集美麗與智慧於一身！雙金影后「賈靜雯」10句名語錄：認真善待自己，就是最好的禮物

曾以《我們與惡的距離》、《瀑布》分別摘下金鐘視后及金馬影后的「賈靜雯」，自出道以來累積數部叫好又叫座的影劇作品，螢幕面前總帶著堅毅韌性，將每個角色演繹的有聲有色，跟著妞編輯的分享，一起看看雙金影后「賈靜雯」的10句名語錄，朝往集美麗與智慧於一身的道路前進！

賈靜雯經典語錄1.

無論在什麼時刻，展現最美好的自己，認同自己的選擇。

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不要勉強所有人都認同自己！相信大家曾歷經被他人否定、自我懷疑的階段，賈靜雯分享「無論在什麼時刻，必須展現最美好的自己，認同自己的選擇」，即便生活不順心，妞妞們一定要認同自己的選擇，即便最終無法得到他人的認可，至少都能對的起自己的決定！

賈靜雯經典語錄2.

我不畏懼任何生命給的試煉，反而迎接擁抱

https://www.instagram.com/p/CWz1kEkvEjh

面臨挫折恐懼，會選擇勇敢面對亦或是轉頭逃避呢？人生旅途上不可能永遠都一帆風順，與其逃避眼前的挫折難關，不如學習賈靜雯說的：「不畏懼任何生命給的試煉，反而迎接擁抱」，當你迎刃而解每道關卡過後，正代表著朝往成功的道路前進！

賈靜雯經典語錄3.

喜歡每次不同的呈現，這些都是生命的積累才有的面貌與線條！

https://www.instagram.com/p/CUuuzyQPIwZ

飾演過《我們與惡的距離》、《罪夢者》、《媽，別鬧了！》知名戲劇女主角的賈靜雯，出道近20年、演繹這麼多不同角色的她，因為「喜歡每次不同的呈現，這些都是生命的積累才有的面貌與線條」，勇於嘗試新挑戰、不怕走出舒適圈的心態，才會有現在如此豐富的成就！

賈靜雯經典語錄4.

看見擁有而珍惜少抱怨就會有好多好事

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演員拍戲時間不固定，經常天都還沒亮就出門工作，如果換作是上班族，想必引起不少妞妞們抱怨吧？反觀賈靜雯認為有工作就是一種幸福，「能看見擁有而珍惜，少抱怨就會有好多好事」，明天起撇開上班厭世的心情，轉換個想法就能累積正能量思考。

賈靜雯經典語錄5.

沒有最完美的伴侶，只有最能互補的人生導師

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契合才能走得長久！賈靜雯接受訪問表示嫁給修杰楷很幸福，兩人不僅懂得互相溝通包容，更進階成為互補的人生導師，「沒有最完美的伴侶，只有最能溝通包容爾產生的另一半」，能相遇是種緣份，心靈若相知更要相惜！

賈靜雯經典語錄6.

認真善待自己，就是人生最好的禮物

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當女人有了家庭後，容易把自己的身份地位縮小，賈靜雯認為「認真善待自己，就是人生最好的禮物」，即便工作忙碌，她仍時時刻刻提醒著自己要找時間透透氣，像是晚上等小孩入睡後，會和老公修杰楷一起追劇看影集，放鬆心情同時也能創造兩人的幸福時光。

賈靜雯經典語錄7.

先把自己準備好，在遇到對的人前一定要先好好愛自己

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曾經歷過第一段婚姻的挫敗，賈靜雯仍勇敢相信世界上有真愛，「先把自己準備好，在遇到對的人前一定要先好好愛自己」，愛人之前，先學會好好愛自己，妞妞們一定要相信自己是值得被愛，把自己打理好，不要過於著急！

賈靜雯經典語錄8.

人生，沒有過不去的坎，遇到問題就面對解決處理

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只有想不通的人，沒有走不通的路！人生路途一定會遇見不順心的事情，賈靜雯鼓勵「人生沒有過不去的坎，遇到問題就面對解決問題」，面對生活上大大小小的挫折難關，一定要秉持著勇敢面對的心，積極解決問題！

賈靜雯經典語錄9.

收拾起悲傷的心情、迎接明天的來臨、放輕點都是生命的美好

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過度沈浸在悲傷，不僅思想會被負能量所包圍，幸運也會離我們越來越遠，當我們面臨難過的情緒時，務必告訴自己：盡情睡一覺或是好好喝杯酒等，讓自己放鬆心情、迎接全新的一天！

賈靜雯經典語錄10.

