內行人必知7大「北歐人氣時尚品牌」！王淨私服「GANNI」登台、囧臉帽時髦入門款

妞妞們對於「北歐」有什麼想像呢？是有著眾多秀麗風景的地方，還是嚮往當地愜意自在的生活方式呢？北歐人的生活步調和亞洲國家相比起來節奏慢了不少，這也造就當地人發展充滿北歐獨有特色的生活方式，近年也有不少來自北歐國家的時尚品牌受到關注，妞編輯整理了7個源自北歐國家的時尚品牌，一起來看看！

北歐時尚品牌推薦1.

COS

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COS起源於瑞典，總部位於英國倫敦，以經典的「衣櫃單品、高質感基本款」以及歷久彌新的創新設計聞名，在追求時尚的同時也注重環保意識，讓不少人對這個品牌有了好感。 COS的時裝風格充滿簡約、高級感和優雅，每一款設計都很百搭且適合所有人，前陣子因Jennie而爆紅的雲朵包更是紅到在韓國開設雲朵包主題快閃店！

北歐時尚品牌推薦2.

Acne Studios

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source:@acnestudios、＠_chaechae_1

每個品牌都會有其象徵符碼，Acne Studios病毒式的鮭魚粉色和小囧臉標誌快速在社群上曝光而受到迴響，品牌大膽的設計風格抓住每個時尚迷想要表達自己的心，受到男男女女的喜愛！在Acne Studios可以找到獨一無二又充滿少女氣息的單品，也能挖掘到適合送給男友的帥氣牛仔服。

北歐時尚品牌推薦3.

TOTEME

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source:@toteme

喜歡靜奢風穿搭的妞妞們可以關注「TOTEME」這個品牌，極簡而不失精緻感是他們家的主要特色，也是許多上班族的心目中的寶藏品牌！線條流暢的襯衫、一件版型優秀的西裝褲和一款耐看的百搭包包，都因為TOTEME高質感的工藝技術讓它們成為可以常駐衣櫃的經典必備！

北歐時尚品牌推薦4.

Arket

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妞妞們一定看過ARKET乾淨又排列整齊的字母出現在許多社群版面上，究竟為何這五個字母會如此的有魅力？可能要歸功於品牌傳達出北歐人的生活方式以及打造現代化市集的行銷手法，集結了男裝、女裝、童裝和家居用品，ARKET讓人們透過線上和線下渠道來體驗北歐人的生活，聽起來是不是非常吸引人呢？

北歐時尚品牌推薦5.

Marimekko

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source:@marimekko

北歐人有自己表達快樂的方式！來自芬蘭的Marimekko以大膽的圖案及繽紛的色彩印花受到全球時尚迷的喜愛，主張感知生活的真諦，擁抱快樂和激情的品牌理念讓人很難抗拒，品牌的設計幾乎離不開花朵的元素，透過色彩的調和營造和諧的大人感，即便是滿版的服裝設計看了也會感到心情愉悅！

北歐時尚品牌推薦6.

& Other Stories

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source:@andotherstories

& Other Stories來自H&M旗下，早期有關注美妝圈的妞妞們應該對他們家的「刻字腮紅」不陌生，近年來的品牌風格在不離簡約的設計中添加了一點少女的浪漫元素，服裝適合上班穿著，下班或是週末約會也可以在他們家找到一些花朵刺繡和別緻的飾品配件。

北歐時尚品牌推薦7.

GANNI

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要說到近期數一數二紅的北歐品牌，一定要認識來自丹麥哥本哈根的「GANNI」！除了是許多明星的私服愛牌以外，各種充滿特色的單品如蓬蓬袖上衣、繭型褲、LOGO貝雷帽和西部牛仔靴都是人氣商品，相對於其他時尚品牌的定價也較好負擔，集結了不易撞款又能展現時尚魅力的優點，也是眾多女孩願意為它買單的原因。

這麽具有魅力的品牌，終於要在今年迎來第一間門市啦！「GANNI首間品牌專門店」將於2月5日在台北微風廣場GF盛大開幕，欲知道更多有關店舖的資訊，可要隨時鎖定妞編輯的追蹤報導！

