42歲還生過4個小孩！抗癌辣媽Brooke Burke的維持身材之道

看到這陽光般的燦爛笑容、凹凸有致的身材、結實的手臂肌肉、微凸起的腹肌及均勻的古銅色肌膚，乍看是不是讓人以為她是哪位當家女模？

這位尤物是美國電視節目的主持人Brooke Burke，現年42歲還生過4個小孩不提，她其實是位癌症患者，才剛動完甲狀腺癌手術，不相信嗎？我們拉大一點看！

這張照片還可以隱約看出手術的疤痕，這更令人好奇她究竟如何保持好身材，也不會因為疾病而失去好氣色及活力？

Brooke Burke表示醫生告知她罹患癌症時，也非常想逃避，完全不想面對問題，一直到醫生堅持要動手術，才驚覺自己真的要暫停工作來全力抗癌，於是她開始在部落格上記錄自己的每日抗癌點滴，因此鼓勵了許多人。

在手術結束、過了恢復期後，她重拾運動生活，並且堅信自己是因為一直有保持良好的運動習慣，才能讓自己幸運地抗癌成功，現在還出版自己的瘦身教學影片。

而Brooke Burke保持好身材的方法，就是運動，平均一禮拜去3次健身房，且都會讓自己飆汗，無氧、有氧運動都會做。對於飲食控制，她堅持一天吃3餐，絕不節食，減肥期間就吃大量蔬果跟雞、魚肉。

看到這裡只能用一句話總結：「天下沒有醜女人，只有懶女人。」總是對著好身材自嘆不如的我們，還不如起身動一動，或是動手做健康減肥餐來的實際，大家共勉之。

你會不會跟妞編輯一樣，每次看到可愛毛孩搭大眾運輸就超興奮的！特別是想帶家裡的寶貝出門趴趴走，又怕他們太嗨或太緊張，不小心製造小意外？別擔心，今年國際寵物日超棒消息來啦！臺北捷運「狗狗友善列車」萌力啟航，而且嬌聯寵物還貼心推出「禮貌帶」，讓毛孩爸媽可以跟寶貝一起FUN心出遊，享受城市微旅行的樂趣！

「狗狗友善列車」哪裡搭？北捷紅線站站停，帶毛孩FUN心玩！

為了響應每年4月11日國際寵物日，臺北捷運竟然推出了超萌的「狗狗友善列車」啦！而且這次不是只有跑幾站喔，是淡水信義線全程來回，從淡水到象山每一站都停靠！這根本是毛孩爸媽的福音，可以帶著家裡的狗狗一起輕鬆解鎖城市裡的春日美景，想想就覺得超幸福！

不過說真的，每次帶毛孩出門搭大眾運輸，是不是都很怕他們太興奮，或是到陌生環境會緊張，一個不小心就「留下紀念品」？妞編輯懂！這種尷尬又怕弄髒的心理壓力，真的會讓人對帶毛孩趴趴走有點卻步。但別擔心，現在有神隊友來助攻啦！

貼心的知名寵物品牌「嬌聯寵物」完全知道我們的煩惱，特別推薦「禮貌帶」做為毛孩城市旅遊的必備配件！只要讓狗狗穿上禮貌帶，毛孩爸媽就不用再像個雷達一樣時刻緊盯寶貝，可以放鬆心情，甚至拿出手機捕捉狗狗在車廂裡好奇張望的超萌瞬間！

這款嬌聯寵物禮貌帶真的不是開玩笑的厲害！它有超強的強力吸收體，可以安心吸收長達6小時的尿量，而且瞬間鎖住尿液不外漏，完全不用擔心會弄髒公共環境，給狗狗和我們一個大大的安心！

材質方面也是沒話說，柔軟又透氣，讓狗狗的肌膚不悶濕，穿起來超舒服。還有方便的魔鬼氈設計，好穿脫又可以讓狗狗自在活動，完全不卡卡，每一片禮貌帶還有超多款繽紛可愛的花紋設計！

為了響應這次的北捷「狗狗友善列車」活動，嬌聯寵物更是貼心地在「狗狗春遊趣」活動現場，準備了禮貌帶試用包要送給毛爸媽們！同時還串聯了狗狗公園和免費接駁公車，規劃了一系列的寵物友善出遊方案。這週末就是要帶毛孩衝一波！

只要在活動當天，到信義區景勤狗活動區、臺北101/世貿站，或是搭乘狗狗接駁公車，完成「春遊集章換好禮」任務，或參加「毛孩知識隨堂考」活動，就可以在景勤狗活動區現場攤位免費兌換嬌聯寵物禮貌帶試用包喔！

此外，臺北捷運也和嬌聯寵物攜手打造了動物保育列車，從即日起至6月底，在淡水信義線上會有5列動保教育列車超萌啟程！車廂內有醒目標語，提醒大家重視動保觀念、寵物乘車禮儀，還有飼主責任教育，讓「人寵共融」成為城市最美的風景。