舞台上、街道旁熱力四射的舞者，不分男女，都能找到一片天，而不管妳是不是一位跳舞人、有沒有律動天分，看看以下這7個女孩愛跳舞的理由，或許妳也會有所同感、被激出一顆想跳舞的心！

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紓壓、獲得正面能量

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不只是跳舞，其實運動時大腦分泌的腦內啡，能暫時解除壓力、讓妳忘卻煩心事，獲得最單純的快樂。妞編輯覺得身為女孩，一定要找到至少一件能讓妳拋開一切、自己一個人進行就可以得到快樂的事，相信有很多正在舞動身軀的跳舞妞妞被問到「為什麼喜歡跳舞」這個問題，會立刻不假思索回答「因為很快樂啊！」

可以光明正大性感

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女生適度地性感絕對不是壞事，而舞者動作間流露出的性感舉止，就算引人遐想，但這種「僅止於舞台上的性感」只要賣弄得好，不僅達到自娛娛人的效果，自己和觀者看了都開心，也有許多女孩因此找到自信、找到自己專屬的美麗。

線條更美

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其實跳舞不一定會瘦，但絕對會讓妳身材更結實、線條更美，而且妳也不是每餐都大吞高蛋白，所以絕對不用擔心自己會變成健美小姐，真的沒那麼誇張；再者，跳舞除了能讓妳身體曲線更漂亮，在面對突發狀況(好比說快跌倒、有東西飛過來…)的時候，反應也會更快，也比較不容易受傷！

止不住的舞魂

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因為內心就是有止不住的舞魂，無時無刻都想沉浸在音樂裡舞動身體嘛！

因為成本低

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學樂器、學語言成本都相當高，但跳舞呢？如果是街舞的話，在哪都可以，只要有一雙耐操的鞋，基本上妳人到就可以開始。而且台灣學跳舞比起國外真的便宜很多，大家真的該知足！

偶像愛跳舞

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有很多女孩因為崇拜張惠妹，而開始唱歌；有很多女孩因為喜歡外國偶像，開始學習外文；當然，也有女孩看了偶像、舞者在台上的精湛演出後也有心效法，好比說妞編輯自己當年就是因為迷戀ENERGY和w-inds.而開始學跳舞的啊！

延伸閱讀：那些年像風一樣的男子 席捲所有少女心的w-inds.

滿足表演欲

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害不害羞和表演欲旺盛不旺盛其實沒甚麼關係，基本上跳舞人應該都有一定程度上的表演欲、渴望透過肢體表達自己，如果妳有滿腹的表演欲無處發洩，就跳舞吧！不要怕自己一開始會跳不好，舞者的世界很寬容，人人都可以跳舞的。

不管是街舞、芭蕾、踢踏舞、肚皮舞還是巴西戰舞，每一種舞蹈都有助於身心靈健康，學舞的孩子不只不會變壞，也能充分紓壓、展現最亮麗的自己，女孩們，妳還等甚麼呢？