請回答1988?《奇蹟:給總統的一封信》5大看點,潤娥復古扮相超美、溫馨催淚哭爆

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請回答1988?《奇蹟:給總統的一封信》5大看點,潤娥復古扮相超美、溫馨催淚哭爆

請回答1988?《奇蹟:給總統的一封信》5大看點,潤娥復古扮相超美、溫馨催淚哭爆 奇蹟:給總統的一封信、電影、朴正民、潤娥、韓國電影
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31歲的潤娥演高中生卻不違和,實在太厲害!

「少女時代」成員潤娥(林潤妸)繼討論度超高的《極限逃生》後,再度推出新片和觀眾見面啦!這回她參演斥資82億韓幣打造的暖心作品《奇蹟:給總統的一封信》,化身1980年代的「繆思女神」,與《魔鬼對決》朴正民、《南山的部長們》李星民合作,讓我們來了解一下這個故事!

 

 

 

《奇蹟:給總統的一封信》看點1.1988年復古設定

自從韓劇《請回答1988》爆紅後,掀起復古風潮,這回《奇蹟:給總統的一封信》故事背景也設定在1988年,聚焦在一個「沒有火車站」的村莊,由於村民必須冒險走在鐵軌上、穿過隧道,到下一站搭車,因而發生許多事故,因此村裡的數學天才高中生不斷向青瓦臺請願,希望改善環境,電影氛圍溫馨懷舊。

 

 

 

《奇蹟:給總統的一封信》看點2.以真實事件為靈感

《奇蹟:給總統的一封信》是以1988年由村民親自建立的簡易車站「兩元站」為靈感,所創作的故事,這也是世上最小的車站、韓國首座由民間所建的車站。對此主演的潤娥、朴正民也透露在讀劇本時就深受感動,哭了好幾次,都覺得是一定要參演的作品。

 

 

 

《奇蹟:給總統的一封信》看點3.潤娥化身高中校花

由於1980年代的設定,女神潤娥也穿上懷舊復古單品,一舉化身校園女神,讓粉絲彷彿又看到在韓劇《愛情雨》中的她,雖然今年潤娥將滿31歲,不過飾演高中生還算是無違和。

 

 

 

《奇蹟:給總統的一封信》看點4.朴正民演技爆棚

中生代演技派男星朴正民,飾演數學天才高中生「俊慶」,為了家鄉的建設而努力不懈,一直寄信給總統請願。而在學校裡他也與潤娥飾演的女同學羅熙有段青澀戀曲,雖然34歲的朴正民化身高中生讓觀眾覺得有點硬,不過他也用演技彌補,不論是與家人的相處態度、面對曖昧情愫的羞澀感,都成功說服觀眾他是個青少年。(妞妞們可以自己代入學生時期長得比較成熟的同學XD)

 

 

 

《奇蹟:給總統的一封信》看點5.驚人反轉逼哭觀眾

《奇蹟:給總統的一封信》在韓國上映後獲得很好的口碑,更在「NAVER電影」、「DAUM電影」得到高分好評,除了故事調性溫馨,其中的反轉劇情更是令觀眾淚崩,讓不少網友表示「我的眼睛變成水龍頭了,誰快來把它關上!」、「哭著哭著又笑了,非常適合和家人朋友一起觀賞!」

 

 

 

《奇蹟:給總統的一封信》預告

這是個只有鐵軌經過,卻沒有火車站的村莊。村裡的數學天才高中生俊慶(朴正民 飾)今天向青瓦臺寄出第54封請願信,希望能在村莊內建立車站,雖然這個夢想被認為是天方夜譚,但俊慶仍不放棄。俊慶上高中後遇見「女神」羅熙林潤妸 飾),羅熙被俊慶呆萌又不凡的特質吸引,為了幫助他實現目標而一同努力,究竟他們是否能完成建立車站的夢想呢?

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

source:車庫娛樂

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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