「愛美是人類的天性」但如果太把注意力放在「不滿意的地方」，甚至會為此感到焦慮不安、放棄社交，小心你已經陷入「容貌焦慮」了！很多人拍照後一定要修圖、套濾鏡，覺得沒修圖過的照片那就不是自己，專業諮商心理師林萃芬在著作的《從裝扮洞察人心》中指出，愈來愈多人以為修圖是在經營自己的形象，實際上，卻可能正一步步掉進「容貌焦慮」而不自知。

怎麼樣才算「容貌焦慮」？

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林萃芬指出，拍照時如果沒有使用濾鏡、修圖，就會感到焦慮，擔心自己不夠好看，為了追求完美，每張照片都要仔細檢查有沒有需要調整的地方。同時，也會很在意別人上傳自己的照片，深怕別人拍的照片暴露自己的缺點，若是覺得不滿意，還會請對方把照片下架。此外，日常生活中也會時刻注意自己的外貌，就算只是出門倒個垃圾、下樓拿個東西，也要化個美美的妝，不然就出不了門。倘若出現這些行為，就表示自己可能有「容貌焦慮」的狀況。

她在諮商過程中也發現，有容貌焦慮的人越來越多，特別是疫情期間，不少人可以藉著口罩遮住自己不滿意的部位，後來即便解封了，可以自行決定要不要戴口罩，他們還是堅持戴著，無法脫下口罩。也有的人是對自己剛長出來的白頭髮極度焦慮，害怕自己變老，或是對臉上不太明顯的細紋耿耿於懷，不能接受任何象徵老化的痕跡出現在自己臉上。還有人是對自己的身材胖瘦非常敏感，連有人誇獎自己「看起來氣色很好」，都認為對方是在暗示自己變胖了，導致人際互動變得緊繃焦慮。

Check你有沒有「容貌焦慮」？

先檢視以下12項心理與行為指標：
01.經常會忍不住照鏡子，反覆檢查自己的外觀。
02.會對自己的長相、皮膚、身材，或是身上的某個部位感到非常不滿意。
03.會因為對自己的外貌不滿，而導致心情低落、憂鬱不開心。
04.常常會因為對自己外貌不滿意，而放棄社交活動。
05.會因為對自己的外貌缺乏自信，而認為自己不值得被愛。
06.常常會因為外貌的關係，而陷入煩惱中不可自拔。
07.會因為外貌而影響自己的親密關係發展。
08.常常會跟別人比較自己的外貌，總覺得自己比不上別人。
09.會常常詢問別人關於自己容貌的問題，希望別人可以給自己一些意見。
10.當別人誇獎自己的外貌時，會不相信對方的讚美，認為對方是在安慰自己。
11.拍照時如果沒有使用濾鏡、修圖，就會感到焦慮，擔心自己不夠好看。
12.會試圖透過整型手術改變自己的外貌，以降低焦慮。

林萃芬指出，以上這12題都是「容貌焦慮」的心理和行為指標，如果回答「是」的答案越多，就代表「容貌焦慮指數」越高。想要降低「容貌焦慮」，可以從改變對自己的「身體評價」開始。

什麼是「身體評價」？

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心理學家研究發現，從小我們就被教導，「身體」是別人如何判斷自己的重要因素。從電視到廣告，從網路到影音平台，都在建立一個難以達到的標準，特別是跟身體有關的標準。這些標準透過各種媒體平台不斷影響我們對身體的態度，這就是所謂的「身體評價」。對自己身體評價越負面的人，越容易經驗到「社會體格焦慮」，擔心別人會怎麼觀察或評價自己的身體外觀，因而感到焦慮不安。

如何減少「容貌焦慮」？

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「愛美是人類的天性」，了解自己的優點，欣賞自己、喜歡自己，展現自我的魅力，這是健康的愛美。相對地，如果眼中看不到自己的美，只看到不滿意的地方，就需要轉換看自己的角度，一方面把注意力從身體外觀轉移到其他地方，另一方面，也把注意力從「不滿意的地方」轉移到「滿意的地方」，雙管齊下，慢慢建立對自己的信心，才是健康的「愛美」。

女孩的心動發現

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