變漂亮還能做公益!2020最有愛的聖誕節慶禮物這邊挑,滿額還送超Q陶瓷杯

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變漂亮還能做公益!2020最有愛的聖誕節慶禮物這邊挑,滿額還送超Q陶瓷杯

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買聖誕禮物還可以響應公益,這麼美好的事,妞妞們用新台幣支持吧!

2020年進入尾聲,美妝圈今年的聖誕節慶限定系列也陸續登場亮相了!開心幫自己或朋友挑選禮物時,如果還可以響應公益活動,那就更美好啦!這次妞編輯幫大家整理出結合公益活動的品牌及品項,大家不妨可以先從這些挑,讓自己變漂亮的同時,也可以為社會盡一份心力喔!

 

 

 

KISSME×勵馨基金會

聖誕節即將來臨,還沒想好要買什麼聖誕禮物的妞妞,不妨參考這一組!由KISSME攜手勵馨基金會,支持「勵馨家園-女孩的幸福中繼站」專案,線上官網獨家推出「 KISSME 限量聖誕禮盒 」,超人氣明星眼妝商品眉眼睫一次入手,自由選色、超福贈品、客制化聖誕貼紙卡片,以上六百元有找超值優惠。此次販售的聖誕禮盒,將捐贈總收益的1/3至勵馨基金會,響應勵馨基金會今年主打議題「女孩幸福的中繼站」,支持勵馨基金會維護全台12處的安置家園。

 

 

 

innisfree×伊甸基金會

source:妞新聞編輯copi拍攝

小資妞妞們每年聖誕節最期待的就是到innisfree去買禮物啦!包裝超美,品項選擇又多,2020年以「禮物嘉年華」為主題,與美國洛杉磯藝術家Steven Harrington攜手合作,色彩繽紛的包裝加上鮮明的風格,非常有過節歡樂的氣氛,每年的「綠色聖誕」都會響應公益,今年則是跟伊甸基金會合作,幫助發展遲緩的兒童們。只要購買innisfree的綠色聖誕系列商品,今年也同樣會將其中部分收益捐贈至伊甸基金會,期望這些兒童能夠擁有健全快樂的生活與發展。

 

 

source:innisfree提供、妞新聞編輯copi拍攝

2020綠色聖誕濟州香氛護手霜限量組  30ml×3 NT.420

冬天包包內必備的護手霜,這次也推出的限定的禮盒組,一次就能入手由三款最受歡迎的香味:度假小屋、柚子茶、粉紅珊瑚,價格也非常甜,500元有找,超適合當交換禮物!

 

 

 

2020 綠色聖誕 甜蜜果香居室純粹香頌 110ml NT.720

2020 綠色聖誕 濃郁花香居室純粹香頌 110ml NT.720

非常受到喜愛的居家擴香,這次有清甜果香調及濃郁麝香調兩款可以選擇,各自包裝都內含5支擴香棒與祝福小卡。

 

 

 

source:妞新聞編輯copi拍攝

只要購買innisfree的綠色聖誕系列商品,就會隨機贈送一款明信片,這三款明信片可是和基金會小朋友共同創作出的,畫風非常的療癒,送禮物時還可以手寫文字將溫暖傳出去。

 

 

 

 

source:妞新聞編輯copi拍攝

只要購買2020綠色聖誕消費滿3000元,還能獲得滿額贈瘋玩假期陶瓷杯組!杯子超級可愛、質感也很好,還有杯蓋超貼心!

