卡莉怪妞壓力大就會穿衣服泡澡?5位日本藝人抒壓法大公開

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卡莉怪妞壓力大就會穿衣服泡澡?5位日本藝人抒壓法大公開

卡莉怪妞壓力大就會穿衣服泡澡?5位日本藝人抒壓法大公開 抒壓、日本、藝人、怪癖、生活、壓力、水卜麻美、卡莉怪妞、竹內結子、トリンドル玲奈、福士蒼汰
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現代人生活壓力越來越大,「抒壓」成了重要性不亞於吃飯喝水的生活任務,畢竟把壓力憋在心裡,不但會讓表現越來越差勁,健康和記憶力也都會受到影響呀!而天天面對鎂光燈的藝人們壓力更是非同小可,一舉一動都被放大檢視的他們,回到家中都是怎麼緩解壓力的呢?今天就來看看5位日本名人特別的抒壓法吧!


Photo Source: runningman -gurupop

 

 

 

 

水卜麻美:除鏽

Photo Source: tenorino -rara

知名主持人水卜麻美在壓力大時,會把平時因為放在浴室而生鏽的髮夾及金屬欄杆等物品徹底清潔除鏽。看著原本斑駁黯淡的金屬物因為浸泡在清潔液,或在自己努力刷洗下再度閃現嶄新光芒,會讓她感覺壓力得到釋放,彷彿一起重獲新生般。這個方法和許多專家推薦的打掃抒壓很類似呢!

 

 

 

卡莉怪妞:穿衣服泡澡

Photo Source: pamyurin -twitter

若你是卡莉怪妞的資深粉絲應該會知道,她有個有趣的怪僻是穿衣服泡澡。曾在受訪時表示自己其中一項抒壓方法是在泡澡時吃冰淇淋,或是直接穿衣服進浴缸。雖然別人聽到總是覺得很疑惑,但她也毫不在意,很享受這樣自在的私人時光。這位可愛的四次元女孩享受生活的方式,也讓人完全意想不到啊!

 

 

 

竹內結子:咬著毛巾大吼

Photo Source: hikatvxq1224 -twitter

竹內結子公開自己抒壓的方法,是將毛巾一層一層捲起來後塞進口裡開始大吼,吼完就會感覺輕鬆不少。這個方法怎麼聽都覺得超壓抑,感覺只能暫時放鬆一點點啊!好想立刻搜尋山林秘境還是絕美海景度假地給結子,要吼還是去大自然吼會比較有用吧!

 

 

 

トリンドル玲奈:寫日記

Photo Source: odai -naver

雖然是個乍聽很普通的方法,但其實現代已經很少有人會定時寫日記了。德日混血的模特兒玲奈認為,寫日記對她而言是非常重要的抒壓管道,有時感想一多就寫長達3頁,有時只寫短短幾行就結束。日後想回顧某個時期的自己,或用於日常反省都是很推薦的方法。

 

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福士蒼汰:跟家人共度

Photo Source: instiz -net

帥氣的大勢演員福士蒼汰表示,和家人相處時最令他感到放鬆。與父母及兩位姐姐一起居住在東京。總是在螢光幕前大方稱讚父親的溫柔及母親的廚藝,周日也絕對不會錯過家庭聚會。在這麼有愛的家庭長大,難怪每個笑容都這麼暖哪〜

 

 

 

 

 

Photo Source: toyorini -jp

以上5位藝人的抒壓方法你有沒有做過呢?(卡莉怪妞的很難有吧XD)藝人們在螢光幕上為粉絲努力演出,收工後各有各的辛酸和難關,所以一定都有獨門的抒壓秘訣,你還聽過哪位藝人非常有趣的方法嗎?快留言和妞編輯分享吧!

 

 

 

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Source: news -bestb2b, 竹内結子、意味深な過去のストレス発散法に会場唖然 -oricon, 芸能人のストレス発散法を覗き見! -naver

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Saucony 2026 秋冬「穩定保護家族」登場,PARAMOUNT MAX 領軍跑出新腳感
Saucony 2026 秋冬「穩定保護家族」登場,PARAMOUNT MAX 領軍跑出新腳感 Saucony、稳定保護家族、跑鞋推薦、跑鞋新品、訓練鞋、跑者必備、跑鞋穿搭、2026秋冬
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心動瞬間_

身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯,對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」,速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊,真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX,把競賽級的泡棉下放到日常訓練款,光聽就覺得好豪華!雖然價格相對高,但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質,長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下,感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度,而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬,專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品,要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技,更針對不同跑者需求,打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款,讓你在累積跑量時,也能擁有安心又舒適的體驗。

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跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時,最需要的究竟是什麼?加速固然重要,但妞編輯覺得,能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」,其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久,當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬,Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求,推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確,就是透過獨家的 CENTERPATH 科技(中足導向設計),引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時,搭配高側牆與寬底盤結構,讓鞋子像一個堅固的堡壘,提供腳掌全方位的支撐與防護。而且,每款鞋根據定位不同,還會搭配最適合的泡棉材質,讓你穿起來柔軟又舒適,但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感,Saucony「穩定保護家族」怎麼做到?

 

這次 Saucony 家族最大的亮點,就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的,它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了,就是穿著它跑再遠,吸震效果一樣好;而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感,輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合,能夠明顯提升跑步效率,讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26TRIUMPH 24,就都搭載了 incrediLUX 中底,不只比前一代輕了 5-8%,在提供頂級緩震的同時,也兼具更高的能量回饋,讓你的步伐更輕盈,跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款,哪雙適合你?

 

這次 Saucony穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋,無論你是什麼樣的跑者,都能找到一雙最懂你的夥伴:

 

 

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋,競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆,把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中,等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底,搭配同材質的鞋墊,加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構,讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

 

穿上它,能感受到柔和且穩定的跑感回饋,非常適合長距離慢跑(LSD)、恢復跑,或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount,融合復古美學和新世代科技,台灣定價是新台幣 6,890 元。

 

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦,告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底,不只更輕、回彈更好,緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆,讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm,但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%!它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技,結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計,提供柔軟回彈的腳感,同時引導步態更流暢穩定,是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款,新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19,這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉,並搭配 PWRRUN+ 鞋墊,帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技,以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足,加上加厚的鞋領設計,大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性,讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練,或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選,輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界,或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋,那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構,搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層,大底則選用分區 XT-900 橡膠,確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性,透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高,適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著,是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

 

這次連三鐵國手江典佑,在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中,也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單!他表示鐵人三項訓練量非常龐大,不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5Endorphin Azura 跑鞋外,日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑,他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護,幫助降低長時間跑量累積的衝擊,維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事,期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢!

Saucony穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售,妞妞們不妨去試穿看看,找到最適合你的那雙跑鞋吧!

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