洗衣服對我們來說再平常也不過，但有關於「清洗衣物的頻率」，似乎就不是相當普遍的知識了。只是洗衣洗得正確，對個人衛生、健康，以及最重要的－生活品質，都有益無害。今天就讓我們一起來揭秘各項衣物，到底多久洗一次才是正確的呢？

內衣

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「內衣不要天天洗」，這個說法相信你不是第一次聽聞，畢竟太常洗，內衣的壽命可是會大幅縮短哪～但究竟要多久洗一次才是正確的呢？建議在沒有運動的情況下，穿2到3次再洗就可以了，當然，手洗是最棒的方式。

牛仔褲

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網路上對於牛仔褲多久才要洗一次的說法相當多種，我們的建議是，牛仔褲還是要洗，但是絕對不要太常洗，三、四個月洗一次即可，如果你根本不常穿，那時間則可以再拉長。但為了衛生條件和身邊的人的鼻子考量，妞編輯建議最好一季洗一次，而且洗的時候要用溫水，有預算的就用專用洗滌劑，然後切記不要脫水，掛起來自然風乾即可。

浴巾

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每天都會用到的浴巾，清洗頻率又是多少天一次呢？其實濕濕的浴巾、毛巾上沾附的細菌，比你想像中的還要多！但我們的肌膚沒有那麼弱啦，所以使用3、4次後清潔就好囉！而在洗完澡之後，一定要把浴巾鋪平掛起來，不要讓浴巾皺皺地擠在一起，特別是把浴巾和毛巾掛在浴室的人，除了做到鋪平掛好這個動作之外，可以的話洗完澡就把浴室裡的電扇打開吧！濕氣比較不會那麼重。

大衣

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大衣通常質料都不太適合水洗，建議交給乾洗店幫忙吧！推薦清洗頻率為一季一次，在冬春換季之際進行。

毛衣

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如果你是看到毛球會抓狂的人，厚毛衣建議穿個8次左右再洗比較好，除非你流汗流很兇。而且在洗的時候，用偏冷的30度溫水水洗是最好的，切記不要烘乾和脫水，純正的羊毛衫保養的方式是，水洗之後用乾毛巾吸乾水分後，鋪平晾起來。（用衣架晾的話會變形喔）

襪子

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襪子上面的細菌多到不行，和內褲一起混著洗本來就已經很不好了，更何況是放好幾天才跟內褲一起混著洗！建議應該要天天清洗，妞編輯建議用手洗的方式翻面洗（你也不會想要為了一雙襪子開洗衣機吧），水溫盡可能維持在40度左右，不要去烘他，洗完之後平鋪晾乾即可。

新買衣物

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美國晨間新聞節目《早安美國》曾和紐約大學教授Philip Tierno合作，他們觀察服飾店裡的衣服，竟發現上頭的細菌、微生物和掉落的細胞數量超乎想像的多！你要知道，在你把「新寶貝」買回家之前，你不會知道有多少人試穿過，建議衣物買回家，還是先下水清洗比較好！

簡單的衛生習慣，一旦養成就很容易維持良好生活品質了，特別是愛乾淨、願意悉心照護個人（和衣物）健康的妞妞，上面這些洗滌衣物的小秘密，更是要牢記！

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