小時了了,大未必佳!長歪的童星(西洋篇)

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小時了了,大未必佳!長歪的童星(西洋篇)

小時了了,大未必佳!長歪的童星(西洋篇) 男星、女星、成長史
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好萊塢的許多小童星都長大了!長得還跟小時候一樣可愛,或是更美麗、帥氣應該要慶幸了,因為長歪的童星大有人在,怎麼會跟小時候差這麼多呢?

 

海利喬奧斯蒙Haley Joel Osment 

要說童星變化最大的非海利喬奧斯蒙莫屬!昔日在電影《A.I.人工智慧》裡飾演可愛小機器人的海利喬奧斯蒙,十年過去了,今年23歲的他長大之後完全變了一個模樣!長得「超級歪」!小時候的可愛跑哪去了?
 


小時候超級可愛,演技也一流
 


這……該怎麼說呢?
 


比一比就知道差多大
 

 

麥考利克金 Macaulay Culkin

因電影《小鬼當家》在當時紅到翻的「小鬼」麥考利克金,今年也已經30歲啦!長大之後星途不太順遂的他,臉色看起來好像也越來越不好,真懷念他小時候那金髮碧眼的可愛模樣啊!
 


90年代最紅的童星就是他了,現在雖然和小時候沒有太大的改變,但是看起來就是「不對勁」
 

 

愛德華福隆Edward furlong

還記得《魔鬼終結者2》裡的小男孩John嗎?當年演出時還是個13歲的小男孩,現在愛德華福隆已經34歲了!不良傳聞不斷的他行徑叛逆,身材也稍微有點「大叔」般的中年發福,以前帥氣又可愛的男孩不見了!
 


以前帥氣的愛德華福隆
 


現在有一種大叔般的福態

 

琳賽蘿涵Lindsay Lohan

好萊塢的「超級麻煩」女星琳賽蘿涵小時候也是超級可愛的呢!相信大家都對她所飾演《天生一對》的雙胞胎有很深的印象。但看看她近年來負面新聞不斷,跑趴、吸毒、坐牢,琳賽完全就是童星「走歪了」的最佳詮釋!
 


琳賽蘿涵在《天生一對》中飾演雙胞胎,演技靈活可愛
 


走偏了的琳賽蘿涵,臉龐黯淡無光
 

 

艾蜜莉布朗寧EMILY BROWNING

10歲演出第一部電影《嚇破膽》,小時候長相就已經偏成熟的艾蜜莉布朗寧,在十年過後竟然出現了「大嬸」般的氣質!有點微胖的身材和大餅臉,這不是20歲女孩該有的樣子吧!
 


艾蜜莉布朗寧小時候清秀可愛
 


現在有股大嬸的氣質

 

看來小時候可愛長大不一定就是個迷人的男性或女性,還是要好好保養才對,不然像有些童星歪到認不出來,演藝事業真的很難會順利。




 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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