高允貞最愛牛角包來了!LEMAIRE×ART HAUS限定店「4咖台灣限定色」開賣

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高允貞最愛牛角包來了!LEMAIRE×ART HAUS限定店「4咖台灣限定色」開賣

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許願全款拿下一顆牛角包!

BLACKPINK成員Jennie、I-DLE成員雨琦、人氣演員高允貞到台灣男神許光漢都熱愛的法國品牌「LEMAIRE」,每次都要找代購好心累?現在台灣也買得到了!特別與複合式選品店「ART HAUS」獨家合作,在台北信義區打造首間期間限定店舖,還推出4款「台灣獨家限定色包包」,妞妞們還等什麼?快衝啊~

 

 

 

LEMAIRE×ART HAUS限定店介紹1.

法國店裝空運來台

source: ART HAUS

source: ART HAUS

ART HAUS x LEMAIRE期間限定店以灰色調羊毛地毯鋪陳基底,搭配溫潤的木質紋理檯面,讓織物與材質在光影之間彼此映襯,營造出沉靜而富有層次的空間,不著墨於華麗裝飾或招牌,場域中僅低調設置一處印有 LEMAIRE 字樣的金屬 Logo,在極簡語彙中蘊含細膩質感與優雅節奏,陳設、物品、椅子、人抬等細節,都是遠從法國「原封不動空運抵台」,打造在法式情調中購物的優雅氛圍。

 

 

 

LEMAIRE×ART HAUS限定店介紹2.

經典牛角包款式超齊全

source: navernaver

source: ART HAUS

SMALL CROISSANT BAG NT.41,880/MEDIUM CROISSANT BAG NT.49,980/LARGE CROISSANT BAG NT.58,380元

爆紅韓劇《愛情怎麼翻譯?》高允貞在劇中一背再度掀起搶購風潮的「黑色牛角包」實品已經等著你帶回家!以可頌麵包的弧形輪廓為靈感、納帕小羊皮製作的Croissant系列,經典色系、大中小SIZE一字排開超齊全。(《愛情怎麼翻譯?》高允貞「同款可頌包、貝雷帽」被問爆!)

 

 

 

LEMAIRE×ART HAUS限定店介紹3.

台灣限定色「黑巧克力包」

source: ART HAUS

FORTUNE CROISSANT BAG NT.46,080/ MINI FORTUNE CROISSANT BAG NT33380

進化版牛角包「Fortune Croissant手袋」在店裡也找得到!半月形外觀透過拼接並加以明線縫製的面板構築而成,並以打結細節點綴,一樣選用納帕小羊皮製作而成,沈穩又不無聊的DARK CHOCOLATE黑巧克力色,有2種尺寸包型,是台灣限定店獨家限定喔~

 

 

 

LEMAIRE×ART HAUS限定店介紹4.

獨家超美棕色HOBO包

source: ART HAUS

SMALL BELTED HOBO BAG NT.46,080/ BELTED BAGUETTE BAGNT.41880

台灣限定店獨家配色還有這2咖!選用優雅的 Paper Lux皮革打造的「 HOBO手袋」,靈感源自腰帶的植鞣皮革背帶,與亮澤金屬細節形成對比,明明很簡約卻充滿低調精緻感,容量很夠的包型超適合日常通勤、出遊約會搭配,妞編輯大推直接收只有這裡買得到的KHAKI BROWN色。

 

ART HAUS x LEMAIRE 期間限定店 

時間:2026/03/09 (ㄧ) - 2026/04/02(二)

地點: ART HAUS 新光三越 A4 旗艦店 (台北市信義區松高路 19號 2樓)

 

 

 

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早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落 營養師、
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早上起床肚子餓可能不是真的餓!

明明昨晚吃得不少,甚至還有吃宵夜,怎麼一早起床還是餓到不行?Cofit 總營養師張宜婷表示,早晨的飢餓感不一定代表前一天吃太少,更可能是睡眠、壓力荷爾蒙或血糖穩定度在「偷偷求救」。到底為什麼一起床就肚子餓?這次整理出3大常見原因,以及早餐必知的4個進食原則,幫助穩定血糖、減少飢餓感。

 

 

目錄

 

為什麼早上起床肚子就超餓?

圖片來源:pexels

張宜婷營養師指出,早上起床後感覺餓,有一部分是正常生理反應。人體皮質醇會隨日夜節律變化,在清醒後約 30 至 45 分鐘快速上升,這種現象稱為「皮質醇覺醒反應(CAR)」。皮質醇不是只有壓力大時才會出現,也負責促使肝臟釋放葡萄糖,幫助身體從睡眠狀態切換到白天活動模式。 

 

不過,若本身血糖波動較不穩定,或近期壓力大、睡眠品質差,部分的人可能會在早晨感受到較明顯的飢餓感。若前一晚又攝取大量精緻澱粉、甜食、含糖飲料或宵夜,也可能增加血糖波動,讓醒來後更容易覺得肚子餓。

 

晚餐、宵夜吃太甜?隔天早上可能餓得更快!

圖片來源:pexels

張宜婷營養師解釋,由於晚間活動量較低,又搭配高糖飲食,血糖更容易大起大落。當血糖後續下降太快,有些人可能出現類似低血糖的反應,例如餓醒、手抖、冒冷汗、心悸,或起床後特別想吃甜食。

 

若發生「反應性低血糖」,身體可能會刺激腎上腺素、胰高血糖素以及皮質醇分泌,協助恢復血糖。前一晚吃得越甜、越精緻, 部分人隔天早上可能就越容易出現明顯飢餓感。 

 

起床後肚子餓,遵循 4 大進食原則

1.先喝水,避免晨起空腹喝咖啡

圖片來源:pexels

睡眠期間身體仍會透過呼吸、流汗流失水分,起床後先補充白開水,有助於補充水分,且提供初步飽足感。此外,避免以咖啡取代早餐,咖啡可能刺激胃酸分泌,求其本身有胃食道逆流、心悸,或對咖啡因較敏感者,空腹喝咖啡也可能加重胃部不適,或引起心跳加快、手抖等情況。

 

2.選擇優質蛋白質

圖片來源:pexels

早晨可優先攝取雞蛋、無糖豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,有助於增加飽足感、維持血糖平穩,降低血糖驟降後引發的續發性飢餓感。

 

3.避開精緻澱粉

圖片來源:pexels

白吐司、甜麵包、餅乾、蛋糕等高升糖食物,容易讓血糖快速上升又下降,反而陷入越吃越餓的循環。若早餐需要澱粉,建議選擇燕麥、地瓜等複合碳水化合物,並搭配蛋白質與纖維,讓血糖更穩定。

 

4.適時補充保健品 

圖片來源:pexels

可由營養師評估是否需補充特定營養素作為輔助。例如鎂與神經肌肉與能量代謝有關,魚油與維生素 C 也可作為日常營養補充。

 

張宜婷營養師特別提醒,如果早起肚子餓,並合併手抖、冒冷汗、心悸、頭暈等疑似低血糖反應時,可先補充少量快速吸收的糖分,再吃含蛋白質的正餐,避免血糖再次快速下滑。若類似狀況反覆發生,或本身有糖尿病、胰島素阻抗、正在使用降血糖藥物,則應立即諮詢醫師或營養師,找出血糖波動背後的真正原因。

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