「韓國廚神」白種元推出Netflix原創節目《Paik's Spirit》!將獨特韓國飲品介紹給全世界

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「韓國廚神」白種元推出Netflix原創節目《Paik's Spirit》!將獨特韓國飲品介紹給全世界

「韓國廚神」白種元推出Netflix原創節目《Paik's Spirit》!將獨特韓國飲品介紹給全世界 白種元、Netflix、韓國
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享有「韓國廚神」美譽的白種元,首度與全球首屈一指的串流娛樂平台Netflix合作,將推出最強原創節目《Paik's Spirit》,並廣邀韓國頂級名人與專業人士,除了分享名人生活中有趣且感動人心的故事之外,這次更將向全球190個國家的觀眾們分享韓國傳統燒酒,跨足全新領域帶給觀眾不一樣的美食饗宴。


去年因為低調來台拍攝《街頭美食鬥士》,用流利的中文點餐,並以「專業老司機」姿態在台北趴趴走大啖巷口美食的「韓國廚神」白種元,除了是美食家之外,也是經營30多個品牌的成功企業家,不管出書或主持節目樣樣都在行,更是Youtube訂閱數高達460萬人的傳奇「飲視大亨」,不管在哪國拍攝美食節目,立刻都成為老饕們的新朝聖地點。

Netflix秉持推廣原創影集不遺餘力的精神,這次更拓展影視版圖,力邀白種元一起製作原創節目《Paik's Spirit》,除了找來人氣綜藝節目《街頭美食鬥士》、《拯救廚男》的黃金製作團隊之外,白老師更將在節目中再度踏出廚房,與韓國頂級名人和專業人士一起用餐,交流有關和生活的有趣、動人故事,並會為觀眾帶來有關韓國傳統酒、食物和文化的獨特介紹


《Paik's Spirit》也將聚焦在獨特的韓國飲品之上,除了有大眾所熟知的燒酒之外,還會介紹手工啤酒以及韓國傳統米酒等多樣融入韓國民眾生活的飲品,涉足全新的酒類領域,以釀造、發酵或蒸餾等多樣方式來研發全新的美酒,藉由白老師豐富且大量的美食知識,吸引韓國及其他地區的觀眾注意。《Paik's Spirit》將獨家透過Netflix於全球190個國家播出,詳細資訊請鎖定日後消息。

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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