MBTI人格解析「ISFJ守衛者」!和他談戀愛很幸福、因為完美主義容易有拖延症?

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

MBTI人格解析「ISFJ守衛者」!和他談戀愛很幸福、因為完美主義容易有拖延症?

MBTI人格解析「ISFJ守衛者」!和他談戀愛很幸福、因為完美主義容易有拖延症? ISFJ、MBTI、十六型人格、榮格心理學、人格測驗、心理測驗
share
心動瞬間_

太妍竟然也是ISFP!果然是完美主義金三歲呀ㅠㅠ

 

MBTI測試分為16型人格,為近年流行的趨勢,當中佔台灣人比例第3名的「ISFJ」(守衛者),就是大家口中的暖男和大姐姐,已故英女王和凱特王妃等也屬這種性格!正如土象星座般,ISFJ都愛默默做實事,待人體貼入微,喜歡無私奉獻,若是他們朋友的話,相信都會受到照顧,而且也是交心傾訴的好對象。到底ISFJ的個性,都有怎樣的優缺點?他們的愛情觀和事業運又如何?以下為大家詳細剖析。

 

 

 

ISFJ守衛者特質1. 完美主義者

IG@taeyeon_ss

擁有ISFJ個性的人,做任何事都抱完美主義的態度,故有時會有拖延習慣,務求做到最好,但同時會可靠地按時完成工作。他們不時都會將責任,扛在自己身上,盡力做到最好,雖然不要求成焦點,但當自己的努力被認可,會感到莫大的滿足感

 

 

 

ISFJ守衛者特質2. 體貼守護

相較外向個性,ISFJ傾向文靜內斂,會從生活細節中,注意他人的習慣,默默地送上溫暖。由於他們富有想象力,感情亦細膩,因此每次贈送的禮物,對方都會感滿意和窩心。不過,需注意一點的是,ISFJ個性善良,或會得不少尊重和愛戴,但同時亦易受人利用,令自己辛苦工作一輪後,卻由他人領功。

 

 

 

ISFJ守衛者特質3. 傾訴者

IG@renebaebae

基於ISFJ的體貼個性,因此容易洞悉別人的內心想法,加上做事較為實際和有計劃,因此時不時都能給出好建議,為人排難解憂。他們更是最佳的送禮者,常記得對方的細節和需求,送上最貼心的禮物,因此若想送心儀對象禮物,不妨也詢問他們意見,或許表白成功率會大增!

 

 

 

ISFJ守衛者愛情觀:需主動和幽默的伴侶

由於ISFJ喜歡照顧身邊的人,因此容易吸引年輕的弟弟,或是想受保護的姐姐。與他們相戀的話,總會被寵成小公主般,得到無私的關心和愛護。不過,他們個性一般較被動,遇上心儀對象時,會擔心被拒絕,因此他們的伴侶,需要是主動和幽默的人,如ESTP(企業家)的個性,適時也要關心他們的需要,以打開他們的心靡,同時也要有足夠的誠信和責任心,讓他們有著滿滿的安全感。

 

 

 

ISFJ守衛者事業:對照顧別人得心應手

IG@princeandprincessofwales

具有愛心的ISFJ,適合照護別人的工作,例如護士、教師和社工等,同時也適合餐飲、酒店和服務業,總會有耐性地與人溝通。由於他們擅於觀察,擁不俗的記憶力,因此他們總會察覺到他人需要,對於與人互動的工作,總是能應付得得心應手。此外,他們對理財的方法較為保守,而且做事有條理,因此亦適合會計師的工作

 

 

 

ISFJ守衛者優點

熱心助人

可信

觀察力強

想法正面

勤勞、努力

-

ISFJ守衛者缺點

太過謙虛

內向,不易向人坦露內心想法

抑壓情緒

過於有責任心

默守成規

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

【延伸閱讀】

ENFP|擁有夢想、關心別人!直覺準:情迷大隻暖男、常轉工致無錢

INFP|林志玲、IU的MBTI「調停者」人格、優點、缺點:太過溫柔

 
share

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
share
心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題