雖然大家都說智商很多都是靠遺傳，但其實有很大一部分的因素也有靠後天培養。尤其是嬰幼兒階段，大腦正是發育最快的時候，若是用對的方式，很有機會讓孩子變得更聰明喔～

 

 

 

source:林敏鳳

如果你家的寶寶月齡還小也沒關係，可以用以下7個方法刺激、促進寶寶的大腦發育喔！

提高智商的方法1.與嬰兒眼神交流

雖然每次看著嬰兒，都不知道他們到底在想什麼。但其實多和他們進行眼神交流，近距離與他們對視，他們都在努力研究面前人的五官、建立記憶系統喔！

 

 

 

提高智商的方法2.動一動你的舌頭給寶寶看

「在寶寶面前玩自己的舌頭」這動作聽起來很怪，但舌頭卻是嬰兒早期能自己控制的肌肉，所以也最有可能是他們第一個會模仿的動作。若是舌頭肌肉、嘴唇肌肉鍛鍊好了，也越有可能越早開始說話喔！

 

 

 

提高智商的方法3.給寶寶看黑白圖卡

source:Apple Lin

 

黑白圖卡應該是許多新生兒必備的玩具。黑白圖卡除了讓寶寶發展視覺神經，其實小孩還會在腦海中反覆觀看、研究，不管是研究圖卡內的圖案到底是什麼，或是觀察兩張圖有什麼不一樣，這都會讓小孩動動腦、促進思考啊！

 

 

 

提高智商的方法4.充足的睡眠

根據睡眠醫學學會的報告，嬰兒晚上睡得越好，大腦發展的也越好。因此白天的作息建立、晚上的睡眠儀式就很重要：白天多曬太陽，幫助分泌褪黑激素、睡前喝飽奶、換好乾淨的尿布、房間內舒適的溫度、睡前平穩、安靜的環境都有助於小孩睡眠。（除了能提升智商，大人也想為自己的睡眠品質讓小孩晚上睡好一點啊！）

 

 

 

提高智商的方法5.親子共讀

跟小孩親子共讀，好處不只是培養親密關係，而是能增加閱歷、增加詞彙量。雖然短時間內看不出明顯成效，但等到小孩開始語言爆發後，他會把所有看過的書、繪本通通應用在自己生活中。其爆發程度常會讓大人歎為觀止啊～

 

 

 

提高智商的方法6.多和寶寶講話

多和寶寶講話是非常棒的一種刺激方式。大人說話時的音調起伏、內容，甚至說話時的比手畫腳，都可以刺激寶寶的大腦發展；爸媽講話的內容也有助於以後的語言發展、邏輯思考能力。

 

 

 

提高智商的方法7.給予充足的安全感

 source:李雷雷

當寶寶有充足的安全感、以及被愛的感覺，大腦的發育會更健全。

 

 

 

從嬰兒期建立好基礎後，接下來幼兒時期的教養對小孩智商有更重要的影響：

提高智商的方法8.培養孩子正面、積極的社交技巧

根據賓夕法尼亞大學及杜克大學歷時20年的研究，發現小朋友在幼兒園的社交能力，與成年後的成就有正相關。如果小孩能在幼兒期處理人際糾紛、友善地與他人互動，日後成功機率越大。其實這是可以想見的啊～畢竟良好的互動方式能幫助小孩累積人脈、獲得好印象，取得貴人幫助。想不成功都難！

 

 

 

提高智商的方法9.讓小孩學樂器

妞編輯先前有介紹過「學樂器」的好處，其中一個明顯的優點就是「讓小孩變聰明」。學習樂器除了能培養音感，重要的是很多樂器都需要兩隻手同時操作，甚至還有腳，大腦必須同時處理多個資訊：看譜、理解、表現，有效訓練左右腦，而且學樂器的人長期記憶力都會表現得比其他人還要好。

 

 

 

提高智商的方法10.多讓小孩自己動手操作

source:李佳佳

什麼事都幫小孩做好、讓他們沒有機會思考、解決問題，根本就是扼殺小孩發展的機會。因此以蒙式教育為例，其觀念就是讓小孩盡量在安全的範圍內，多打理自己的生活，甚至幫忙做一點家務、協助家人：穿衣服、洗碗、幫忙洗菜、折衣服……不論大小事都讓小孩參與幫忙，多做多學，做錯也沒關係。雖然會花更多時間、父母會更累，但小孩也會從中學到解決問題的能力。

 

 

 

提高智商的方法11.多帶小孩運動

運動不只是為了身體健康，而是能明顯提升小孩的學習能力。2007年的德國研究，發現人們在運動後的學習能力比運動前提升了20 %，連續3個月下來，大腦內記憶力與專注力區域的血流量增加了30%。

 

 

 

提高智商的方法12.減少3C時間

嬰幼兒最需要的就是人與人互動的機會，進而思考、學習、應對，但3C設備通常只是讓小孩單方面的接收資訊，無法刺激小孩的大腦；2013年美國趨勢調查更是發現，過度使用3C還會降低長期記憶力、專注力下降，晚上睡眠品質也會不好。而這幾個也是影響小孩智商、學習效果的重要原因。

 

 

 

提高智商的方法13.讓小孩有主導的機會

從小孩出生後，我們就習慣替孩子主導一切：什麼時間該做什麼事、要吃什麼……但隨著寶寶長大，父母也可以試著給孩子一點自由，讓他們自己決定什麼時間要做什麼事，包含遊戲玩法、早餐要吃什麼、怎麼準備……都讓他們自由發揮。如此一來他們也才有機會發揮創意，並學習順序觀念、怎麼解決問題、達到目的。

 

 

source:楊昕嵐

提高智商的方法14.給孩子充分地探索機會

很多父母在小孩還很小的時候，為了贏在起跑點會逼他們背九九乘法、背注音……但過早的背誦硬知識只會扼殺他們對世界的好奇，減少探索、觸摸的機會。多元的學習方式也更有助於活絡觀念、創意的思考模式。

 

提高智商的方法15.多讓他們發表意見

根據密西根大學的心理研究，多讓小孩發表意見的家庭，小孩的智力表現都會比較好。因為孩子會努力用自己所會的詞彙、組織語言，盡力完整地闡述自己的想法，甚至為了和他人討論、辯論，他們會動更多腦筋想辦法去說服他人，或是吸收知識、運用自己所學。

 

 

 

 

 

 

Source:Time,Inc,wsj,healthline

 

 

 

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