跟自己對話，審視自己的心靈，愛自己的每一個步伐，愛自己每一種態度！

https://www.instagram.com/p/Bl5pWpYBk8Q

忙碌緊湊的生活，是不是經常被眼前工作壓到喘不過氣呢？賈靜雯曾在社群分享：「跟自己對話、審視自己的心靈，愛自己的每一個步伐、愛自己的每一種態度」，週末不妨安排獨旅行程，讓自己沈澱心靈，放鬆心情同時也能審視自己的心靈！

上述「10句賈靜雯經典名語錄」妞妞們最喜歡哪一句呢？期望我們都能像雙金影后賈靜雯一樣，愛自己的每一個步伐、愛自己每一種態度！

「一言不合直接幹架…」Netflix日本戀綜《不良一族尋愛記》顛覆戀愛真人秀套路，第一季播出時大獲成功，第二季在今年8月4日正式開播，新一批曾是8＋9、小混混、壞學生的11位單身男女登場，一起入住沖繩的海邊校園，展開為期14天的曖昧修羅場，搭配棚內主持人MEGUMI、永野以及沖繩出生的「嘻哈女王Awich」的分析、吐槽，每一集都爆點連連，快來認識一下這些不良男女吧！

● Netflix《不良一族尋愛記2》成員IG、身世介紹一次看！
└ 佛祖阿里（近藤阿里／アリー）：@ari999__
└ 和尚（野口瑞紀／坊）：尚未公開IG
└ 小泰（大星／たいちゃん）：@taisei_15_31
└ 小馬（尾田優也／マー君）：@zzz.odmsy
└ 里歐（山本里歐／LEO）：@y_1leoyade
└ 阿一（鹽田一馬／かずくん）：@kazumasks
└ 彩朱（小栗彩朱佳／あっすん）：@_assunsun_
└ 小光（光／ひかる）：@______hhh912
└ 小瑪莉（高岡瑪莉娜／まりりん）：@maririn__dayo__
└ 流瑠（田中流瑠／るる）：@u_r30
└ 小葉（阿部葉月／はーちゃん）：@hazuki_19980726

原文：https://www.instagram.com/p/Dbp-1UKkbT8/

Netflix《不良一族尋愛記2》成員IG、身世介紹一次看！

佛祖阿里（近藤阿里／アリー）：@ari999__

原文：https://www.instagram.com/p/DbFO6jMGiau/?img_index=1

29歲的「阿里」是日本與巴基斯坦的混血，現在是饒舌歌手的他，還曾經是知名雜誌《men’s egg》的專屬模特兒，過去曾加入日本自衛隊，後因無照駕駛、超速被開除，看似吊兒郎當的外表，其實表示自己一直忘不了前女友，在節目中也喜歡用「直球攻勢」追求好感對象。

和尚（野口瑞紀／坊）：尚未公開IG

圖片來源：Netflix

「從獄中人生重新出發」來自福岡、27歲的和尚，曾是暴走族總長、真的坐過牢！4次看守所、2次少年感化院、服刑2年的紀錄，出演節目訴說自己已經浪子回頭，雖然做事勤奮又會下廚，但自爆曾經交往過 4、50 個女友，又有「家暴紀錄」，讓他在女嘉賓們中的評價直接跌落谷底。

小泰（大星／たいちゃん）：@taisei_15_31

原文：https://www.instagram.com/p/DaNUlnZlDci/?img_index=1

22歲、在男嘉賓中年紀最小的「小泰」，與滿臉刺青的兇狠模樣不同，私下個性溫柔又天真純情，在節目中被女嘉賓們包圍訓話，馬上乖乖道歉反省，身為髮型師的他，也會在早晨幫其他男嘉賓暖心做造型，清秀的外表加上「年下狗狗系」可愛反差魅力狂圈粉，讓觀眾笑稱：「他只有臉上刺青在不良吧？」

小馬（尾田優也／マー君）：@zzz.odmsy

原文：https://www.instagram.com/p/Db5MWRkCYIv/?img_index=1

28歲的「小馬」無疑是男嘉賓中「老大哥」的存在，曾是老家暴走族的一員，之後更加入黑道做了不少違法壞事，坦言為了小孩金盆洗手，更自爆付出了「一截小拇指」作為離開黑道圈的代價，如今作為格鬥選手、建築工人人生重新出發，私人IG中可以看到他在格鬥台上認真上班的日常紀錄。

里歐（山本里歐／LEO）：@y_1leoyade

原文：https://www.instagram.com/p/DbA8y57ObZ6/

25歲的「里歐」在年少輕狂時，是常常帶著電擊棒等武器與人火拼的社會頭痛人物，現在的他洗心革面在京都經營酒吧、自己當老闆，雖然被女嘉賓嫌棄「不懂穿搭」，卻有許多網友更認為他撞臉「陳冠希」、「余文樂」，算是隱藏版帥哥，在節目中不衝動的暖心舉動也獲得好評。

阿一（鹽田一馬／かずくん）：@kazumasks

原文：https://www.instagram.com/p/DXY4rXKj0RQ/

自稱是TOP等級男公關、同時經營男公關俱樂部的「阿一」，被許多網友欽點神似防彈少年團（BTS）成員田柾國，帥氣臉蛋、精實肌肉線條，作為後期出場的轉學生立刻吸引女嘉賓視線，主打長得帥、有錢又溫柔的他，意外曝露年少時曾受到爸爸家暴，也曾經因為「放火燒人」被逮補，快追蹤他的IG感受一下紫醉金迷的男公關日常。