所使用的咖啡豆皆由新加坡空運來台,來自品牌自家烘焙體系,風味選擇橫跨多個產區,包含台灣市場較少見的頂級莊園咖啡,以及來自亞洲精品小農的莊園豆款。目前主軸聚焦於三款 Signature Blends——Dark Matter、Equilibrium 與 Lumos,分別對應濃郁厚實、平衡圓潤與明亮清爽三種清晰風味輪廓,會不定期以時令選豆,隨季節轉換風味,每次造訪都有不同的驚喜等待咖啡迷們解鎖。

 

 

Dark Matter(濃郁厚實) 以厚實結構與可可、堅果調性為特色,風味飽滿但並非深焙;品牌整體烘焙多落在中焙區間,透過不同產地與烘焙策略,形塑沉穩而有層次的個性。

 

Equilibrium(平衡圓潤) 著重酸甜比例與口感質地的協調,風味乾淨順口,是日常飲用的穩定選擇。

 

Lumos(明亮清爽) 展現花果香氣與清晰酸質,杯感輕盈透亮,帶來更具穿透力的風味體驗。

 

 

source:Alchemist 

除了咖啡外,想要來點不一樣的風味,Alchemist特別提供台灣較少見的以咖啡果實製成的 Cascara 果皮茶,輕盈的果乾甜感與花果香氣,帶來不同於咖啡的飲用體驗。

 

 

 

source:Alchemist 

source:妞新聞

source:妞新聞

店內還有供應現烤可頌,有原味、巧克力、芋泥等,菜單會不定期更換,酥脆鬆軟的口感,很適合搭配咖啡享用。

 

 

Alchemist大安旗艦店

走進日式歷史老宅喝杯咖啡

source:Alchemist 

source:Alchemist 

今年最受矚目的大安旗艦門市,座落於鄰近「光在錦町」園區,這裡原先為 1930 年日治時期官舍群,也是目前台北現存規模最完整的日式歷史建築聚落之一。Alchemist 在空間規劃上,以「歷史建築保留再利用」為首要原則,並以「修復如舊」為基礎,融合了傳統與現代。

 

 

 

source:Alchemist 

source:Alchemist 

走進店裡,可以看到黑瓦與雨淋板立面、架高地板,以及原有空間中的紙門,整體的設計選用溫潤木質、淺色牆面與通透格柵,搭配自然採光,營造出柔和而安定的空間氛圍,並結合了Alchemist 長期實踐永續理念的細節,選用以咖啡渣回收再製而成的家具。在這裡坐下來品嚐咖啡真的好愜意,也非常適合喜歡拍照的妞妞們到訪,隨手一拍都很有意境。目前僅接受現場,不開放預約。

 

 

source:Alchemist 

source:Alchemist 

在日常想品嚐高品質風味的咖啡,除了造訪Alchemist 門店外,品牌也有販售咖啡膠囊、濾掛咖啡與咖啡果皮茶(cascara tea bag),即使沒有專業技巧,回到家也能輕鬆沖煮,享受喝咖啡的美好時光。

 

 

Alchemist 大安店

地址: 台北市大安區杭州南路二段61巷43號

營業時間: 09:00-18:00

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