 

 

 

THE BODY SHOP×勵馨基金會

 

「紅色耶誕繽紛小屋倒數月曆」豪華版NT.5,800

THE BODY SHOP今年也有夢幻的倒數月曆!應景的推出「紅色耶誕繽紛小屋倒數月曆」,一次實現25個願望,包括滋潤乾燥雙手的乳油木果修護護手霜、英皇玫瑰嫩膚沐浴膠、杏奶花蜜身體滋養身體霜等,從頭到腳都被滿滿的幸福感圍繞。(新光三越限量獨家)

 

 

 

內容物:椰乳潤澤護手霜30ml、乳油木果修護護手霜30ml、霧感唇蜜034珊瑚紅8ml、維他命E保水修護片狀面膜18ml、粉紅葡萄柚活力沐浴膠60ml、維他命C勻色亮膚片狀面膜18ml、潔膚沐浴球、椰乳泡泡浴糖28g、英皇玫瑰嫩膚沐浴膠60ml、磨砂棒、洋甘菊眼部柔膚卸妝液250ml、芒果唇部滋養霜10ml、椰乳唇部滋養霜10ml、維他命E保水日霜50ml、粉紅葡萄柚泡泡浴糖28g、芒果活膚保水沐浴膠60ml、尼加拉瓜咖啡醒膚煥顏面膜15ml、維他命E保水潔顏乳125ml、香蕉滋養洗髮精250ml、香蕉滋養護髮乳250ml、星星髮帶、天然海藻油切淨化片狀面膜18ml、喜瑪拉雅竹碳更新淨化面膜15ml、椰乳潤澤身體磨砂膏50ml、杏奶花蜜滋養身體滋養霜200ml

 

 

 

 

 「紫色耶誕繽紛小屋倒數月曆」NT.2,880

紫色耶誕繽紛小屋倒數月曆」打開共有24格,擁有能滋養雙唇的草莓嫩白唇部滋養霜、辣木籽泡泡浴糖,以及為秀髮帶來高貴光澤感的香蕉滋養護髮乳等,包含24項經典產品與限量產品。

 

 

 

內容物:基礎月曆、芒果活膚護手霜30ml、椰乳潤澤身體磨砂膏50ml、磨砂棒、辣木籽泡泡浴糖28g、香蕉滋養洗髮精60m、杏奶花蜜滋養沐浴乳60ml、乳油木果修護護手霜30ml、粉紅葡萄柚泡泡浴糖28g、香蕉滋養護髮乳60ml、綁髮帶、芒果活膚保水沐浴膠60ml、椰乳唇部滋養霜10ml、乳油木果修護潔膚霜100g、沐浴手套、造型髮夾、草莓嫩白唇部滋養霜10ml、草莓嫩白沐浴膠60ml、椰乳潤澤沐浴乳60ml、潔膚沐浴球、粉紅葡萄柚活力護手霜30ml、芒果唇部滋養霜10ml、英皇玫瑰嫩膚身體滋養傷50ml、椰乳泡泡浴糖28g、杏奶花蜜滋養身體滋養霜50ml

 

 

 

今年聖誕THE BODY SHOP攜手「勵馨基金會」,致力為受家庭暴力影響的婦女提供支援服務,幫助她們重建自立新生活。只要在11至12月期間於The Body Shop購物,每筆消費將提撥部分收益捐贈勵馨基金會,目標籌募新台幣100萬。妞妞們聖誕交換禮物不妨就來THE BODY SHOP挑選吧!

 

 

 

雪花秀×台灣花磚博物館

source:妞新聞編輯copi拍攝

2020雪花秀潤燥養膚精華公益限定版 120ml NT.4,680

逆齡女神宋慧喬的愛牌雪花秀,一直都致力於參與傳統文化活動及推廣,每一年都會攜手藝術家合作,今年邀請參加2019年雪花秀韓國藝術挑戰賽的SAKI共同推出限量公益商品,以韓國廟宇木製建築上傳統彩色油漆「丹青」為創作靈感,盒子內還附了貼紙,妞妞們入手後可以隨自己喜好拼貼裝飾。

 

 

 

source:雪花秀提供、妞新聞編輯copi拍攝

台灣的部分,雪花秀今年則攜手位在嘉義的「台灣花磚博物館」合作,只要購買2020雪花秀潤燥養膚精華公益限定版,將捐贈公益限定版的部分銷售以支持台灣百年花磚藝術,還會額外贈送台灣花磚博物館提供的花磚美妝鏡。(數量有限,送完為止)

 

 

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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