旅行,是我們在日復一日生活中最美好的心靈解脫。光是從心中那顆想旅遊的因子開始蠢蠢欲動、計劃安排,到最後成行出遊...,即使有許多細節需注意,但心情大多都是雀躍的。今天妞編輯想跟女孩們分享所謂的「旅遊解憂法」希望能都讓各位出遊的抒壓效果再、加、倍呦!

 

 

 

關於安排景點

首先在景點安排上,能否找最適合解壓的地點也是一門學問。像是顏色、周遭環境...等等,都可以考量進去。例如對你而言,白色是最療癒的,那麼就可以挑選建築純淨潔白的地點,光是看過去就心情愉悅了啊~

 

 

 

關於美食

再來就是最重要的「吃」!旅行重點之一就是用吃抒解壓力,然而該怎麼吃才能真的有療癒感?妞編輯覺得不需要暴飲暴食、什麼當地美食都得通通吃到才行,而是選擇你心中必吃的前幾名,細細品味那道料理的滋味,真的很愛的話,也不妨安排個時間殺過去再、吃、一、次(笑),這種小任性與隨意感也很不賴呢!

 

 

 

關於住宿

再來住宿上,多數人對於暫時旅居的旅店民宿也十分在意,想要療癒而不是增壓的挑選撇步,妞編輯也可以給大家一些私心建議。除了訂房前上網先看評價、心得外,若是你特別在意衛浴設備、地理位置,甚至是最簡單的窗戶能否打開通風這些,都可以事先確認好,才不為因為這些小事讓心情變差囉~

 

 

 

關於心態

最後就是自我出遊的心情調適啦!大家都懂得放寬心、換個想法很重要,但很多人往往在出去旅行時還惦記著工作繁瑣雜事,這樣不僅毫無放鬆感,也只會讓你越玩越累。不妨就暫時拋開一切,把雙眼放在眼前美麗的景色,與在旅行中認識的陌生人吧!

 

 

 

以上就是妞編輯推薦的「旅行解壓法」4個小方法,大家也可以參考看看,讓旅行的價值發揮到最大,一起換種方式過生活吧!

 

 

source: girlydrop